Mennyi tej kell a babámnak, amikor elválasztják?

Ne hagyja felügyelet nélkül a kicsi étkezés és ivás közben

csepegtető

Miért fontos a tej az elválasztás során?

Amíg a baba betöltötte az egyik életévét, az anyatej vagy az anyatej-helyettesítő tápanyagok továbbra is biztosítják a kicsi számára szükséges legtöbb tápanyagot. A szilárd ételeket körülbelül 6 hónaposan vezetik be:

  • Mutassa be nekik izgalmas új ízeket, textúrákat és illatokat.
  • Tanítsa meg őket, hogyan mozgassák az ételt a szájuk körül, rágják és nyeljék le a szilárd ételeket.

Tehát mennyi tejre van szükségem a babámnak?

A legjobb módszer annak biztosítására, hogy csecsemője elválasztási kalandja kezdetén megkapja az összes szükséges tápanyagot, hogy nagy és erős legyen, ha ragaszkodik a szokásos rutinhoz a tej etetésével. 1 . Ha túl sok ételt ad a babának túl korán, az ahhoz vezethet székrekedés, és kevesebb tápanyagot biztosítanak, mint amire szükségük van.

Nagyon nehéz lenne a baba számára, hogy ugyanannyi tápanyaghoz jusson az elfogyasztott kis mennyiségű ételből, mint anyatejből vagy tápszerből.

Ahogy a kicsi öregszik, és étvágya felgyorsul, fokozatosan kevesebb tejre lesz szüksége. Ez azt jelenti, hogy az étel lassan fontosabbá válik. Körülbelül 1,2:

Körülbelül 6 hónap

Ha szoptat, igény szerint folytassa a csecsemő szoptatását. Ha palackból táplálkozik, törekedjen arra, hogy napi 500-600 ml csecsemőtápszert kínáljon fel (ez kb. Egy korsó).

Ne hagyja felügyelet nélkül a kicsi étkezés és ivás közben

7 hónap

Ha szoptat, igény szerint folytassa a csecsemő szoptatását. Ha palackkal eteti, törekedjen arra, hogy napi 500-600 ml csecsemőtápszert kínáljon fel (ez kb. Egy korsó).

Ne hagyja felügyelet nélkül a kicsi étkezés és ivás közben

10 + hónap

Ha szoptat, igény szerint folytassa a csecsemő szoptatását. Ha palackkal etet, törekedjen arra, hogy napi kb. 400 ml csecsemőtápszert kínáljon fel csecsemőjének.

Ne hagyja felügyelet nélkül a kicsi étkezés és ivás közben

12+ hónap

Miután a baba betöltötte az egyik életévét, tápanyagainak nagy részének táplálékból kell származnia. Annak ellenére, hogy nem annyira támaszkodnak a tejre, mégis fontos az esetleges hiányosságok pótlásához és a szükséges táplálkozás kiegyensúlyozott egyensúlyának biztosításához. 12 hónaptól az ajánlott tej- vagy tejmennyiség napi 360 ml (körülbelül három adag).

Hogyan csökkenthetem az általam kínált tejelő takarmányok számát

Ahogy a kicsi növekszik és fejlődik, növekszik az étvágya a szilárd étel iránt, és természetesen kevésbé kezdi érdekelni a tej. Valószínűleg még mindig imádni fogják tejelőtételeiket, de mivel most többet esznek, étvágyukat először más finom dolgok elégítik ki.

Ne hagyja felügyelet nélkül a kicsi étkezés és ivás közben

Mikor kell bevezetnem a tehéntejet?

A hétköznapi tehéntej nem tartalmaz elegendő mennyiségű vasat és más egészséges tápanyagot az egészséges növekedéshez és fejlődéshez, ami azt jelenti, hogy nem megfelelő a csecsemő fő itala, amíg elválasztják őket. A főzésnél mégis jó használni.

Ha a baba egyéves, akkor az étkezéséből kell kapnia a szükséges vas mennyiségének nagy részét, így fokozatosan átállhat a teljes zsírtartalmú tehéntejre azáltal, hogy elkezdte a tejet etetni palackokkal - vagy tejeskávéval -. Ügyeljen arra, hogy a második születésnapjáig ragaszkodjon a teljes zsírtartalmú tejhez - szükségük lesz az általa nyújtott energiára, és a teljes zsírtartalmú tej több vitamint is tartalmaz.

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend részeként 12 hónapos kortól adhat csecsemőjének cukrozatlan, kalciummal dúsított tej-alternatívákat is, például zabtejet vagy mandulatejet. Kerülje azonban a babának a rizstej felajánlását 5 éves korukig, mivel az olyan arzénszintet tartalmazhat, amely káros lehet a kicsikre 4 .

Mikor teljes a tejbetöltés?

A tejnek továbbra is elengedhetetlen része kell lennie a kisgyerek kiegyensúlyozott étrendjének egész kisgyermekkorában, mert nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosít növekedésük és fejlődésük szempontjából.