MI A DETOX?

A méregtelenítő diéták és tisztítószerek népszerű módszerek a méreganyagok visszaállítására és eltávolítására a szervezetből. De mit is jelent valójában a méregtelenítés? És mi a legbiztonságosabb módszer a természetes méregtelenítésre?

Kíváncsi a méregtelenítésre vagy a tisztításra, de nem tudja, hol kezdje? Nem vagy egyedül!

Az okos marketingnek és megalapozatlan egészségre vonatkozó állításoknak köszönhetően a „méregtelenítés” piszkos, ötbetűs szóvá vált.

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a méregtelenítő a fogyás gyors módja. De valójában ennél sokkal többről van szó.

Mi tehát a méregtelenítés? Hogyan tud méregteleníteni természetes úton vagy eltávolítani a méreganyagokat a testéből? És ha igen, mi a legjobb módszer a méregtelenítésre?

Mit jelent a mérgezés?

méregtelenítésének

Mielőtt az egészségügyi és wellness-szófaj lett, a legtöbben a „méregtelenítő” szót a rehabilitációs létesítményekkel társítják. Az orvosi méregtelenítés segíti a szenvedélybetegeket a drogok vagy az alkohol biztonságos eltávolításában.

Ma a „méregtelenítés” sok jelentést kap. De a méregtelenítő étrend vagy a tisztítás többnyire egészséges módszer a test rendszereinek alaphelyzetbe állítására.

Amit a legtöbb ember nem tud, az az, hogy a méregtelenítés belső tisztító folyamat. A tested ezt minden nap természetesen és nagyon hatékonyan teszi.

A test méregtelenítő rendszere hat szervből áll.

Bőr: A bőr a tested legnagyobb szerve - és ez a szervezet első védelmi vonala a káros toxinok, például vegyi anyagok és nehézfémek távoltartásában.

Légzőrendszer: A használt füsttől a pollenen át a szennyezésig - sok egészségtelen dolgot lélegzünk be a nap folyamán. A tüdő, amely öntisztító szerv, a test légszűrő rendszere. A légzőrendszer más tagjai, például csillók (az orr apró szőrszálai) és a nyálka segítenek megakadályozni a káros anyagok (például részecskék, por és baktériumok) bejutását a testbe.

Máj: A máj a test fő szűrőrendszere. Körülbelül 500 funkciót lát el, beleértve a toxinok (pl. Ammónia) átalakítását salakanyagokká, a vér tisztítását, valamint a tápanyagok és gyógyszerek anyagcseréjét, hogy a szervezet számára biztosítsa a legfontosabb fehérjéket. A máj metallotioneineket is termel, egyfajta fehérjét, amely semlegesíti a káros nehézfémeket, például az ólmot, a kadmiumot és a higanyot, így eltávolíthatók a szervezetből.

Vese: Elgondolkodott már azon, hogy miért kell vizeletmintát szolgáltatnia orvosi vagy gyógyszeres vizsgálatokhoz? Ezt köszönheti a veséknek! Segítenek a szervezetnek az élelmiszerből, gyógyszerekből és mérgező anyagokból származó hulladék vizeletbe juttatásában. A vesék is segítenek a vér szűrésében.

Gasztrointesztinális rendszer: Ha valaha ételmérgezést szenvedett, akkor első kézből tapasztalta, hogy a gyomor-bél rendszer ürülék vagy hányás útján távolítja el a szervezetből a méreganyagokat. De még mielőtt az élelmiszer megemésztődne, a gyomor-bél rendszer kemény munkával védi a testet a méreganyagoktól. Például a nyálban lévő enzimek segítenek elpusztítani néhány baktériumot, a gyomorban lévő sósav sterilizálja az ételt, a belekben található jó baktériumok pedig védelmet nyújtanak a lehetséges betolakodóktól.

Nyirokrendszer: A nyirokrendszer olyan szervek hálózata, amely magában foglalja a lépet, a mandulákat, a csecsemőmirigyet és a nyirokcsomókat. Elsődleges feladata a nyirok (tiszta, színtelen folyadék, amely fehérvérsejteket tartalmaz) szállítása a méreganyagok, hulladékok és egyéb nem kívánt anyagok eltávolítására a testből.

4 JEL, AMELYEK HASZNÁLHATNAK A DETOX-tól

Egészséges testben a saját méregtelenítése zökkenőmentesen zajlik. De amikor a tested „mérgező”, akkor nem. És amikor a méregtelenítés túlterhelődik, legyen az nehézfémek, élelmiszerek, stressz, gyógyszerek vagy belső toxinok, elkezdünk tüneteket kialakulni és megbetegedni.

Itt van 4 jel arra, hogy testének előnyös lehet egy méregtelenítés vagy tisztítás.

Emésztési problémái vannak
Ez az egyik legkézenfekvőbb jele annak, hogy testének méregtelenítésre van szüksége. A székrekedés és a puffadás nemcsak kényelmetlen, hanem azt is jelenti, hogy a beled túlterhelt a jelenlegi étrenddel. Adjon egy kis szünetet a gyomrának - a teste meg fogja köszönni érte!

Cukorra vágysz - MINDIG
Folyamatosan pörögsz valami édes után? Ha igen, akkor itt az ideje egy méregtelenítésnek. A tápanyagokban gazdag teljes ételek, például rostok fogyasztása (ami a legtöbb feldolgozott ételben hiányzik) segíthet a helyes pályára állításban.

Mindig fáradt vagy
Számos tényező járulhat hozzá a fáradtsághoz, beleértve az étrendet is. Ha folyamatosan unod a fáradtságot, akkor a méregtelenítő rendben lehet!

Bőrproblémája van
A toxinok sokféle módon nyilvánulhatnak meg - beleértve a bőrt is. Végül is a tested legnagyobb szerve! Ha észreveszi a pattanások vagy a pattanások növekedését, a bőr kiszáradását vagy a kiütéseket, ez lehet a teste módja, hogy elmondjon valami mást.

DETOX ELŐNYÖK ÉS MELLÉKHATÁSOK

A tested mindig méregtelenít. De amikor méregteleníti testét, vagy méregtelenítő étrendet követ, javítja és optimalizálja teste saját méregtelenítő rendszereinek működését, és támogatja testének egészségét. Csökkenti a szervezetébe érkező káros anyagok mennyiségét is.

Gondoljon a testére, mint egy autó. Annak érdekében, hogy autója megfelelően járjon, meg kell adnia a megfelelő üzemanyagot. Ezenkívül alkalmanként be kell vinned a szerelőhöz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden működik-e, amit nem látsz (a motor, a fékek stb.), Hogy rohanás közben ne törj le óra.

A rövid ideig történő méregtelenítés kezelhető módszer a rendszer tisztítására, a jobb alvásra, a fogyás gyors elindítására, a bőr javítására, az elméd tisztítására és az energiaszint növelésére.

Lehet, hogy nem veszed észre, de sok munkára van szükség ahhoz, hogy a tested megemésztse az ételt!

A méregtelenítés során megpróbálsz egy kis szünetet adni a testednek, hogy az meggyógyulhasson. Ha állandóan az emésztés foglalkoztatja, ami sok energiát igényel, a teste visszatartja a mélytisztítási folyamatot.

A méregtelenítés gyakori mellékhatásai: fejfájás, rossz hangulat, megfázás, fáradtság vagy kitörés. Ne aggódj; ez annak a jele, hogy a tested dolgozik és felszabadítja a méreganyagokat. Ügyeljen arra, hogy elegendő vizet igyon a méregtelenítő tünetek enyhítéséhez.

A TEST SZABADÍTÁSÁNAK A legjobb módja

Mi a legjobb méregtelenítő étrend? És ami még fontosabb: mi a legbiztonságosabb módszer a méreganyagok eltávolítására a testből?

Sok őrült méregtelenítő étrendet láthattunk odakinn - furcsa „limonádé” főzetet iszunk napokig, csak bébiételeket ettünk, sőt napi kávé beöntéseket is. YIKES.

A jó hír az, hogy a szervezet méregtelenítése és tisztítása biztonságosan és egyszerűen elvégezhető (és igen, beöntés nélkül).

A legjobb méregtelenítő étrend (és a méregtelenítés legbiztonságosabb módja) az, amely minden szükséges tápanyaggal támogatja testét, és megszünteti azokat, amelyek nem. Hogyan csinálod, hogy? Köszönettel az egész, növényi eredetű ételeknek, és búcsút veszünk a káros színezékeket, adalékanyagokat és vegyszereket tartalmazó feldolgozott ételektől.

A Your Supernél a test méregtelenítésének és tisztításának kedvenc módja az 5 napos méregtelenítési terv betartása.

A legtöbb méregtelenítő programtól eltérően, amelyek drága gyümölcslevekre vagy tablettákra összpontosítanak, ez a méregtelenítő étrend-terv valódi, teljes ételekre és tápanyag-sűrű szuperételekre összpontosít.

Ez a méregtelenítő étrend biztonságos követése. * Nincs éhezés vagy megfosztás. Csak enni kell - és sokat eszel!

A Detox terv kiküszöböli a következőket is:

  • Hús
  • Tejtermék
  • Feldolgozott ételek
  • Koffein
  • Cukor
  • Só
  • Olajok
  • Adalékanyagok és töltőanyagok

Több ezer ember javította egészségét az 5 napos méregtelenítési terv betartásával.

Ha könnyű és biztonságos módszert keres a testének méregtelenítésére - és amely eredményt hoz Önnek -, akkor nem tudom eléggé ajánlani!