Mérgező, nem egészséges: a növényi termékek meglepő májveszélyei

A látszólag egészséges gyógyteák és kiegészítők a gyógyszer okozta májkárosodás kockázatát hordozhatják.

egészséges

A „teljesen természetes” gyógynövényes termék úgy hangozhat, mintha jót tenne az egészségére, de néhány gyakori termék, például a zöld tea kivonat és a káposzta tea, károsíthatja máját - a gyógyszert lebontó szervet. És függetlenül attól, hogy a májának jól megy-e, vagy olyan betegsége van, mint a zsírmáj vagy a hepatitis C, érdemes a lehető legjobb formában tartania a máját.

A kábítószer okozta májkárosodás, a májbetegségek egyik formája növekszik, mivel a növényi és étrend-kiegészítők egyre népszerűbbek az elmúlt évtizedben - áll az American College of Gastroenterology.

Bár az orvosok még mindig ritkák, az utóbbi években több gyógynövényekkel összefüggő májkárosodást tapasztaltak - mondja James H. Lewis, MD, a washingtoni Georgetown University Medical Center professzora és hepatológiai igazgatója. És a májkárosodások aránya a növényi és étrend-kiegészítők a 2004. évi 7 százalékról 2013-ra 20 százalékra emelkedtek - derül ki a World Journal of Hepatology 2015. júliusi jelentéséből.

Növényi termékek és májméregek

A máj egyik fő szerepe a toxinok szűrőjeként működik - mondja Dina Halegoua-De Marzio, MD, a gasztroenterológia adjunktusa és a Philadelphiai Thomas Jefferson Egyetem Zsírmáj Központjának igazgatója. "Bonyolult anyagcsere-folyamaton keresztül teszi ezt úgy, hogy beveszi az általunk bevitt gyógyszereket, és nem toxikus összetevőkre bontja őket, majd kiöblíti őket a testből" - magyarázza.

A gyógyszerek és kiegészítők károsíthatják a májat ebben a folyamatban. Bizonyos anyagok mérgező metabolitokat képezhetnek, amelyek károsíthatják a májsejteket, és ennek következtében a máj annyira károsodhat, hogy nem tud működni - mondja Dr. Halegoua-De Marzio.

Mivel a növényi kiegészítőket az Egyesült Államokban nem szabályozzák, nem világos, hogy az anyagok mennyire tiszták - és milyen hatásuk lehet a májra, mondja.

7 tipp a máj egészségének megőrzéséhez

A lehetséges kockázatok miatt fontos, hogy óvintézkedéseket tegyen, ha növényi termék használata mellett dönt. Tartsa szem előtt ezeket a tippeket:

1. Óvakodjon a nagy májbűnözőktől. A zöld tea kivonat, az anabolikus szteroidok, a pirrolizidin-alkaloidok és a flavokoxid (az ízületi gyulladás kezelésére szolgáló gyógynövény) a legfontosabb anyagok közé tartoznak, amelyek májkárosodást okozhatnak - derül ki az American College of Gastroenterology által közzétett 2014-es klinikai irányelvekből.

Ha szereti a zöld teát, nyugodjon meg: Naponta 10 csésze fogyasztása biztonságos, mondja Halegoua-De Marzio. A zöld tea kivonat nagy dózisai, amelyek általában a fogyás kiegészítőkben találhatók, kárt okoznak.

Megállapítást nyert, hogy a hagyományos kínai orvoslásban alkalmazott egyes gyógynövények bizonyos kockázatot jelentenek. A kutatók 28 hagyományos kínai orvoslású gyógynövényt és gyógynövénykeveréket azonosítottak, amelyekről beszámoltak arról, hogy májtoxicitást okoznak - derül ki az Annals of Hepatology 2015. január-február cikkéből.

Eközben a Comfrey - amelyet teaként, porként és kapszulaként értékesítenek - számos pirrolizidin-alkaloidot tartalmaz, amelyek májkárosodást okozhatnak - állítja az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára (NLM) és az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK). ). A Chaparral, a kava és a skullcap szintén károsíthatja a májat.

2. Tudd, mi van benne. Egyes növényi termékek, mint például a bogáncs, köztudottan biztonságosak - mondja Dr. Lewis. De mások további összetevőket tartalmaznak: például a zöld tea kivonatot sok növényi termékhez adják. Bizonyos esetekben a kiegészítők egyáltalán nem sorolják fel az összetevőket, hanem azt állítják, hogy öblítik a májat. „Az emberek azt hiszik, hogy méregteleníteni fogják a májat. Nem is tudom, mit jelent ez - mondja Lewis.

3. Ellenőrizze a LiverTox webhelyét. A NIDDK és az NLM által működtetett LiverTox webhely értékes információkat tartalmaz több száz olyan gyógyszerről, amelyekről kiderült, hogy károsítják a májat, beleértve a növényi termékeket is - mondja Lewis.

4. Ne bízzon mindig a címkében. A helyzetet tovább rontja, hogy a növényi gyógyszerek címkéiben nem lehet mindig megbízni. A menopauza tünetei miatt gyakran szedett fekete cohosh biztonságosnak tekinthető. De a fekete cohosh címkével ellátott termékeket több mint 50 májkárosodáshoz kapcsolták a LiverTox szerint. A kutatók több esetben a kínai actaea fajok gyógynövényeit találták a kiegészítésben, nem pedig a fekete cohosh-t. Nehézfémeket, növényvédő szereket és baktériumokat is találtak a kiegészítőkben - írja a LiverTox.

5. Mondja el orvosának, milyen növényi termékeket használ. Lewis szerint az orvosnak a teljes listát kell adnia arról, hogy mit szed, beleértve a gyógyteákat vagy a kiegészítőket is. Annak ismerete, hogy mit szed, segít orvosának felismerni a mellékhatásokat. "A kiegészítők sok betegség spektrumát utánozhatják" - mondja Lewis, és ez magában foglalja a májbetegségeket is.

6. Keresse meg a gyógyszerek ellenjavallatait. Egy másik ok az esetleges kiegészítők jelentésére orvosának: Lehet, hogy az Ön vényköteles gyógyszerei ellen dolgoznak. Az orbáncfűt például mindenkinek el kell kerülnie, aki az újabb hepatitis C gyógyszereket szedi - mondja Lewis.

7. Korlátozza a bevett növényi termékek számát. Az összetevők átfedhetik egymást, és nagyobb adagot kaphat, ami potenciálisan mérgező. Az Amerikai Gasztroenterológiai Főiskola szerint minél kevesebb gyógyszer vesz be - beleértve a gyógynövényekből származóakat is -, annál jobb.

Ahelyett, hogy olyan kiegészítést szedne, amelyben nem biztos, először tanuljon meg mindent róla, beszéljen orvosával és javítsa egészségét azáltal, hogy biztonságos módon figyelembe veszi a növényi termékeket.