Kim Kardashian csak jóváhagyta a Nyalóka diétát - mindent, amit tudnia kell

nyalóka

Ha őrült, túl jó-igaz-igaz fogyási módokról van szó, akkor a hollywoodi A-lista folyamatosan megtartja őket. Volt Beyoncé híres juharszirupja és cayenne borsos fogyókúrája, Elizabeth Hurley vízitorma leves diétája és most a KK Lollipop Diet.

De tartsd ott, ez nem új. Emlékszel, amikor Paris Hilton, Madonna és Britney Spears beszámoltak arról, hogy étvágycsökkentő nyalókákat használnak súlyuk kezelésére?

Miért jön hátra a The Lollipop Diet őrület? (Még akkor is, ha az Instagram rövid ideig levitte a bejegyzést.) Ez azt jelenti, hogy valóban van valami az édességek szopásában?

A LOLLIPOP DIÉTA: HOGYAN MŰKÖDIK?

Lényegében ezek olyan édességek, amelyek étvágycsökkentő összetevőket tartalmaznak. Például a Power Pops (amelyek először nagyok voltak) tartalmazott hoodiát, citrimaxot és guaranát, amelyek növényi eredetű állítólag az éhségérzet ellen küzdenek, miközben növelik az energiaszintet és megfékezik a vágyakat.

A legújabb édesség a polcon a Flat Tummy Company Lollipop, szőlő, bogyó, görögdinnye és sárga alma ízben kapható.

Kim K szerint "irreálisak", és a honlap szerint satierealt tartalmaznak, amely egy "természetes növényekből" kivont hatóanyag (nem minden növény természetes?). Csak álljon naponta egy vagy kettő - vagy amikor éhség támad (akár napi 12 - igen 12!) -, hogy abbahagyja a felesleges nassolást a nyomában. Poponként csak 35 kalappal nem szabad feltörni a bankot.

TÉNYLEG MŰKÖDIK A LOLLIPOP DIÉTA?

Lovisa Nilsson, a Lifesum vezető egészség- és fitneszalkalmazás táplálkozási szakértője mérlegeli: "A nyalóka szopása ellentmond az éhség visszaszorításának, mivel amikor nyalókát szívsz, nyáladzik, ami jelet küld az agyadból a gyomrodnak, hogy van étel. és folytassa, éhesebbé téve az ételt. "

Oké, szóval valószínűleg nem olyan remek ötlet, ha le akarsz dobni néhány kilót. De nem árthat, ugye?

"Ha továbbra is naponta háromszor szívogatja ezeket a nyalókákat, az gyomorfekélyhez vezethet, mivel túl sok nyálat nyel, és nincs benne étel" - mondja Nilsson. "Ez ahhoz vezethet, hogy túl sok sav halmozódik fel a gyomrodban. És azon kell gondolkodnod, hogy ezek az nyalókák mit tartalmaznak, eltekintve az" étvágycsökkentő "összetevőktől. Valószínűleg mesterséges édesítőszerek, amelyek következésképpen rosszabbak lehetnek számodra, mint egy aprócska mennyiségű cukor vagy természetes alternatívák. "

Valóban, nézze meg a Flat Tummy Co nyalókák összetevőinek listáját, és mi jelenik meg először? Nádcukor és barna rizsszirup. Az 50 cukortípus közül kettő, amiről tudnia kell.

Röviden? Ne légy balek, és hagyd ezt a furcsa diétát őrületbe.

Ez a 15 egészséges fogyókúra és a 12 legegészségesebb házi készítésű jégkrémes recept sokkal egészségesebb módja a testsúly kezelésének.