Körte a fogyáshoz: 4 módja annak, hogy a finom gyümölcs segíthet a fogyásban

Sushmita Sengupta | Frissítve: 2018. június 13, 16:53 IST

A körte a létfontosságú tápanyagok erőműve
A körte hasznos mennyiségű béta-karotint és B-vitaminokat tartalmaz
A körte antioxidánsként hat a szervezetben lévő szabad gyökök ellen

A körte tökéletes gyümölcs a fogyáshoz

Íme néhány izgalmas körte saláta recept, amelyet otthon is kipróbálhat:

Körte, fahéj, bio méz, kéksajt, kapor és mogyoró finom keveréke, ez a remek saláta semmihez sem hasonlít.

Bőséges körte, reszelt sajt, felakasztott túró, uborka és apróra vágott dió keveréke, ez az egészséges saláta tápanyagok erőműve, amelyet most hozzá kell adnia étkezési tervéhez.

Pácolt körteszeleteket grillezve, rakétalevelekkel feldobva. Némi balzsamredukcióval megöntöztetve, és blansírozott paradicsommal. Ott, ott láttuk, hogy máris lecsúszik.

Mindig ajánlott tanácsot kérni egy szakértő táplálkozási szakembertől, aki jól eligazítja Önt abban, hogy mennyi körtét kell tartalmaznia a fogyás tervében.

Hozzászólások (A címsor kivételével ezt a történetet az NDTV munkatársai nem szerkesztették, és egy szindikált hírcsatornából tették közzé.)

A Sushmita Sengupta néven Sushmita erős étkezési hajlandóságot élvez, minden jót, sajtosat és zsírosat. Az ételek megbeszélésén kívül egyéb kedvenc időtöltési tevékenysége az olvasás, a filmnézés és a tévénézés.