Mi van, ha a baba kövér? A túlsúlyos problémák társulnak-e a gyermekekkel?

Mindenki szereti a rózsaszínű arcú zsákmányt, amely mosolyog és örömteli tekintettel néz a szüleire. Ezek a pufók kezek és lábak a ráncokban csecsemőkorban el vannak ragadtatva, és három vagy több év riasztás után. És minél idősebb a kerekfejű babád, annál nehezebb lesz egyenrangúan kommunikálni társaival. Mi van, ha a baba kövér?

Elhízás és túlsúly: mi a különbség?

Gyakran összekeverik az olyan fogalmakat, mint az "elhízás" és az "extraweight". A legtöbb esetben úgy tekintik, hogy azonosak. Ez azonban nem egészen igaz. Az a tény, hogy nem mindig szenved elhízás, ha a gyermek kövér. Szinte mindegyikünknek megvan a saját normál súlya, amely megfelel a korunknak és a magasságunknak.

Ha valamilyen oknál fogva ezt a normát megsértik (annak növekedése irányában), akkor ez a túlsúly megjelenéséről (azaz a normán felülről) fog szólni. A túlsúly könnyen megjelenhet, vagy eltűnhet egy sor intézkedés - például diéta és fokozott fizikai megterhelés - hatására.

Éppen ellenkezőleg, az elhízás nagyon összetett ésVeszélyes betegség, amelynek fő tünetei gyorsan növekszik a testtömeg. Az elhízás abban az esetben mondható el, amikor az étellel elfogyasztott hasznos energia mennyisége tízszerese a napi fogyasztásnak. Emiatt a gyermekek testén jellegzetes zsírlerakódások vannak, amelyek idővel csak növekednek.

Ugyanakkor egy ilyen gyermeknek nem szabad elveszítenie a súlyát, így könnyű. Leggyakrabban az elhízás különféle örökletes betegségekhez, anyagcserezavarokhoz és egyéb betegségekhez vezet. Ez a kövér gyermek fényképe bemutatja az elhízásban szenvedő gyermekek problémáját.

Milyen okai vannak a túlsúlynak a gyermekeknél?

Ahogy a híres gyermekorvos, Komarovszkij mondja: "A gyermekeknek vékonyaknak kell lenniük, és a papban egy ággyal kell rendelkezniük." Ezért a babában megjelent kilogrammfelesleggel kapcsolatos problémáknak félelmet kell okozniuk, különösen felnőtteknél. De ennek a problémának a kezeléséhez meg kell vizsgálnia a gyökeret és meg kell határoznia a gyermekek túlsúlyának okait. Például az egyik leggyakoribb ok az öröklődés. Ez magában foglalja a krónikus betegségeket, a szívbetegségeket és más betegségeket, amelyek súlyproblémákhoz vezetnek.

A második ok az, amikor a szülők fatchild-et növesztenek, az anyagcsere-folyamatok megsértése, lassú anyagcsere stb. És ha az első és a második esetben semmi sem függ igazán a gyermektől és a szüleitől, akkor a harmadik ok közvetlenül kapcsolódik a neveléshez és a megfelelő táplálkozás. Például, ha a család csak félkész termékeket és zsíros ételeket eszik, akkor az ilyen környezetben felnövő gyermek valószínűleg nem lesz karcsú és vékony.

Ezenkívül a kövér gyerekek gyakran azokban a családokban nőnek fel, ahol a szülők túl elfoglaltak ahhoz, hogy megfelelő figyelmet szenteljenek nekik. Más szavakkal, egy rendkívül elfoglalt anyának vagy apának egyszerűen nincs ideje vagy lustasága levest vagy zabkását felmelegíteni gyermekének. Ehelyett chipset, sütiket, hasábburgonyát és más ízletes, de nagyon kalóriatartalmú ételeket vásárolnak nekik.

Milyen egyéb helyzetek vezethetnek gyermekkori elhízáshoz?

Az utóbbi idők egyik vezető oka a gyermekek számítógépes játékokkal való rajongása. Izgalomban az iskolások és a kisgyermekek egyszerűen nem térnek el a következő játékalkalmazástól. Szó szerint enni kelés nélkül. De mivel nem akarnak bemelegítéssel és ételek tányérra helyezésével tölteni az időt, a csokoládé, a magvak, a lisztből készült termékek, a krutonnal stb. Gyakran válnak kedvenc ételükké. És mindez megint nagyon kalórikus.

Ezenkívül a legvastagabb gyermekek a növekvő szülők, akiknek bizonyos társadalmi problémáik vannak a családjukban. Itt utalhatunk a gyermek nehézségeire is a csapatban. Tehát a helyzet széles körben elterjedt, amikor a társaival folytatott kommunikáció során a kisgyermek félelmet, kényelmetlenséget és egyéb érzéseket tapasztalhat. Ha a gyermeknek nem sikerül apjával vagy anyjával megbeszélnie a pszichológiai állapotát (vagy ő és velük nem találja meg a kölcsönös megértést), akkor a baba egy összetett pszichológiai helyzet idején elkezdi "megragadni" őket.

Szintén negatívan befolyásolja bizonyos szabályok babysetgetését az asztalnál, például amikor a gyermeket rendszeresen emlékeztetik arra, hogy az utolsó morzsáig el kell fogyasztania az adagját. Ennek eredményeként a gyermek kövér, mivel megszokja és megpróbálja mindig betartani ezeket a szabályokat.

Ezenkívül gyakran öntsön olajat a tűz nagymamáira, akik időnként unokáknak próbálnak süteményeket, frissen sült palacsintákat, pampuskákat és egyéb finomságokat etetni a sütőből.

Milyen okai vannak a túlsúlynak a csecsemőknél?

Néha a súlyproblémák nemcsak egyéves után, hanem fiatalabb korban is megfigyelhetők. Miért történik ez? Például, ha kövér gyermeke van a szoptatással, ez a fehérjék, zsírok és szénhidrátok helytelen összefüggését jelezheti az ápoló anya adagjában. A gének gyermekkori elhízást is okozhatnak. Vagyis az elhízott szülők leggyakrabban hasonló problémákkal küzdő gyermekekkel születnek.

Ha a baba műtáplálkozik, akkor a túlzott súlygyarapodás egyik oka a keverék nem megfelelő elkészítése. Az anyukák gyakran nem szigorúan az utasítások szerint, hanem "szemmel" emelik a képletet, ami túlevéshez vezet. Ugyanez történik akkor is, ha a babát túl nagy lyukú palackból táplálja. Ennek eredményeként a baba sokkal gyorsabban eszik ételt, mint ahogy a telítettségről szóló jel az agyába érkezik. Ennek eredményeként a gyermek nem szaggat, és anya ad neki még egy üveget, és túladagol. Ez a fénykép egy kövér gyermekről a babehízás hasonló problémájáról beszél.

Mi a gyermek paratrophiája?

A paratrophia olyan kifejezés, amelyet 3 évesnél fiatalabb, elhízásban szenvedő gyermekeknél alkalmaznak. Ennek a betegségnek három szakasza van:

amikor a gyermek súlya meghaladja a 10-20% -ot;
amikor a túlsúly 25-35% -kal meghaladja a normát;
amikor a túlsúly 40-50% -kal meghaladja a normát.

Ha gyermeke kövér és paratrophiát észlelnek, vagy túl sokat eszik, vagy a napi étrendje nem kiegyensúlyozott. Ezeknek a gyermekeknek vannak közös jelei:

nagyon rövid nyak jelenléte;
kis méretű mellkas;
lekerekített testrészek jelenléte;
jellegzetes zsírlerakódások jelenléte a derékban, a hasban és a combokban.

Mi a paratrófia veszélye?

A paratrophiát gyakran bonyolítják allergiás reakciók, az endokrin rendszer rendellenességei, problémák vannak az emésztéssel és az anyagcserével, valamint a légzőszervekkel. Ezenkívül sok szakértő egyszerűen meg van győződve arról, hogy a jól táplált gyermekeket sokkal nehezebb tolerálni az ARVI-t, mint az elegáns alkatú gyerekeket. Miután csak megfáznak, mivel elhúzódó orrfolyás kezdődik, erős ödéma nyálkahártya és egyéb problémák kíséretében. A kövér gyermek erősen lélegzik járás és futás közben. Gyakran van légszomja és erősen izzad.

Mi fenyegeti a gyermekek elhízását?

A gyermekkori elhízás összefüggő betegségek kialakulásához vezethet. Például az elhízott gyermekeknél cukorbetegség, magas vérnyomás, májcirrhosis, szívkoszorúér-betegség alakulhat ki. Megfigyelhetik:

szív-és érrendszeri betegségek;
magas vérnyomás;
érelmeszesedés;
krónikus kolecisztitisz;
gyakori székrekedés;
zsíros hepatózis.

Ezenkívül egy kövér gyermek a nagyobb testsúlya miatt kevésbé mozog. Alacsonyabb rendűségei és nehézségei vannak a társaikkal való kommunikációban. A nagy súly megzavarja a csontok normális fejlődését, ami a csontváz és a térdízületek deformációjához vezet.

Hogyan lehet megállapítani, hogy a gyermek szenved-e elhízással vagy sem?

Ha legfeljebb egy évig babája van, és gyanítja, hogy problémái vannak az elhízással, akkor először ellenőriznie kell, hogy megfelel-e a testsúlyának. Ez az Egészségügyi Minisztérium által összeállított táblázat szerint tehető meg (lásd alább). Itt van az életkor és a norma grammban. Ezért a kényelem érdekében az orvosoknak azt javasoljuk, hogy hozzanak létre egy hasonló tablettát maguknak, és a születésük pillanatától kezdve járuljanak hozzá gyermekük súlyához. Így meghatározható, hogy egy kisgyermek vagy serdülő testtömege mennyiben felel meg a megállapított szabványnak.

A súlyproblémákat vizuálisan is meghatározhatja (ehhez érdemes összehasonlítani gyermeke testének külső paramétereit társaival). Ezenkívül egy kövér gyermek (hogyan lehet fogyni, később elmondja nekünk) nagyon gyorsan hízik. Ez elsősorban a ruhákon lesz látható.

Hogy mekkora súly felel meg a baba életkorának, elmondhatja a terapeutának. Nem felesleges az endokrinológushoz fordulni.

A gyermek kövér: mit tegyen?

Ha súly eltéréseket talál a normál gyermekétől, ne rohanjon pánikba. Először konzultálnia kell szakemberekkel. Ne feledje, hogy a túlzott teljesség inkább következmény, mint ok. Ezért először meg kell határozni a gyermek elhízásának okát. Ehhez időpontot kell egyeztetnie az endokrinológussal és meg kell tennie a megfelelő vizsgálatokat.

Ha kövér gyermeke van 2 éves korában a nem megfelelő táplálkozás miatt, akkor nem felesleges dietetikushoz fordulni. Segíteni fog az étrend helyes elkészítésében, elmondja, milyen ételeket fogyaszthat, és melyeket nem. Hasznos tanácsokat és javaslatokat fog adni.

Ha hasonló problémát észlelnek inkid-mesterségesen, konzultáljon a gyermek orvosával a kiegészítő ételek helyes bevezetéséről és az adagolásról. Próbáljon zöldebbé tenni az idősebb gyermekek étrendjét, csökkenteni a könnyen emészthető és káros szénhidrátok mennyiségét, az édes szénsavas italokat természetes gyümölcs- és zöldséglével helyettesíteni.

Több párolt és sütjük a termékeket minimális zsírtartalommal. Készítsen zselét és falatot sok cukor nélkül. Cserélje ki a fehér kenyeret korpára, Borodinnal, durva őrléssel. Adja meg az étel gyümölcsöt a gyermekek étrendjéből. Szüntesse meg a snackeket pekándió és édesség formájában. Hagyja, hogy a baba almát, sárgarépát, szárított gyümölcsöt, datolyát, mazsolát vagy diót egyen.

A sport az erő és az út az ideális figura felé

Az aktív gyermekek ritkán vannak jóllakottak, mert az elhízásra hajlamos gyerekeknek sportot kell adni. Gyakran játszanak velük az udvaron és az utcán aktív játékokban, például fociban, tollaslabdában. Tökéletesen megbirkózik a felesleges zsírlerakódásokkal a szokásos kötél. A kisgyermekek rendszeresen végeznek gyakorlatokat egy nagy fitball segítségével. Hasznos lesz ebben az értelemben, és a gyermekek jóga, torna.

Mit ne tegyen az elhízással?

Ha a gyermek elhízása nem ajánlott, öngyógyítás. Nem szükséges a gyermekeket felnőtt étrendbe helyezni, vagy a sajtó lendítésére kényszeríteni. Mindennek mértékkel kell lennie, és össze kell hangolni a szakemberekkel. Például, ha úgy dönt, hogy a karcsúsító babának intenzív fizikai aktivitásra van szüksége, először konzultáljon orvosával. Ellenkező esetben a szakemberek tanácsának figyelmen kívül hagyása kiszámíthatatlan következményekkel járhat.

Nem hagyhatja magától a dolgokat, mert a kezelés hiánya siralmas eredményekhez és a gyermek pszichológiai problémáihoz vezet.

Egyszóval figyelje gyermekei súlyát, járjon többet a friss levegőn, sportoljon és időben vegye fel a kapcsolatot a szakemberekkel!