Milyen sovány Mamaeva lett a "Fizruk" -tól (Polina Grents színésznő)

A "Fizruk" sorozat a cselekmény egyszerűsége és a kiemelkedő karakterek ellenére hihetetlenül népszerűvé vált hazánkban az első sorozat megjelenése után. Az alkotók és a színészek szerint a siker titka egyszerű - nagyszámú, különböző karakterű karakter között minden néző talált magához hasonlót. A szezonban a nézők legnagyobb figyelme mégis közvetlenül maga az orvos, Oleg (Foma) Fomin és egyik tanítványa, Sasha Mamaeva volt. Polina Grents színésznő, aki az irreális népszerűség ellenére alakította ezt a lányt, továbbra is nem nyilvános személy. Most minden rajongó aggódik amiatt, hogy a "Fizruk" Mamaev milyen vékonyra nőtt, és ebben a cikkben megpróbálunk feltárni néhány titkot.

Hihetetlen átalakulás

milyen

A sorozatban Sasha Mamaeva - húzta alá a telt lányt, csinos arccal. A nézők, valamint az üzlet néhány kollégája csodálkozott, amikor Pauline Grentz designer ruhában jelent meg a projekt premierjén és bemutatóján, hangsúlyozva egy elegáns alakot. Mi ennek a hihetetlen lánynak a titka? Tényleg meghízik a forgatáshoz, és közvetlenül utánuk fogy? Adjon hozzá térfogatot a derék és a mellkas területéhez speciális párnákkal. De a sorozat keretei is elég teljes arcot és kezet mutatnak a hősnőről. Ez az eltérés arra késztet bennünket, hogy elgondolkodjunk azon, hogy a Fizruktól származó Mamaeva hogyan fogyott.

Legendák az internetről

Híres emberek nevét gyakran használják csalók reklámozásakor, több árut akarnak eladni. Ez megérintette Polina Grentst is. Miután a sztár felébredt, és megtudta, hogy nemcsak színésznőként népszerű, hanem kétes eredetű fogyókúrás termékek arca is. Ma Mamaeva a "Fizruk" tévésorozatból goji bogyókat és szuperrágógumit hirdet a súlykontroll érdekében. Maga Pauline, nem hajlandó kommentálni a helyzetet, nem próbál harcolni olyan személyekkel, akik illetéktelenül használják a fotóit. Az biztos, hogy nem ismert, hogy a színésznő megpróbálta-e a fent említett étrend-kiegészítőket. Nyilvánvaló, hogy még használatuk sem garantálja az ilyen gyors és minőségi fogyást.

Az vagy, amit megeszel

Szeretné tudni, milyen vékony Mamaeva fogyott a "Fizruk" -ból? Néhány interjújában Polina Grentz megemlíti ezt a témát. A színésznő szerint a legfontosabb a táplálkozás szabályainak betartása, nem pedig merev ideiglenes étrend, hanem állandó kisebb korlátozások, amelyek általában nem zavarják az életet. Az ételeket egyenletesen kell elosztani a nap folyamán - gyakran vannak, de apránként. A vacsorának legkésőbb 3-4 órával lefekvés előtt kell lennie.

A színésznő javasolja az étrendben lévő édességek minimalizálását. Ez vonatkozik a tea és más ételek cukor hozzáadására. Az ital a szokásos tiszta vizet és az összes cukrozatlan italt követi. Ami az alap étrendet illeti, a csillag a fehérjében gazdag ételeket és a növényi eredetű friss ételeket részesíti előnyben. Fontos figyelemmel kísérni a termékek zsírtartalmát, például a tejtermékek zsírtartalma nem lehet több, mint 5%.

Mamajeva a "Fizruk" -ból lefogyott: a csillag fotói és titkai

Az ideális áramkörök megfelelő ellátását nem lehet elérni. Polina Grentz örömmel szereti az aerobikot, a sétát, az úszást, a futást és a kerékpározást. Ráadásul a színésznő alapvetően nem szeret nyugton ülni. Szerinte jobb sétálni, mint otthon ülni. A sztár nem szereti a társasági eseményeket, de hogy találkozhasson barátaival vagy vásárolni menjen, mint bármely más lány, mindig készen áll.

Amikor a rajongók azt kérdezik, hogy milyen vékonyMamayeva a "Fizruk" -tól, a szerep előadója így válaszol: "Vigyázz az ételre, mozogj többet és gondolkodj pozitívan." És igaz, ilyen vágy- és időhangulat mellett nem lesz könnyű túlevni. Hetente többször kell aktívnak lennie az edzőteremben, és minden nap. Gyalogoljon két megállót ahelyett, hogy közlekedne, menjen a medencéhez ahelyett, hogy kávézóban ülne, használjon lépcsőt, és ne liftet - több száz recept van a fogyáshoz.

Sasha Mamaeva méltó példakép

Polina Grents úgy véli, hogy a szerep kiderült. Önmagában a "Fizruk" sorozat meglehetősen létfontosságú, miután megnézzük, sokat lehet tanulni. Ebben a filmben mindenki számára bemutatják a megszokott mindennapi helyzeteket, amelyek a szerelemhez és a barátsághoz kapcsolódnak.

A színésznő azt javasolja, hogy valaki valóban hasznos lehet. Hősnője, sok modern lány számára is jó példát tart. A lényeg az, hogy kedves, szimpatikus és egyszerű legyél. Ne féljen álmodni, és arra kell törekednie, hogy megkapja, amit szeretne. Ezenkívül soha nem késő dolgozni magán - Sasha Mamaeva lefogyott, ami azt jelenti, hogy bármely más lány, aki valóban javítani akar az alakján, javíthat. Mégis, ne ragaszkodjon a megjelenéshez, a lényeg az, hogy jó ember legyél.