Miranda Cosgrove beismeri, hogy testképével küzdött: Féltem a medence partijaitól

A színésznő most azt mondja, hogy "kényelmes" a saját bőrén.

küzdelmeket

Miranda Cosgrove szerint a pozitív testkép fenntartása korábban küzdelem volt.

"Határozottan voltak olyan pillanataim, amikor nem akartam medence partira menni, mert azt mondtam:" Ó, istenem, fürdőruhát kell majd viselnem "- éppenséggel az a dolog, hogy elmegyek valahova, és megvan a tested legyen a kijelzőn. Félelmetes - mondja. - Olyan félénk voltam.

A színésznő, aki a tévében nőtt fel, mint a Nickelodeon iCarly című filmjének sztárja, most 23 éves, és a Dél-Kaliforniai Egyetemen vesz részt tanfolyamokon, amelyek szerinte „segítettek kijönni a héjamból”.

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ: NÉZÉS: A kulisszák mögött a PEOPLE No Photoshop Shoot című filmben

"Olyan helyen vagyok, ahol nagyon kényelmes vagyok a saját bőrömön" - mondja Cosgrove. „Közel sem aggódom annyira, mint régen. Amikor fiatalabb voltam, csak minden miatt stresszeltem, és azt akartam, hogy minden olyan jól menjen, hogy nem igazán élveztem a pillanatot.

Miranda Cosgrove és az év többi szervezete további információiért vegye át a PEOPLE új számát pénteki újságosstandoknál

És ha tanácsot kellene adnia fiatalabb énjének? "Mindenképpen azt mondanám magamnak, hogy csak élvezzem mindent és lazítsak" - mondja Cosgrove.

Tehát amikor a diétájáról van szó, megpróbál egészségesen táplálkozni - "40 mérföldet hajtanék egy jó salátához." Ami a fitnesz rutinját illeti: "Soha nem járok edzőterembe" - ismeri el Cosgrove. „Csak sokat túrázok. A legjobb barátommal minden este a házam közelében sétálunk.