Mire lehet számítani, ha macska veszteséget szenved

Sarah Chauncey vendég hozzászólása

A macska elvesztése minden gyám számára szívszorító, de sokakat elvakít az érzett bánat mélysége és intenzitása. Nem csak egy lényt, hanem egy egyedülálló kapcsolatot is gyászolsz. Ezenkívül a macskák gyakran életük egész fejezetein keresztül élnek emberekkel. A macska halála egy korszak végét jelenti az emberi életben.

Nincs két egyformán szomorú ember, mert nincs két egyforma ember. Ezenkívül minden ember kapcsolata minden macskával eltérő. Tehát amikor a bánatról van szó, nincs olyan, hogy „normális”. Ezzel a nagyon nagy figyelmeztetéssel ez a bejegyzés arról szól, amit sok gyászoló macska-gondozó tapasztal.

Nem mindenki fogja megérteni, különösen azok, akik soha nem veszítettek el állatkísérőt. A jó szándékú emberek mondhatnak olyan dolgokat, amelyek bántanak. Keresse meg azokat, akik értenek, akár személyesen, akár online.

A bánat teljes testű élmény. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy felkészült, egy ideig agyi ködöt tapasztalhat, és gondjai vannak a gondolkodással vagy az összpontosítással. Vannak, akik állandóan aludni akarnak; másoknak álmatlanságuk van. Dühöt, szomorúságot, bűntudatot vagy zsibbadást érezhet.

Alkalmazkodás egy új rutinhoz

Amikor egy macska meghal, különösen egy olyan beteg, amely hosszú ideig beteg volt, időbe telik, amíg alkalmazkodik a rutinhoz, anélkül, hogy gyógyszereket vagy al-q-kat, vagy állatorvoshoz látogatna. Még a hirtelen elhaladó macskákkal is előfordulhat, hogy reggel 6-kor (vagy hajnali 3-kor) felébred. Ha nincs macska vagy egy kevesebb macska, akit etetni lehet, ez bánathullámokat kelthet.

Az egyik legmeglepőbb gyászindító a csend, különösen, ha a háztartásában csak egy vagy két macska volt. Ez közhely, de a csend valóban fülsiketítő lehet; nehéz lehet mást hallani, mint a mancsok vagy körmök hiányát a padlón.

Több macskát tartalmazó háztartásban más macskák rászorulókká válhatnak vagy visszahúzódhatnak - vagy nem mutathatják a másik macska hiányának észrevételét. Lehet, hogy abbahagyják az étkezést, felzabálják az összes ételt, vagy folytatják, mintha semmi sem változott volna.

Látogatások

Ez lehet a legkényelmesebb vagy a legzavaróbb szempont a macska bánatában. Lehet, hogy meghallja macskája mancsait a padlón, vagy esküszik, hogy megpillantott egy pillantást a szeme sarkából. Érezheti, hogy felugrik az ágyra, vagy akár a mancsát is a karján vagy a hátán érzi. Sok-sok ember, aki elvesztette a macskát, beszámol ezekről az tapasztalatokról. Mindannyiunk feladata értelmezni, mit jelentenek. Vannak, akik megnyugtatják ezeket a „látogatásokat”, mások viszont zavarónak és bánat kiváltónak találják őket.

Éjjel álmodhat a macskájáról. Néhány ember rémálmokról számolt be az első hónapokban, főleg azután, hogy egy macska traumatikus halált halt. Sokan semleges vagy boldogabb álmokról számolnak be, amelyekben macskájuk ismét egészséges. Ezek lehetnek ajándékok, mégis keserédesek lehetnek ébredéskor.

A hamu felszedése

A macska hamvainak felszedése komoly gyász kiváltó tényező lehet, különösen azok számára, akik nem voltak jelen a hamvasztásnál. Ez azt jelenti, hogy a macska teste fizikailag eltűnt, és soha nem fog visszatérni az adott formában - és a bizonyítékot a kezedben tartva rendkívül fájdalmas lehet. A háziállatok elvesztésével foglalkozó tanácsadók (és együttérző állatorvosok) azt javasolják, hogy az őrzők ne egyedül vegyék fel macskájuk hamvait. Hozzon magával valakit támogatásért. A másik oldalon sok ember arról is beszámol, hogy érez egyfajta kényelmet, miután macskája ismét „otthon van”.

Bűntudat

A bűntudat érzése szinte univerzális szempont a macska bánatában, olyan módon, mint általában, amikor embert bánunk. Ez azért van, mert gyakran mi választjuk ki, amikor a macska meghal - és ha nem, akkor azon gondolkodunk, van-e valami, amit másképp tehettünk volna (és néhányan egyszerre tapasztalunk bűntudatot mindkét dolog miatt). Ezek az érzések rendkívül fájdalmasak és exponenciálisan megsokszorozhatják a bánatot. A bűntudat megtartása rendkívül káros lehet az érzelmi egészségre és a bánatban való mozgásra.

A bánat nem a veszteség „túléléséről” szól; arról szól, hogy elfogadjuk, hogy a veszteség megtörtént, és hogy tovább tudjunk lépni a saját életünkben.

A bánat hullámokban jön

A bánat nemlineáris. A legtöbb ember számára hullámokban érkezik. Eleinte úgy érezheti, mintha vihar kellene, és a hullámok szinte állandóak, kevés a lehelet. Idővel a legtöbb ember úgy találja, hogy képesek folytatni a napi feladatokat, miközben veszteségüket integrálják folyamatos életükbe. A hullámok még mindig jönnek, de - alkalmi kivételekkel, például az évfordulókkal - gyakran ritkábbak és kevésbé intenzívek. Az emlékek gyakrabban kezdenek mosolyogni, mint könnyek. Ennek időkerete személyenként változó.

Mikor kell segítséget kérni

Még akkor is, ha „tipikus bánatot” tapasztal, mindig rendben van szakember segítségét kérni. Két esetben azonban elengedhetetlen a szakmai segítség.

Megbirkózni a gyász túlterhelésével

A fentiek mindegyike azoknak íródott, akik egy macska elvesztését szenvedik. Néhány ember azonban egyszerre vagy rövid időn belül két vagy több veszteséget tapasztal. Többszörös egyidejű vagy egymást követő veszteségek „gyász túlterheléséhez” vezethetnek, olyan állapothoz, amelyben az ember még mindig feldolgozza az egyik veszteséget, amikor a következő eléri. Ez exponenciálisan megnehezítheti bármelyik veszteség feldolgozását. Ha a gyász túlterhelését tapasztalja, célszerű szakmai segítséget igénybe venni.

Amikor a bánat nem lesz jobb

A legtöbb ember számára a bánat idővel kevésbé intenzív, és napról napra képesek működni. Még mindig szomorú hullámaik lesznek, de idővel a jó napok meghaladják a rosszakat.

Néhány szerencsétlen lélek esetében azonban a kezdeti bánat intenzitása hónapokig, sőt évekig megmarad. A hullámok közötti szusszanás soha nem jön létre, és nem hagyhatják abba a macskájukra való gondolkodást, vagy azt, hogy mi lehetett. Ezt hívják „bonyolult bánatnak”, és ez komoly pszichológiai kérdés. A bonyolult bánatot átélő embereknek nehézségeik vannak a napi feladatok végrehajtásában, például zuhanyozásban vagy munkába járásban. A bonyolult bánat kockázati tényezői között szerepel többek között a gyermekkori trauma, a súlyos depresszió és/vagy szorongás kórtörténete, valamint a társadalmi támogatás hiánya. A „tipikus bánattól” eltérően a bonyolult bánat komoly kérdés, amely szakmai segítséget igényel.

A bánat nem a veszteség „túléléséről” szól; arról van szó, hogy elfogadjuk, hogy a veszteség megtörtént, és hogy tovább tudjunk lépni a saját életünkben. Bármilyen veszteség mindig része lesz az élettapasztalatának, ahogyan az állat (vagy személy, ami azt illeti) mindig is jelentős volt számodra.

Éppen ezért, ha egyáltalán lehetséges, segít időt szakítani arra, hogy érzelmei felzárkózzanak a macska halála előtt, és ezért hasznosak az életvégi rituálék. Ezek azonban nem mindig lehetségesek - a hirtelen vagy váratlan veszteség sokkal megnehezíti a macska gyászolását. Légy szelíd magaddal.

Mit kívánna arról, hogy tudott volna egy macska elvesztésétől? Oszd meg kommentben.

Sarah Chauncey a P.S. szerzője Szeretlek többet, mint a tonhal, egy készülő ajándékkönyv felnőtteknek, akik bánják macskájukat. A @morethantuna programot az Instagramon és a Facebookon futtatja, „kilenc élet ünnepe”, és elindította a #tunatributes támogató közösséget macskájukat gyászoló emberek számára. Vancouver-szigeten él.

Akár ez is tetszhet:

206 megjegyzés arról, hogy mire számíthatunk, ha macskaveszteséget szenvedünk

Vörösbegy

Christina Seeley

Michelle

Kedves Christina, a hozzászólásodban minden szó pontosan megegyezik az életemmel. December 3-án elvesztettem szürke macskámat, Shadyt. 17 éves volt, és egy hete diagnosztizálták a rákot. Viselkedése pontosan megegyezik a szeretett Joey-val. Hozzászólásod minden egyes szavához kapcsolódom. Olyan fájdalmas. És mint Joey, Shady is otthagyott egy húgát. Rosie-nak hívják. Most simulok hozzá. Annyira összetörtünk, hogy Shady nincs a házban. Olyan fájdalom, mint senki más. Remélem, hogy megtalálja a gyógyulást Joey-val kapcsolatos összes jó emlékén keresztül. Mindketten elvesztettük a legjobb barátunkat. Rád gondolok. A bejegyzésed rájött, hogy most nem vagyok egyedül. Köszönöm.

Katrina

4 nappal azelőtt vesztettem el a lányomat, hogy apám elmúlt. Kültéri macska volt, aki soha nem hagyta el az udvaromat. És amikor egy madár után őrült vonást hajtott végre, megütötte. Ő volt a babám. Nagyon sok mindenen keresztül járt ott, beleértve apám diagnózisát és az azt követő világom széttörését. Csak 5 évet kaptam nála, és megöl, hogy nem kapom meg a következő tízet. Ő volt a legjobb barátom. Nem érdekelte, hogy nézek ki, mikor sírtam, vagy mikor voltam beteg. Éppen ott volt, teljesen szeretett engem. Amikor minden este hazaértem, futni és üvölteni jött, mint tíz éve. Aztán beszélgettünk, ő mesélt nekem a napjáról, én pedig az enyémről. Aztán átöleltünk estére, én pedig úgy aludtam el, hogy magamba szorítottam, lágy dorombolása megnyugtatott és elálmosított. Beckett azon kevés dolog egyike volt életemben, amelynek értelme volt. Most semmi értelme.

Vörösbegy

Nagyon sajnálom apád elmúlását és Beckett, Katrina elvesztését. Annyi fájdalom ilyen rövid idő alatt. Hagyja magát szomorkodni mindkettő miatt, de próbáljon minden nap egy kicsit megünnepelni őket. Hadd adjon erőt a jó emlékek. Nagyon közhelyes, de az idő valóban lehetővé teszi a szívünk, a lelkünk és az elménk gyógyulását. Vigyázz magadra. Vörösbegy

Jackie

2 napja elvesztettük a gyönyörű 10 éves Max-et a limfómában. Azt hiszem, azóta ébren töltött idő felénél sírtam. Azt hittem, még 5 vagy több évig megvannak nálam, így ez még pusztítóbb. A kemó nem működött, és búcsúznunk kellett. Felajánlottam az ételét egy mentőcsoportnak, de még nem állok készen új barátra.

Ingrid

Nagyon sajnálom, Jackie. A szívem neked megy.

Jackie

Nagyon köszönöm, Ingrid. Olyan nehéz elvégezni a szokásos szokásaimat nélküle. Azt hittem, hallottam, ahogy az asztalra ugrik, mint tegnap este. A férjem azt mondta, hogy visszajött bejelentkezni, de pár napba telt, mert szórakozottan látta odafent a régi kutyánkat. Szeretem ezt a weboldalt. Sokat segít.

Kelly rooney

Néhány nappal ezelőtt el kellett altatnunk a bundámat. Nem voltam felkészülve a Greifre, amely engem és férjemet sújt. Üreg van az otthonomban. Csendesebb. Hiányzik, hogy meghalljam a csengettyűjét, hallom azt a kedves zajt, amikor a vizet ütögeti a vizes edényéből, és gyönyörű szőrének puhaságát. Annyira fáj, de sikerült kiürítenem és megtisztítanom az alomtálcáját, valamint megtisztítottam és eltávolítottam az ételét. Érzelmi erőre kell szert tennem, hogy eltávolítsam számos ágyát, és ez megöl, mert gyönyörű bundája természetesen elmaradt. Fájt a padlómosás gondolata is, mivel úgy érzem, hogy lemosom a DNS-ét és a láthatatlan lábnyomokat. Csak hiányzik minden egyes rostja x

Ez vagyok én is, november 2. A cicám egy gyógyszeres reakció miatt halt meg. Borzalmas volt 2 nap, mire elmúlt. Ugyanazt csinálom, mint te. Napközben ki-be sírok. Nehéz aludni, arra számítva, hogy felugrik hozzám a sötétben.

Roxanne Larsen

Éppen egy hete eutanizáltam 16,5 éves Sasha macskámat. Bűntudatom van, mintha többet tehettem volna érte, de nagyon biztos vagyok benne, hogy élete végén van, nehézségei vannak a légzéssel és a járással is, ezért úgy döntöttünk, hogy a legjobbat tesszük, meg akartam tartani örökké velem! Körülbelül egy nap telt el, és a lányom érezte, hogy egy macska ugrik az ágyára, és karmot érez az ingén, miközben tévézik, és megdöbbent és hitetlenkedik. Most beszéltem az elidegenedett férjemmel, aki gondoskodott Sasháról, miután elköltöztem a házból, és ő sírt, amikor elmondta, hogy érzi, hogy Sasha minden este az ágyára ugrik, mióta elhaladt (meg kellett kérdeznem tőle kérdések arról, hogy milyen gyakran, stb.) Nem azért sírt, hogy szülei elhunytak, mint Sasha kapcsán. Ez nagyon furcsa, hogy felnőtt lányom és különálló férjem egyaránt találkozik Sasha elmúlásával. 3 évvel ezelőtt elvesztettük Sasha testvérét, Thomas szívembóliáját, és soha senki nem tapasztalt találkozást a halála után. Valaki tapasztalt már macska ilyen jellegű találkozást? Hiányzik a BabyGirl ❤️

Carol Lester

Meg kellett eutanizálni a 17 éves macskámat, Maxot, 2020. szeptember 25-én. Bárcsak mondhatnám, hogy jobban érzem magam, de nem. Én is érzem, ahogy macskám belép egy szobába, vagy azt hiszem, hogy a szemem sarkából megpillantom őt. Folyamatosan azt mondom magamnak, hogy az az eszem, hogy trükköket velem, mert rettenetesen hiányzik, de ki tudja valójában? Jobban bánom őt, mint valaha emberi családom elvesztésével! Időnként bűnösnek érzem magam, amiért így éreztem magam, de Max mindig is mellettem volt vastagon és vékonyan. 2 évvel ezelőtt elvesztettem a társát, és amikor azt hittem, hogy túl vagyok ezen az elveszetten, őt is elvesztettem. Könnyen szólva nehéz pár év. Gondoltam volna, hogy szerzek-e még egy macskát, de még nem vagyok teljesen kész.

Mirinda

2 hete veszítettem el 13 éves Alice-em. Olyan bűnösnek érzem magam, hogy nem hamarabb vittem állatorvoshoz. Lassan eltávolítom a cuccait, de a macska szőrét még nem tudom lesöpörni a tornácról.

David Búza

Kedves Mirinda - Most veszítettem el Zoe macskámat vesebetegség miatt. 20 éves volt, és ahogy a dolgok előrehaladtak, az agyamban a védő szeretet és aggodalom, valamint egyfajta tagadás volt egy nyomás, ami elkerülhetetlenül bekövetkezik. Jelenleg olyan könnyű megtalálni a gondolatokat azokról a dolgokról, amelyeket jobban megtehettem volna, és ez fokozza a fájdalmat. Évekkel ezelőtt gondozó voltam anyámmal, és amikor meghalt, pontosan ugyanez történt. Végül mégis visszatekinthettem és rájöttem, milyen hihetetlenül nehéz mindent rendbe hozni, amikor ilyen nyomás alatt állsz, egy részed tudva, mi fog elkerülhetetlenül bekövetkezni, és egy másik részed kitart a gyógyulásért egészen a vége. Jelenleg bár annak ellenére, hogy tudom ezt, nehéz megakadályozni, hogy ezek a jobb-jobb gondolatok elnyomják a szerelem jó emlékeit. Azt hiszem, valószínűleg csak mindenki úgy érzi, ahogy mi, és tudom, hogy idővel ez elmúlik, és csak az a szeretet marad Alice iránt, és ő irántad. Egyébként megtartottam egy apró darabot Zoe szőréből - ha ezt megteszi, az segíthet abban, hogy elsöpörje a többit. Talán téged is, David

Mirinda

Köszönöm szépen. Én is ezt éreztem anyámmal kapcsolatban.

Kelly Rooney

Értem ! A macskám kedden aludni ment. Sikerült kiürítenem az alomtálcáját, és összegyűjteni az etető íjait, de nem tudom rávenni magam a vizes táljának mozgatására, az üres, és megmostam, egyszerűen nem tudom elmozdítani. Meg kell mosnom a padlómat, de fáj, mert a macskám az utolsó pillanatainak néhányat a fürdőszoba Ajtójában ülve tölti, és úgy érzem, hogy lemosom róla a képet és a DNS-t. Soha nem voltam felkészülve arra a fájdalomra, hogy a bundámat bánom x

Katie

Ma elvesztettem szeretett Cheshire-em. Ő volt a legkedvesebb, legkedveltebb kisfiú. A babám volt, és teljes szívemből szerettem. Chesh csak valamivel több mint egy éves volt. De abban az időben, amit együtt töltöttünk, angyal volt és az egyik legnagyobb barátom, aki valaha is lesz. Még olyan szerencsénk is volt, hogy márciustól szeptemberig szinte minden nap együtt töltöttünk a COVID19 miatt. Ott volt mellettem, amikor szeptemberben elvesztettem a nagyit.

Annyira nehéz volt otthagynia az egyetemet, hogy halála után el kellett volna hagynia őt (és a többi bundámat is). Tudtam, hogy a megszorítások miatt nem láthatom majd olyan hétvégeken, mint előző évben. Legközelebb karácsonykor számítottam rá, hogy látom a babámat (a videohívások nem ugyanazok, mert nem igazán tudta). Nem tudtam, hogy nem látom többé. Anyukám ma ivartalanította és kisangyalám nem ébredt fel az érzéstelenítőtől. Elpusztultam. És akkora bűntudatot érezni, hogy utoljára hetekkel ezelőtt simogattam vagy adtam át magamnak. Nem tudtam, hogy ilyen rövid lesz az időm vele. Fáj, ha tudtam, hogy az elmúlt hetekben hiányzott tőlem. Olyan hamar és hirtelen ment, hogy valóban nem érzi magát igazságosnak. És bár boncolás előtt állunk, hogy megtudjuk, mi történt, fáj az a tény, hogy a statisztikának többnek kellett volna lennie, mint az ő javára.

Nagyon hiányzik a fiam. ❤️

Estefania Aviles

Ó, istenem, nagyon sajnálom ... Nekem is szerencsém volt, hogy otthon dolgozhattam, és együtt lehettem a bundáimmal (Különösen az idősebb cicámmal, akinek most nem olyan meleg van:() március-augusztus között is!

Christina Seeley

SaraB

Cikked sokat elmagyarázott, köszönöm. 11 hónappal ezelőtt elvesztettem kedves Teddy-m, és még mindig sírva alszom. Behunyom a szemem, és emlékszem az elmúlt néhány napra, a trombózisa után.

Minden nap azt kívánom, bárcsak itt lenne.
Rettenetesen hiányzik.

B Ének

4 hónap telt el, mióta elvesztettem a cicámat. Szinte minden percet együtt töltöttünk, és mostanra örökre eltűnt. Nagy részét elvesztettem, amikor meghalt, és úgy tűnik, ezt soha nem fogom visszakapni. Azt hittem, megértem a szomorúságot, és a múltban elvesztettem a háziállatokat és a családtagokat. Bármi okból is, ez a szomorúságot olyan szintre hozza, amelyet soha nem gondoltam volna lehetségesnek. Csak azt kívánom, bárcsak újra vele lennék. Talán majd egyszer. Azok számára, akik azon gondolkodnak, hogy elmúlik-e a sérülés, nem hiszem, hogy mégis. Csak egy kicsit elviselhetőbb lesz az idő múlásával, de hamarosan ne számítson semmire. Az alvás segítene, de ez rendkívül nehéz volt az elmúlt 8 hónapban, mióta megbetegedett.