Mitch Duncan professzor

NHMRC Karrierfejlesztési munkatárs

Orvostudományi és Közegészségügyi Iskola

Hogy az emberek többet mozogjanak és jobban aludjanak

Mitch Duncan professzor kutatásai segítenek megérteni, hogy a fizikai aktivitás és az alvás mintázata hogyan befolyásolja az egészségünket, és segít az embereknek abban, hogy fizikailag aktívabbak legyenek és jobban aludjanak a digitális technológia segítségével.

mitch

Mitch Duncan az ausztrál Newcastle-i Egyetem Orvostudományi és Közegészségügyi Karának közegészségügyi professzora. Duncan professzor kutatásait egy tekintélyes NHMRC Karrierfejlesztési Ösztöndíj támogatja.

Pályafutása elején a nemzetközileg elismert 10 000 lépés projekt mellett Mitch felismerte a fizikai aktivitás fontosságát és azt, hogy a digitális technológia hogyan használható fel viselkedésünk javításában. Ez a lehetőség felkeltette szenvedélyét és lelkesedését a kutatói karrier iránt, amelynek eredményeként Mitch több mint 170 cikket tett közzé, és több mint 9 millió dollár értékű kutatási finanszírozást biztosított.

Mitch kutatása megerősíti a fizikailag aktív életmód és a jó minőségű alvás fontosságát testi és lelki egészségünk szempontjából. Ennek megközelítése egyedülálló, mivel mindkét viselkedésre összpontosít.

„Tudjuk, hogy a fizikai aktivitás és a jó éjszakai alvás fontos az egészségünk szempontjából, de ezeket a viselkedéseket általában külön vizsgáljuk. Kutatásom egyedülálló, mivel arra összpontosítok, hogy e két viselkedés kombinációja hogyan befolyásolja egészségünket és közérzetünket, valamint beavatkozásokat tervezek az emberek aktívabbá és jobb alvássá tételére. " - mondja Mitch.

A kutatás izgalmas része az volt, hogy kimondottan egy bizonyítékokon alapuló beavatkozást tervezzen az ilyen viselkedésű emberek megsegítésére. „Vezettem egy okostelefonos alkalmazás fejlesztését, amely elősegíti az aktivitásuk és az alvási magatartásuk fejlesztését. Ez fontos, mivel tudjuk, hogy sok embernek javítania kell ezen viselkedésén, de hiányoznak a hatékony beavatkozások, amelyek segítenék az embereket mindkettő javításában. A beavatkozásaink ezt kezelik. ”

Hogy az emberek többet mozogjanak és jobban aludjanak

Az UON docense, Mitch Duncan azt vizsgálja, hogy az alvás mennyire fontos a fogyás szempontjából.

karrier összefoglaló

Életrajz

Kutatásom középpontjában az áll, hogy az emberek fizikailag aktívabbak legyenek a nap folyamán, és javítsák alvásminőségüket. Ezt a kutatást jelenleg egy NHMRC Karrierfejlesztési Ösztöndíj támogatja. Kutatásomhoz finanszírozást kaptam a Nemzeti Szív Alapítványtól (ösztöndíjak és projekttámogatások), a Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanácstól, az Ausztrál Kutatási Tanácstól és a Queensland kormánytól is.

Kutatásom két kulcsterülete:
1) annak megértése, hogy a fizikai aktivitás és az alvás hogyan befolyásolja az egészségügyi eredményeket;
2) beavatkozások kidolgozása és tesztelése ezen viselkedésmódok javítása érdekében. Ennek a beavatkozási munkának a nagy része olyan technológiákat használ, mint a mobil eszközök és az internet a beavatkozások megvalósításához.

Ha tanulmányokat vagy munkát szeretne vállalni ezeken a területeken, kérjük, forduljon hozzám, hogy megvitassam, milyen lehetőségek állnak rendelkezésre.

Kutatásom számos díjat kapott, köztük az Év Queenslandi Nemzeti Szív Alapítvány és az ausztrál Politikai és Tudományos Intézet Queensland Young Tall Poppy Award.

Kutatási szakértelem
A fizikai aktivitás és az alvási magatartás szerepe az egészségi állapot együttes hatásaként, beleértve az elhízást, a CVD kockázatát, a cukorbetegséget és a mentális egészséget. A személyes, társadalmi és környezeti tényezők szerepének tisztázása az egészségügyi magatartás hatásaként, különös tekintettel a fizikai aktivitásra és az alvásra. Informatikai alapú beavatkozások alkalmazása az egészségügyi magatartás iránti elkötelezettség elősegítésére. Beleértve az okostelefonok használatát, a hordható technológiát.

Képesítések

  • PhD, Közép-Queensland Egyetem
  • Bachelor of Health & Human Perf (Hons) (Hum Move Sc), University of Central Queensland

Kulcsszavak

  • IT-alapú beavatkozások
  • e-egészségügy
  • m-egészségügy
  • a fizikai aktivitás
  • alvás egészsége

Kutatási területek

Kód Leírás Százalék
111712 Egészségfejlesztés 50
111716 Megelőző orvoslás 30
110699 Máshová nem sorolt ​​emberi mozgás- és sporttudomány 20

Szakmai tapasztalat

UON kinevezés

Akadémiai kinevezés

Publikációk

A jelenleg publikálatlan vagy sajtóban megjelenő kiadványok részletei dőlt betűvel vannak feltüntetve.

Kiemelt Közlemények

Fejezet (3 kimenet)

Folyóiratcikk (183 kimenet)

Év idézet Altmetrics link
2021 Huang BH, Hamer M, Duncan MJ, Cistulli PA, Stamatakis E, "Az alvás és a fizikai aktivitás kétirányú asszociációja: 38,601 UK Biobank résztvevő 6,9 éves longitudinális elemzése", Preventive Medicine, 143 (2021)

Háttér/Cél A Web 2.0 internetes technológia nagy potenciállal rendelkezik a fizikai aktivitás előmozdításában. Ez a vizsgálat egy Web 2.0-alapú fizika beavatkozás hatékonyságát vizsgálta. [több]

Az ülő viselkedés, különösen az ülés, növeli a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a rosszabb mentális egészségi állapot kockázatát. Ausztráliában, . [több]

A jelenlegi áttekintés tisztázza a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT) felnőttek kardiometabolikus hatásait. Szisztematikus keresés (PubMed) a HIIT és a kardiometabol vizsgálatára. [több]

Háttér: A fizikai inaktivitás szintje elfogadhatatlanul magas, és sürgősen szükség van olyan hatékony beavatkozásokra, amelyek alacsony költséggel növelhetik a nagy populációk fizikai aktivitását. . [több]

Bevezetés Az egészséget javító fizikai aktivitás alacsony szintje újszerű megközelítéseket igényel, amelyek széles populációt érhetnek el. A webalapú beavatkozások népszerűek. [több]

Bevezetés Az egészséget fokozó fizikai aktivitás alacsony szintje újszerű megközelítéseket igényel, amelyek széles populációt érhetnek el. A webalapú beavatkozások népszerű megközelítést jelentenek a viselkedésváltozás szempontjából, mivel széles körűek és elérhetőek. A résztvevők elkötelezettségével és megtartásával kapcsolatos kihívások azonban csökkentik a viselkedés változásának hosszú távú fenntartását. A Web 2.0 funkciók egy új és innovatív online környezetet mutatnak be, amely támogatja a nagyobb interaktivitást, növelve az elkötelezettséget és a megtartást. Annak érdekében, hogy megértsük ezen innovatív beavatkozások alkalmazhatóságát a szélesebb népesség számára, „mindennapi körülmények között” végrehajtott „valós” beavatkozásokra van szükség. A tanulmány célja megvizsgálni a fizikai aktivitásbeli különbségeket a hagyományos Web 1.0 webhelyet használók és az új Web 2.0 webhelyet használók között.