Az elhízás megértése

Ön túlsúlyos vagy elhízott?

Az amerikai felnőttek körülbelül kétharmada túlsúlyos vagy elhízott
Az elhízott egyének 10-50 százalékkal megnövekedett halálozási kockázattal járnak a súlygal összefüggő betegségek miatt
Évente több mint 100 000 ember hal meg súlyával összefüggő betegségek miatt

Az elhízás egészségügyi hatásai

Az elhízás súlyos egészségi állapot és növekvő járvány az Egyesült Államokban. A Centers for Disease Control (CDC) szerint az amerikai felnőttek körülbelül egyharmada elhízott. Az elhízás veszélyes krónikus betegségekhez és egészségi állapotokhoz vezethet, beleértve:

Ízületi gyulladás
Asztma
Rák
Depresszió
Cukorbetegség
Epekövek
GERD/gyomorégés
Szívbetegség
Magas vérnyomás
Meddőség
Májbetegség
Menstruációs problémák
Osteoarthritis
Terhességi szövődmények
Alvási apnoe/légzési problémák
Stroke
Vizelettartási nehézség

Az elhízás korlátozhatja a fizikai aktivitást, megnyomoríthatja az önbecsülést, és befolyásolhatja a személyes és szakmai kapcsolatokat, néha elfogultságnak és diszkriminációnak teheti ki az embereket súlya miatt.

Testtömeg-index

A testtömeg-index (BMI) a jelenlegi szabvány annak meghatározására, hogy valaki túlsúlyos vagy elhízott-e. A BMI figyelembe veszi a magasságát és a súlyát is.

A BMI egy nagyszerű útmutató az egészséges testsúlyhoz. Néhány nagyon izmos ember átlag feletti BMI-vel rendelkezik, annak ellenére, hogy meglehetősen egészséges. Más emberek normális BMI-vel rendelkezhetnek, annak ellenére, hogy magas a testzsírjuk, mert nagyon kevés izomzatuk is van.

BMI mutatók

Elfogadható- 18.5-24.9
Túlsúly- 25–29,9
Elhízott- 30-34.9
Súlyosan elhízott- 35-39,9
Kórosan elhízott- 40 és annál magasabb

Morbidan elhízott?

Azok az emberek, akik igennel válaszolnak egy vagy több ilyen kérdésre, valószínűleg kórosan elhíznak:

Több mint 100 kiló túlsúlyos?
Van-e 40 felett a BMI?
Van-e 35-nél nagyobb BMI-e és a súlyával kapcsolatos egészségi állapot, például magas vérnyomás, cukorbetegség, szívbetegség vagy súlyos alvási apnoe?
Képtelen elérni vagy fenntartani az egészséges testsúlyt, még orvos által felügyelt fogyókúra mellett sem?

A kóros elhízás súlyos, krónikus betegség, amelynek tünetei hosszabb ideig lassan kialakulhatnak. Ha most elhízott, beszéljen orvosával arról, hogyan lehet megakadályozni a betegség előrehaladását.

Változás jóra, változás életre

Ha úgy gondolja, hogy súlyosan elhízott, tartozik magának és mindenkinek, aki törődik veled, hogy kezelést kapjon. Kezeletlenül az elhízás szinte mindig befolyásolja az életminőséget, az élet mennyiségét vagy mindkettőt.

Vegye fel a kapcsolatot a Methodist Súlykezelő Programmal

Tegye meg az első lépést a jobb egészség felé ma. Lépjen kapcsolatba a Methodist Súlykezelő Programmal 214-947-0004, ingyenes 866-500-1852, vagy a [email protected] e-mail címen.

Tervezzen konzultációt egy önállóan gyakorló orvossal a Metodista Súlykezelő Programban.