Motiváció; Az asztalon elfenekelt történetek

„Mindannyian elrejtettünk egy önpusztító gombot, de néhányuk nyilvánvalóbb, mint mások. Gyors indulat, lustaság, alacsony motiváció, mindegyiknek ugyanaz az eredménye. Nem éred el a célodat, a lehetőségeidet; végül beragad, nem megy tovább. Szó szerint megállítja önmagát abban, hogy a lehető legjobbat tegye. ”

Heather figyelmesen hallgatta a karizmatikus előadót. Csak szívességként jött barátja elé, aki olyan gyakran ment ezekre az életmentő beszélgetésekre, amennyire csak tudott, de ezek a szavak visszhangra találtak Heatherben, amikor elhagyták a színházat.

- Tudod, mi a gombod? - kíváncsian kérdezte a barátját.

„Nem biztos, nem gondoltam rá. Szeretek a pozitívra koncentrálni, nem pedig a negatívra. ” Sharon vállat vont.

"De ennek a beszélgetésnek nem az volt a célja, hogy kidolgozza a negatívumot, és hogy pozitívra fordítsa?" - kérdezte Heather.

- Igen, de nincsenek gombjaim. Más emberek miatt nem kaptam meg, amit akarok, nem magam miatt. " - fakadt ki Sharon, mintha az elmúlt két órát azzal töltötte volna, hogy valami egészen mást hallgatott, mint társa.

A következő hetek múlásával Heather még mindig nem tudta megingatni a hallott szavakat. Tudta, mi a „gombja”, amint meghallotta, hogy a bájos előadó beszédet mond. Étel!

Érzelmi evő volt, és néhány évvel ezelőtt azóta is egyedülálló anya lett. Az étkezést nehéz megoldani, főleg, ha nem akarja. Minden jó emlék ételt, minden ünnepet, születésnapot, esküvőt, karácsonyt, vásárt vagy fesztivált tartalmaz. Valójában, amikor az emberek összegyűlnek, hogy boldogok vagy szomorúak legyenek, mindig jó elterjedésnek kell lennie.

Heather nem volt hatalmas hölgy, de egy tízes kisméretűből teljes tizenhatos lett, és utálta. Minden fogyókúrát és trükköt, amelyet a fogyáshoz gondolhat, Heather kötelességének érezte kipróbálni. Csak diétás ételeket és rágcsálnivalókat fogyasztott, ezzel megnövelve az erőfeszítéseket, de naponta egy teljes csomag diétás snack-bár elfogyasztása még mindig hízott. Az az elképzelés, hogy az összes elfogyasztott étel alacsony kalóriatartalmú, csak Heather igazolta, de senkit nem tévesztett meg.

Eljött az ideje, hogy a problémát valóban megoldja. Heather úgy döntött, meg fogja fogadni azokat a tanácsokat, amelyeket a befolyásos beszélgetés során hallott, és végül ráébresztette, mit tett önmagával. Az egyik technika, amire Heather emlékezett, minden alkalommal, amikor éhes volt, rugalmas gumiszalagot pingált, de ez csak bosszantotta. Ahelyett, hogy visszatartotta volna, csak arra késztette, hogy elérje az alacsony kalóriatartalmú chipset. Volt még néhány eredménytelen gyakorlat, meditáció és mantrák, hogy megnevezzen egy párat, de egyik sem működött.

Mint kiderült, az, hogy tudta mi a probléma, még nem jelenti azt, hogy könnyen megoldható lesz. Ez a folyamat sok hétig tartott, amíg Heather előállt egy tervvel; felkutatta az életmentő edzőt, és elmegy a következő előadására. Lehet, hogy valamit elmulasztott a beszédében, vagy új lehetőségeket tár fel a segítségére.

Heather korán eljutott a beszélgetéshez, és az első sorban lakott, és várta, hogy megjelenjen guruja. Tollal és papírral felfegyverkezve jött, hogy levegye minden részletét; Heather nem véletlenül hagyta, hogy mindenre emlékezzen. A kényelmetlen, keskeny előadószínházi székekben ülve Heathernek eszébe jutott, hogy miért van ott, így új elszántságot adott neki.

Nem sokkal később a színház elkezdett feltöltődni, és a spotlámpák kigyulladtak, kiemelve azt az embert, akire Heather várt. Jelenléte betöltötte az egész szobát, amikor Heather minden szavára ráakadt, és átmásolta az összes pontot és „megküzdési mechanizmust”.

Ahogy folytatódott a beszélgetés, Heather kezdett kevésbé félni a megmentőjétől és frusztráltabbá vált. Nem mondott semmi újat; valójában mindent, amit mondott, a lány megpróbálta. Mire a műsor véget ért, Heather rendkívül bosszantotta magát és azt a hamis reményt, hogy úgy érezte, megkapta.

A nézőtér kiürült, és Heather egy hosszú sor végén találta magát, aki arra várt, hogy ennek a sarlatánnak adjon egy kis elmét.

"Szia." Bársonyos hangja melegen fogadta.

- Dewier úr, rendkívül csalódott vagyok az úgynevezett segítségében. - szidta Heather, a célpont legnagyobb mulatságára.

- Kérem, hívjon Jacobnak, Ms? Mosolygott.

- Ó, sajnálom, a nevem Heather - mondta, aki sokkal szelídebbnek érezte magát. "Csak annyi, hogy látja, mindent megpróbáltam, amit mondott."

Valamilyen oknál fogva ennek az őt bámuló férfinak a szúró kék szeme idegesítő volt, ami kételkedésre késztette saját gondolatait.

- Értem, és bocsánatot akarsz? - kérdezte határozottan Jacob.

- Igen, úgy értem, nem. Csak azt akartam tudni, hogy van-e más módja. Olyat, amelyet talán még nem említettél. Heather pirulni kezdett, amikor rájött, hogy csak ők ketten maradtak a nagy üres térben.

- Látom, jegyzetelt, Heather. - kérdezte Jacob.

- Nem vagy elégedett. - szakította félbe, mielőtt Heather megmagyarázhatta volna.

- Ööö - Heather kicsinek és szánalmasnak érezte ezt az erős ember reakcióját.

- Azt hiszem, el kellene mennünk egy kicsit kényelmesebb helyre, hogy erről beszéljünk, nem? A sarkon van egy teaterem. ” Jacob nem adott esélyt Heathernek a válaszadásra, miközben karját maga mögé helyezve vezette az utat.

Jacob megfélemlítő ember volt, nem azért, mert barátságtalanul bukkant rá, hanem modora és jelenléte a figyelem irányítására irányult. Egyértelműen gondoskodott a megjelenéséről, mivel valójában saját „márkája” volt, amelybe az embereknek be kellett vásárolniuk.

Vele szemben Heather némán ült és nézte sötét teáját, és várta, hogy megszólaljon.

- Heather, elég sokat beszélek mindkettőnkért, de itt a sor. Szeretném, ha mindent elmondana rólad. Minden részlet. Szeretném tudni, mi a problémád, és akkor jobb ötletem lesz arra, hogy van-e még tanácsom, amit tudok neked adni.

Jacob nem vette le a tekintetét Heatherről, amikor a lány elkezdett mindent elmondani neki. Még soha nem beszélt ilyen őszintén gondolatairól és félelmeiről, és arról, hogy az étel hogyan kerítette hatalmába az életét. Furcsa módon biztonságban és biztonságban érezte magát ezzel a teljesen idegennel úgy, ahogy mással nem tudott. Jacob csak addig szólt, hogy újabb kérdést tegyen fel, amíg a kíváncsisága el nem csillapodott.

- Oké, Heather, egész életedben át kell venned az irányítást. Igen, ez az egy kérdés dominált, de nem fog örökké tartani. Úgy gondolom, hogy segítségre van szüksége az összpontosításhoz és a motivációhoz, hogy magabiztosan érezhesse magát a célban, és kijusson ebből a rutinból. Van egy elit csoportos kliensem, akik hetente egyszer vesznek részt egy speciális órán, bár mindig kéznél vagyok egy kis csapoláshoz a helyes irányba. - mondta Jacob csillogó szemmel.

"De nincs sok tartalék pénzem, amit órákra költhetek." - mondta Heather, és ujjával körbefuttatta üres poharának peremét.

- Heather, ez egy ajánlat. Most az osztály segítséget nyújt a dolgok széles dühében, de van pár hölgy, akinek ugyanaz a célja, mint neked. Ez csak tízes vegyes osztály, és van pár edzőm. "

- Segítenél nekem? Köszönöm, ez csodálatos. ” Heather fecsegett.

- Nem, Heather! Segíteni fogsz magadon. Csak adok egy kezet, egy eszközt, amelyet használhat. De a kis csoportom nagyon szigorú. Az edzők nem kímélik az érzéseit. Ők azért vannak, hogy motiválják, hogy a lehető legjobb legyen. Nem lesznek megelégedve béna kifogásokkal. ” - mondta Jacob, beleégve a tekintetébe.

„Éppen erre van szükségem. Valaki, aki rám nyomna egy kicsit. Nagyon keményen fogok próbálkozni. Heather beugrott.

- Heather, kérlek, lehet, hogy nem leszel olyan lelkes, ha már voltál. Először egy vagy két űrlapot kell kitölteni, amelyeket az első este átbeszélek. "

Jacob otthagyta Heather-t az utasításokkal és az öltözködési utasításokkal. Nagyon részletes volt az egész.

Eljött az éjszaka, amikor elkezdték Jacob elit élet kanapé osztályát, és Heather egy nyári ház előtt állt, egy gyönyörűen megvilágított ösvény végén, Jacob nagy otthonának hátsó kertjében. Torna rövidnadrágot és pólót viselt az utasítás szerint. Mély lélegzetet vett, felkészült magára, és a fogantyúért nyúlt.

- Aha! Heather, időben durransz - mondta egy hang a háta mögül.

"Jákób! Szia, nem akartam késni, de nem vagyok biztos benne, hogy az, amit viselek, rendben van. " - mondta Heather, és tejfehér combjához szorított sötét nadrágját húzta.

- Csak azt viseled, amit kértem. Tökéletes!" Jacob elmosolyodott. - De legközelebb tegye fel a haját.

- Ó, csak elfelejtettem. - mondta Heather, lehúzva a gumiszalagot a csuklójáról, és kezével végigsimította a szőke haját, amelyet aztán szorosan póni farokba gyűjtött.

- Sokkal jobb - vigyorgott Jacob. - Most bemegyünk? A többiek mostanra folyamatban vannak, de csak a név szerinti hívást fogjuk hiányolni.

Ahogy beléptek a nagy faburkolatú szobába, Heather először egy sor sort látott rövidnadrágban és a hátuk mögött álló kézzel állva, miközben az edzők sorra hívták mindegyiket, hogy felmérjék a haladásukat.

"Miért nem megyünk át ezen az úton, és töltsük ki az űrlapokat, miközben az osztály megtudja, hogyan teljesítettek ezen a héten?" - mondta Jacob, és átvitte Heather-t egy asztalhoz a túlsó sarokban.

A legtöbb forma egyszerű volt; név, cím, ilyesmi, de az utóbbi kettő felvonta a szemöldökét.

„Ez azt mondja:„ beleegyező nyilatkozat ”. A végrehajtásért? - kérdezte Heather.

- Igen, Heather, igen. Emlékszel a gumiszalag technikájára, amiről beszéltem? Nos, ez egyfajta nagyobb léptékű ötlet. Segítünk motiválni és támogatást mutatni, de ha az adott hétre vonatkozó célkitűzés nem teljesül, akkor szankciók vannak.

- Szankciók? - kérdezte Heather kétkedve. - Milyen szankciókat?

- Ez magában foglalja az első támadás evezését és a vesszőfutást, ha kettőnél több célt tévesztenek el. Ezért az egyik forma a titoktartásról szól. ”

Heather tátott szájjal ült, miközben kuncogni kezdett.

"Ez egy vicc! Istenem, azt hittem, komolyan gondolod.

"Én vagyok!" Jacob határozottan kijelentette. - Azt hiszem, profitálni fog az osztályomból, de ha nem, bármikor elmehet. Ez tőled függ."

Heather most még idegesebb volt, de úgy gondolta, nincs vesztenivalója. Minden oldal aláírta és visszaadta őket Jacobnak.

"Miért nem megyünk és csatlakozunk az osztályhoz?" Jacob a sor végére kísérte Heather-t, és bemutatta a többieknek.

Egy nagyon szigorú, magas, vékony külsejű nő ekkor némi jókedvvel kiáltotta: „Szankció ideje”.

Közben a fiatal férfi edző fel-alá nézett. Adott egy listát Jacobnak.

- Tehát csak két szankció a héten. Mindenkinek jól sikerült, hogy elérte céljait ezen a héten. ” Megszólította az osztályt. - De Jill és Mary, neked nem sikerült olyan jól.

- Rendben, hölgyeim, ismeri a gyakorlatot, ugyanúgy, mint korábban. Parancsolta a fiatal edzőnek.

Két nő szó nélkül sorokat tört és mogorván elindult a túlsó oldalfal padlóján lévő két jel felé. Az első nő zokogott, még mielőtt célba ért volna.

- Most, Mary, ennek gyorsan vége lesz. Először mehet, hogy ne kelljen várnia - mondta együttérzően Jacob. "Csak öt swattja van a lapátból, de nem akar itt visszatérni a jövő héten, különben itt kapja a vesszőt, mint Jill."

Mary a fal előtt álló fehér vonalon állt, és lehajolt, kezét laposan a falhoz tette. A cselekvés miatt rövidnadrágja összehúzódott a kifordított alsó részéhez.

Heather feszülten nézte, ahogy a szíve száguldozik és dörömböl a mellkasában. Szeme határozottan a zokogó lányra szegeződött. Az edzőnő az egyik kezében egy fa evezőt tartott, és a másik tenyerébe csapott.

- Ez a szerencsés napja, hölgyeim. Ma vagyok a soron, hogy kiszűrjem a szankciókat. Harsogó hangja miatt első célpontja nyíltan sírt, mintha valahogy rosszabb lenne, mint bárki más.

"Tartsa a kezét a falon, Mary, különben több sztrájk lesz a vége" - figyelmeztetett az edző, amikor célba vette.

Az egész terem elhallgatott, mivel mindenki teljesen az akcióra koncentrált.

Az első ütés mennydörgéssel érkezett Mary szűk, sötétkék nadrágjára, amitől Mary mélyet lélegzett, és Heather meglepetten felsikoltott.

Amikor az edző megfordult, hogy megpillantsa az új jövevényt, aki zajt merészelt kiadni, Mary a lábát vonogatta, hogy visszanyerje egyensúlyát és nyugalmát. Az evező úgy döntött, hogy eltakarja a feneke fenekének nagy részét, amikor ütés után fújta. Az edző ügyelt arra, hogy módszeresen takarja le az alját két ütéssel, amelyek mindkét arcukra irányulnak, és csak egyet kell menniük.

- Rendben, Mary, az utolsó - mondta Jacob bársonyos hangja.

Heather visszatartotta a lélegzetét, miközben nézte, ahogy az evező rendben van, és megütötte a nadrágja szélén szegény szegény Máriát. Olyan erővel csapódott be, hogy Mary megbotlott. Folyamatosan sírva Mary az edzőhöz fordult, megköszönte büntetését és biztosította, hogy a jövő héten nem fog hiányozni a gólja.

- Jól sikerült, Mary. Biztos vagyok benne, hogy a héten el fogja érni, amire szüksége van, de ha csúszik, ne feledje ezt a pillanatot. Remélhetőleg néhány napra lesz egy kis emlékeztetője. - mondta Jacob, miközben gondosan megdörzsölte a karját.

- Oké, Jill, a szankcióid harmadik hetében jársz, ami azt jelenti, hogy hat vesszőt fogsz kapni. - mondta Jacob kissé tudatosan vigyorogva.

Jill már a helyén volt, és egyáltalán nem mutatott szorongást. Valójában elég nyugodtnak tűnt, és beletörődött abba az elképzelésbe, hogy a fenekét a vessző csíkolja meg.

- Készen állsz, amikor vagy - mondta Jill pimaszul, a háta mögött álló erõs edzõ nemtetszésére.

Az edző adott néhányszor egyenes sárga vesszőt, amitől repedt a levegőben, és Heather megugrott. Ez sokkal félelmetesebben nézett ki, és Heather nem volt biztos benne, hogy tud nézni. Ahogy pillantott a vonalra, észrevette, hogy néhány ember csavarja a szemét.

Figyelmeztetés nélkül az első ütés a bőséges célpontot érte, a késleltetett reakció beindult, és Jill hallatszott egy fülszúrást. Jill mintha végig merevítette volna a testét, és megpróbálta megakadályozni a remegést, miközben az edző az áldozata fenekén dolgozott.

Heather nem akart különösebben nézni, de nem sok választása volt. Elbűvölése miatt azt figyelte, ahogy a vessző elpattan a célponttól, a falak körül visszaverődő ostorzó zaj és a megszégyenített hölgy sikolyai mind felkavarták Heather-t; az izgalom és a félelem keveréke. Amikor az utolsó ütés megtörtént, és érzéseiben az utolsó támadás érződött, Heather biztos volt benne, hogy visszatér, de nem biztos abban, hogy teljesíti-e a célját.