Saját testtisztítás: A teljes test újraindítása

Ön itt van: Otthon Életmód Egészség Saját testtisztítás: A végső teljes test újraindítása

Mindannyian ott voltunk - új év, új ön - egészségügyi rúgásba kezdtünk, és vagy a magunk módján csináltuk, vagy valami őrült, alacsony szénhidráttartalmú étrendet követtünk. Igazi háziasszonyok követve. Bármelyik utat is választja, általában nem sikerül. Miért? Mivel a diétát nem neked és a testösszetételednek tervezték. Ezért a legjobb, ha a szakemberekre bízzák, és a helyi szakemberekre. Bemutatkozik Saját tisztítás, egy Hoboken-alapú vállalat egy teljesen egyedi étkezési tervet alakít ki, és kézzel választja ki a tápanyagokat minden ember számára, hogy csak néhányat említsen a zsír leadásában, az anyagcsere visszaállításában, az emésztés optimalizálásában, az energia növelésében és a tiszta bőrben. A legjobb az, hogy megteheti mindezt online anélkül, hogy el kellene hagynia a házát, kivéve persze, hogy az élelmiszerboltba megy. Itt található további információ erről a helyi cégről és arról, hogy miként tudja komolyan száműzni a puffadást:

Inna Topiler táplálkozási szakember, a Complete Nutrition and Wellness alapítója 9 évvel ezelőtt csatlakozott üzleti partneréhez, Alyssa Cellini-hez. Ők együtt létrehoztak egy másik céget, a My Custom Cleanse nevet, miután őrületes sikereik voltak az ügyfelek egészségügyi problémáinak kiváltó okainak felkutatásában és kezelésében. A Saját tisztítás létrehozása lehetővé tette számukra, hogy ne csak a helyi ügyfeleket, hanem a Hobokenben nem tartózkodó ügyfeleket is kielégítsék, akik életüket is meg akarják változtatni. A szerkesztő megjegyzése: Teljes táplálkozás és wellness/Saját tisztítószer megváltoztatta az életemet - Inna kitalált néhány dolgot, amely visszatartott a hasi puffadás elveszítésétől, beleértve a pajzsmirigy problémáját és a kénallergiát, és azóta azon dolgozom, hogy egészséges legyek!

Szerencsénk volt interjút készíteni ezekkel a hölgyekkel, hogy megtudjuk, hogyan változtathatja meg a Saját szokásos tisztítószerem a következő étrendet. Olvassa tovább a felmerülő kérdésekre adott válaszokat, és hogyan kezdje el ezt a tisztítást:

Miben különbözik a My Custom Cleanse az irodai tanácsadástól?

A My Custom Cleanse egy online kiterjesztése annak, amit csinálunk [táplálkozási tanácsadás, a zsírvesztés elhárítása és az egészség kezelése a kiváltó oknál fogva]. Ha valaki felhívja irodánkat, hogy megbeszéljen velünk időpontot, akkor több mint 6 hónapot kell várnia, mivel jelenleg várólista van szolgáltatásainkra. Utáltuk az embereket arra, hogy várakozzanak, de tudjuk, hogy sikerünk titka az, hogy minden részletet személyre szabunk minden ügyfél számára. Nem volt könnyű, de egy éves feltérképezésünk után végül létrehoztunk egy online kvízt, amely minden információt megad nekünk, amire szükségünk van ahhoz, hogy valakinek egy nagyon specifikus étkezési tervet készítsen, az egyedi kombinációval együtt, konkrét céljaik alapján, aggodalmak. Amint megvásárolja egyik tisztító csomagunkat, hozzáférhet a vetélkedőhöz.

Milyen típusú kérdésekre számíthatok a vetélkedőn?

A kvíz kérdései nem különböznek attól, amit egy személyes konzultáció során tennénk fel. Minél többet tudunk, annál sikeresebb lesz a terv, ha betartjuk. Néhány kérdés például:

"Milyen gyakran jársz mosdóba?"
‘Alszol éjjel?’
’Fejfájásod van?’
- Hajlamos vagy a kiütésekre?
’Szedsz gyógyszereket? Mire és milyenre?

Megkérdezzük a cukorbetegséget, a koleszterint és természetesen a fizikai tulajdonságokat is. Igyekszünk mindent átfogni, beleértve az egyes személyek pontos ütemezésének megismerését, hogy személyre szabhassuk. Nyitott részleget is biztosítunk, és szeretjük, ha az emberek többet mondanak nekünk.

Mi történik az online kvíz kitöltése után?

A vetélkedő befejezése után elküldjük neked azt a tervet, amelyet megtervezünk neked, mely részleteket mit kell enni és hogyan kell kombinálni a különféle ételeket, mennyi időt kell enni, mennyit enni belőle. Javaslatainkban nagyon konkrétak vagyunk, azonban olyan élelmiszer kulcsot adunk meg, amely különböző lehetőségeket kategorizál, így különböző ételeket keverhet össze, hogy különféle ízletes lehetőségeket hozzon létre. Minden tisztítást postázunk Önnek, amely tartalmazza az egyedi étkezési tervet, az étkezési útmutatót, a vegán fehérjeport és 3 olyan kiegészítést, amelyek együttesen működnek, és célozzák azokat a konkrét kérdéseket, amelyeket a válaszai alapján tudtunk kitalálni.

Mondana egy példát a megtisztításról?

Íme egy példa egy étkezési útmutatóra, amelyet két különböző nő számára készítettünk, akik ugyanolyan súlyúak és ugyanannyit szeretnének fogyni, de más célokkal. Noha súlycéljaik megegyeznek, különböző egészségügyi problémáik vannak és különböző anyagcseréjük van, amelyeket válaszaikból elemeznek.

# 1 javítani akarja energiáját, és megállapítja, hogy későn alszik és korán ébred.

# 2 javítani akarja a bőrét és az emésztését, korán alszik és korán ébred.

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a terveket, amelyeket minden nő számára az egyéni ütemterve, valamint 20 egyéb tényező alapján készítettünk .

Terv az 1. helyre

Reggeli: 8:00 - turmix Essential Base fehérjeporral, 1 csésze bogyóval és kókusztejjel
Falatozás: 10:00 - 4 tojásfehérje vegyes zöldséggel és 1 körte
Falatozás: Délben - Applegate pulykaszeleteket egy almával
Ebéd: 14:00 - 5 oz csirkemell ½ csésze barna rizzsel és párolt brokkolival
Falatozás: 17:00 - 1 csésze cukrozatlan almaszósz
Vacsora: 19:30 - saláta pakolások grillezett csirkével, paradicsommal, korianderrel és guacamollal
Falatozás: 21:30 - tojásfehérje saláta (receptünk házi majonézzel, zellerrel és fűszerekkel)

Terv # 2

Reggeli: 7:30 AM - protein shake kiegészítőkkel és almával
Falatozás: 9:30 - zabpehely 1½ c eperrel
Ebéd: Délben - ½ csésze quinoa grillezett csirkével és édesítetlen almaszószsal
Falatozás: 15:00 - többcélú rázás barackkal
Falatozás: 17:30 - pulykaszeletek
Vacsora: 20:00 - 4 oz roston sült tengeri sügér kis édesburgonyával és citromon sült spárgával

A megtisztulás elengedhetetlen kellékei.

E két terv összehasonlításakor láthatja, hogy nagyon különböznek egymástól. Menetrendjük annyira különbözik egymástól, mert a kérdőívükből kapott eredmények alapján teljesen személyre szabják őket. A különbség abból is adódik, hogy biokémiai útjaik és vágyaik mennyire különböznek egymástól. Ha mindkét nő kipróbálná egymás tervét, nem ugyanazokat az eredményeket látták volna.

Szóval, tényleg működik?

Sok sikertörténetünk van, amely bebizonyítja számunkra, hogy valójában mi működik. Rengeteg kliensünk néhány hónapon belül újrarendeli a tisztításokat, így tudjuk, hogy elégedettek voltak a kezdeti eredményekkel. A programunk hatékonnyá teszi, hogy az egész testet megcélozzuk, és hatékony, bevált összetevőket használunk azon alapulva, amire kifejezetten szüksége van, miközben testreszabott táplálkozást és egészségesebb választást kínálunk Önnek. Célzott kérdéseinkkel képesek vagyunk meglátni, hogy mely szervek és mely anyagcsere útvonalak nem teljesítenek optimálisan. Ezután erőfeszítéseinket meghatározott növényi anyagok, vitaminok és ásványi anyagok felhasználásával arra összpontosítjuk, hogy ott optimalizáljuk, ahol a legnagyobb szükség van rá.

Lásd itt a helyi dietetikusok és táplálkozási szakemberek kedvenc helyi éttermeit

Miben különböznek a tisztításaid másoktól?

A fő különbség az, hogy ez a tisztítás teljesen testreszabott minden embernek. Nem hisszük, hogy egy 200 fontos férfinak és 120 fontos nőnek ugyanúgy kellene étkeznie, vagy ugyanazokat a kiegészítőket szednie, ami általában a legtöbb más tisztítószerrel történik a piacon. Tisztítóink nem tartalmaznak semmilyen gyümölcslevet, böjtöt vagy divatos diétás trükköt, és nem fognak egész nap a fürdőszobában lógni. Valódi ételeket eszel, és a tápanyagok szinergikusan működnek, hogy támogassák szerveidet és megtisztítsák a méreganyagokat, anélkül, hogy neked futnád.

Mit kínál még a My Custom Cleanse-nél?

Azok számára, akiknek már van étkezési tervük, amely működik és szeretnének enyhíteni egy adott egészségügyi problémát vagy betegséget, testreszabott készleteket kínálunk. Felhasználtuk ügyfelünk kérdéseit és aggályait az évek során, és előálltunk a legnépszerűbbekkel. A nagyok:

A tablettatisztítás kikapcsolása: Nagyszerű feladat a fogamzásgátló tabletták leszállása során, hogy csökkentse a hormonális visszahatás és a tünetek, például fejfájás, kitörések, hajhullás és álmatlanság félelmét.

Antibiotikum tisztítás: Az antibiotikumok nyomot hagyhatnak a májban és a bélben, így ez a készlet e gyógyszerek specifikus negatív hatásait célozza meg, hogy elősegítse a test egyensúlyát.

Bloated Girl Cleanse: Ahogy hangzik, fantasztikus, hogy az emésztőrendszerének tiszta palát adjon

Party Girl Cleanse: Ez az ötlet a szórakoztatóipar ügyfeleivel való együttműködésből származik. Nem találtak egy hetet, hogy beleférjen az alkoholba! Nem ideális alkoholfogyasztás a tisztítás során, de ezen tisztítás közben az alkohol nem károsítja az okát, és nemkívánatos mellékhatásokkal, például fejfájással zárul.

Ez csak néhány a legnépszerűbb tisztítószerek közül - ezeket megtalálhatja weboldalunk Custom Kits részében.

Mi van, ha nem vagyok teljesen kész elkötelezni magam a program mellett, de többet akarok megtudni róla?

A MyCustomCleanse.com weboldalunkon rengeteg információ található, ahol az emberek sokkal többet tanulhatnak és hozzáférhetnek finom receptjeinkhez. Heti videó hírlevelünk is van, rövid

Írta: Briana

Briana egy született és felnőtt Hoboken lány, aki átfogja a Mile tér új és régi aspektusait. Szabadúszó író, a közösségi médiában dolgozik, és ami még fontosabb (de nem igazán) - macskaszerető és teljes táplálék. Amikor nem dolgozik, meggyőződhet róla, hogy vásárol valamit a Sephorában vagy a Target-ben, kagylót eszik a vőlegényével Leónál, vagy a következő Disney-nyaralást tervezi.