Ne feledkezz meg rólam

Egy-két év múlva súlycsökkentő műtétem volt, 1999-ben. Féltem is, mert barátom, szomszédom, Louie zenekar-barátom, néhány héttel azután elhunyt komplikációktól. Nem volt más választásom, az ügynökömnek volt ez az első, rendben volt ... Őrült lett a denevérszar, rengeteget fogyott, plasztikai sebészet, különvált, lányok, buliztak ... Louie meghalt. Azt hiszem, 50/50-es esélyem volt. Még mindig 223 kg-mal vagyok könnyebb, mint a műtét napján voltam. Nem tart örökké, és bárcsak jobb kapcsolatom lenne az étellel akkor, mint most.

Még mindig 84 kilóval vagyok könnyebb, mint amikor 4 évvel ezelőtt elkezdtem ezt az utat. Még mindig vannak céljaim. 27 font az idei elsőre és összesen 43 font.

Miközben úgy érzem, hogy le akarok szállni ma. Nem megyek. Nem ma. Az elmúlt 3 hétben átéltem a poklot, bármi is hasított a testemen, és nem. Gatorades-t zúgom az orvosok megrendelésére, és csak 2 kilót híztam a március 5-i mérlegelés óta. Küzdöttem a kiszáradás ellen, az elmúlt 4 napban nagyon keményen próbáltam mindent visszahúzni, és újra a pályára álltam. Megkaptam a munkámat. Még mindig könnyedén vettem, és nem őrült meg a súlya. És abban a reményben, hogy a következő hetekre a súlyom és jó 12 vagy olyan nap visszaáll a pályára, hogy visszatérek az üzleti életbe.

Pokoli év telt el, és úgy érzem, mintha valami depresszió főleg az életből és a nyár sérvműtétemből fakadna, és szívesen lennék csak ugyanazon a helyen, ahol tavaly a nyár kezdődött. 74 nap van az emléknapig. És 43 nap, amíg elmegyek NC-be a szüleim 50. évfordulójára. Nagyon szeretnék jól kinézni és jól érezni magam, ezért mindent el fogok adni a következő pár hónapban, az edzőteremben és a szabadban.

Ezeket a történeteket nem könnyű megírni. De ez az én történetem. Innen jöttem. Nem könnyű, vagy mindenki megtenné. Mindent kipróbáltam a piacon.

Medifast
Herbalife
Advocare
Karcsú
Fen/Fen

Mindannyian dolgoznak egy bizonyos fokig. De végjátékra van szükséged. Tehát megtanultál enni az Advocare-on egy bizonyos módon vagy bármelyikkel. Tud-e továbbra is enni így a kiegészítők nélkül stb., Ha elkészült a 21 napja? Tisztítottam, amikor már közel kerültem a száz kilómhoz. 10 nap alatt 15 kilót fogytam. Eksztatikus voltam. Aztán 5 pár nappal később visszatért, és a skála egy hónapig nem mozdult újra.

Az ötlet az, hogy megtalálja azt, ami Önnek megfelel. Még akkor is, ha lassú és állandó, és tartsa be.

Minden tőlem telhetőt megteszek, hogy mosoly maradjon az arcomon, tartsam fenn a pozitív hangulatot, figyeljem a táplálékfelvételt és a súlyokat. Eljutok oda, ahol álmodom. Lehet, hogy nem a preferált idővonalamon szerepel, de eljutok oda.

Mindenkinek odakinn, még mindig mindent megtesznek a változás érdekében. Töltsd meg szíved és elméd jósággal. Vedd körül jó, pozitív emberekkel, és haladj előre. Nem fogsz rosszul menni. Ne feledje, hogy az a legfontosabb, amit akkor tesz, amikor az edző nem figyel.

Jó hétvégét. Boldog Szent Patrik napot.