Neva - Egész életen át tartó sebészeti

sebészeti

Ne mondd Névának, hogy nem! 100 fontos sikertörténet

Kor: 40
Magasság: 5’11 ’
Legnagyobb súly: 342 font. - méret: 28
Ujj, műtét dátuma: 18.02.22
Jelenlegi súly: 241 font. - méret: 16
A cél súlya: 210 font.

Amikor a nehéz élet egy életen át tartó küzdelem, ez több, mint befolyásolja az ember önértékelését. Idővel valószínű, hogy az elhízott egyénnél egészséggel kapcsolatos betegségek és szövődmények alakulnak ki. Neva negyvenéves kétgyermekes anyukája volt ez.

Neva küzdelme a súlyával fiatal korában kezdődött. Hosszú ideig érzelmi evő és túlevő volt a fő hozzájárulás Neva súlyához. Mindig nehéz oldalán Neva soha nem tudta, mi az élet egészséges súlyban. Ami eszébe jut, az nem képes vidámparkokban túrázni, mert túl nagy volt.

Végül Neva pre-cukorbeteg lett, magas koleszterinszint és magas vérnyomás kezelésére kellett gyógyszert adni neki. Annyi súlyfelesleg eredményeként Neva csípőprotézisre szorult. Két és fél évvel ezelőtt Neva meglátott egy ortopéd sebészt, aki azt mondta neki, hogy addig nem hajtja végre a műtétet, amíg jelentős súlycsökkenést nem szenved. Érvelésének értelme volt. Azoknál a csípő elhelyezési műtéteken, amelyek jelentős súlyfelesleget hordoznak, alacsonyabb a sikerarányuk, hosszabb (három éven át tartó) gyógyulási periódust tapasztalnak, és nagyot veszélyeztetnek: fertőzések.

"Meg kell vizsgálnia a súlycsökkentő műtétet" - mondta neki az ortopéd sebész. Ez volt az aha pillanat. A diabétesz előtti kezelés és az ízületi fájdalom enyhítésére irányuló műtéti eljárás megtagadása között Neva tudta, hogy ideje komolyan foglalkozni a fogyással. Megbeszélte a lehetőségeket alapellátási orvosával, aki Dr. Nguyenhez irányította.

Amikor Nguyen doktorral találkozott, Neva első benyomása az volt, hogy fiatal, aranyos és energikus (nem rossz annak, aki megmenti az életét). Együtt döntöttek úgy, hogy a gyomorhüvely eljárás a legjobb megoldás számára. Mivel Dr. Nguyen csak minimálisan invazív eljárásokat végez laparoszkópos technikákkal, Neva minimális fájdalmat érzett a műtét után.

Hónapokkal a műtét után az orvosok felfedeztek egy elváltozást a gerincvelőjében, amikor Neva a hátsó és a zsibbadás miatt neurológushoz fordult. Az egyetlen módja a fogyásának volt köszönhető - Neva nem vette volna figyelembe a tüneteket, amikor nehéz volt. Kezelés nélkül a sérülések vakságot vagy bénulást okozhatnak. Neva azzal, hogy jobban illeszkedik testéhez a fogyás miatt, lényegében megmentette magát a pusztító egészségügyi problémák kialakulásától.

Miután Neva úgy döntött, hogy súlycsökkentő műtéten esik át, új életmódra kötelezte magát. Elkötelezettségének eredményeként Neva nemcsak 100 kilót fogyott, hanem a cukorbetegség kockázatának sem kitett, és magas koleszterinszintre és magas vérnyomásra szánt gyógyszereket nem használ.

Egész életen át tartó túlfogyasztóként és érzelmi evőként Neva megtanulta a figyelmes étkezést és az adagkontrollt, hogy segítsen negatív viselkedését és gondolkodási folyamatát új egészséges étkezési szokásokba átírni.

Míg sok beteg kénytelen csirkét és brokkolit fogyasztani, Neva keto-életmódot folytatott. Az alábbiakban bemutatunk példákat arra, hogy mit fog enni minden étkezéshez:

Reggeli: vonós sajt, joghurt vagy tojásfalatok, amelyeket a Starbucksban felszolgált italok ihlettek

Turmix: fehérjepor, epres banán, spenót, mandulatej

Ebéd: csirkemell kelbimbóval, hernandez guacamole salsa, olvasztott sajttal (hasonló egy enchilada, de tortilla nélkül) spagetti squash paradicsommártással/sajttal

Vacsora: sertés sült rizs karfiollal

Falatozás: Időnként Neva megosztja fiával a kis zacskó burgonyaszeletet, vagy néha levegőben pattogatott kukoricát fogyaszt.

A súlycsökkentő műtét óta a Neva nagyon ügyel arra, hogy ne egyen és igyon folyadékot egyszerre. Neva nem tolerálja a szénsavas italokat, de Neva olyan alacsony kalóriatartalmú italokat élvez, mint a Diet Ocean Spray ízek. Azt is javasolja, hogy fektessen be a Dollar Store adagkontroll konténereibe, amelyek a mérésekkel vannak ellátva.

Neva egy iskolában autista gyermekekkel dolgozik, ami nagyon aktív marad, miközben egész nap velük rohangál. Munka után négyéves fia szintén Neva lábán tartja. Tervezi, hogy az egészséges étrend fenntartása mellett az utolsó 30 kilót is leadja: befektet egy elliptikusba.

A technológia szerepet játszik Neva sikerében is. Rajong a MyFitnessPal alkalmazásért, amely olyan funkciókkal rendelkezik, mint például az élelmiszer-vonalkódok beolvasása a kalóriák nyomon követése érdekében, és a lépések számolása (napi 10 000-et el kell érnie!).

A vidámpark-történetnek boldog vége van. Neva négyéves fiával képes az összes túrára. "Most nem aggódom, hogy leesik tőlem, hogy belém nyomuljak!" Neva magáévá tette nőiességét, és most sminkel. Sőt, plusz méretű modellezéssel is foglalkozik!

Bölcs szavak a leendő betegek számára?

  • "Ne féljen, és tartsa magát a programhoz."
  • "Vegye ki a biotint és egye meg a fehérjét a hiány megelőzése érdekében." (Az Oasis felnőtt folyékony vitamint ajánlja)
  • Használjon keto recepteket.
  • „Légy elégedett azzal, aki vagy. Nem érdekel, hogy mások mit gondolnak. "
  • "Ez az a dolog, amit magadért teszel, ami segít tovább élni a barátaid és a családod számára."