A növényi alapú felhasználás visszaadta az energiámat, és megfordította anyukám cukorbetegségét

Készítette Valarie Wyatt, 2019. szeptember 12

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Link másolása

Alvászavar által sújtott Valarie Wyatt évek óta folyamatosan hízott és energiát vesztett - akkor növényi alapon folytatta, és az eredmények szinte azonnaliak voltak.

Három évvel ezelőtt komoly egészségügyi problémákkal küzdő családtagok vettek körül, és egy szekrény volt tele nem megfelelő ruhákkal. Apámnak hármas bypass-ja volt 2015-ben, miután szívbetegségben és súlyos érelmeszesedésben élt. Ezen kívül ő és anyám több mint 20 éve éltek 2-es típusú cukorbetegségben, és a húgomnál is diagnosztizálták a 2-es típusú cukorbetegséget. Ami engem illet, 2006 óta finom, de állandó súlygyarapodást tapasztaltam, álmatlanság és fáradtság kíséretében, időnként elárasztott érzéssel.

cukorbetegségét

Mesteri főzés villával

A tanfolyam január 5-én kezdődik

Aztán egy napon elolvastam egy Forks Over Knives sikertörténetet, amelyet munkatársam, David de Hilster írt. Megtaláltam a Forks Over Knives dokumentumfilmet és azonnal megnézte. A dolgoknak végre értelme volt! Aznap elköteleztem magam egy teljes étel, növényi étrend mellett, és soha nem néztem vissza.

Közvetlen azonnali eredmények növényi étrenden

Barátaim (akik közül az egyik dietetikus) és a család kezdetben azt hitték, hogy megőrültem: "Hogyan fogod megszerezni a fehérjét?" "Mit?! Nincs olaj? De néhány napon belül már láttam, hogy visszatér a régi önmagam. Több energiám és szellemi tisztaságom volt, és jól aludni kezdtem. Pár hét után arra ébredtem, mintha futni tudnék. Két éve nem futottam, de úgy döntöttem, hogy lövést adok rá. Utcára léptem, és olyan jól éreztem magam, hogy megdöbbentem. Több mint egy óra futás után úgy döntöttem, hogy hazafelé indulok. Megnéztem a lépésszámlálómat: 8,3 mérföldet tettem meg, és megvertem a 20-as éveimben tapasztalt sebességet!

Felhívtam anyukámat, és arra késztettem, hogy komolyan vegye fontolóra a teljes ételek, növényi étrendet. Korábban kipróbált már vegán étrendet, de soha nem próbálta kivágni az olajat. Dr. Esselstynt átfogalmazva, a részletekre figyelünk, hogy ott sikerüljünk, ahol mások megbuknak. Pár napig nem hallottam semmit anyukámtól, de aztán üzent, hogy tudassa velem, hogy végül teljes ételt próbált, növényi eredetű - és a vércukorszintje 50 százalékkal csökkent.

Három hónappal később orvosa felmentette a cukorbetegség gondozásából, és diagramját „Megoldva” megjelölte, nyomon követés nélkül. Ugyanebben az időkeretben több mint 25 fontot fogytam.

Fényes jövő

Most, amikor a szekrényembe bámulok, látom a megfelelő ruhákat. Anyámmal és az öröm és a jólét érzése van bennünk, amire korábban nem volt lehetőségünk. És 8 éves lányom, Abigail is részesült a növényi étkezés első évében. Éves ellenőrzésén a gyermekorvos örömmel látta, hogy 2 hüvelykesre nőtt és lefogyott 4 kilót, így kimozdult a határon kívüli „egészségtelen” súlytartományból az egészséges tartományba.

Köszönöm, Forks Over Knives és David de Hilster! Megváltoztattad az életünket!

Készen áll a kezdésre? Nézze meg a Növényi alapú alapanyagunkat, hogy többet tudjon meg a teljes ételek, növényi étrend elfogadásáról.

Az elhízás okainak és kockázatainak megértése