Nyers étel - természetes higiénia

A természetes higiénia inspirálta Harvey Diamondot is, aki később megismerkedett Marilyn Diamond-tal, és társszerzője volt az 1986-ban kiadott „Fit For Life” legkelendőbb diétás könyvnek. A „Fit For Life” hihetetlen mértékben bevezette a Raw Foods koncepcióját. emberekből, beleértve engem 1987-ben (vegán egész étel voltam).

Nagyon mélyrehatóan belemélyedtem a Natural Hygeine-be, és ugyanolyan kemény természetű higiénikus lettem, mint amilyen volt. Megtudtam, hogy a Natural Hygeine valójában szülővárosomból, Fairfieldből, CT-ból indult (ahol akkor éltem) Wow, azt hittem - sors! Ugyanazon a természetes higiénés tanfolyamon vettem részt, mint a "Fit For Life" szerzői. Minden művet elolvastam, amelyet a mozgalom alapítóitól kaphattam, beleértve Tildent és Sheltont.

Azt tanították, hogy ebben a diétában semmiben sem hiányozhat, még akkor sem, ha a gyümölcsben a diétát uralta. Teljesen el voltam ragadtatva és megakadt. Döbbenetes átalakulást tapasztaltam saját egészségemben, és ennek tanúja voltam sok másnál is.

A természetes higiénia a betegség 7 szakaszát tanította:

Elernyesztés. Az enerváció arra utal, hogy a testet különféle eszközökkel (rossz étel, alvás, stressz, környezet stb.) Lerombolják. Ha a tested lerobbant, akkor meghatározod a betegség színterét. Még mindig szeretem az „enervate” és az „enervating” kifejezéseket, mivel azt gondolom, hogy jól leírják azokat a gyakorlatokat, amelyek energiát szívnak tőlünk. Például a koffein enerváló, mivel külső energiát ad, de rabolja a test belső tartalékait. Ehhez kapcsolódóan a kakaó (főtt vagy nyers) enerváló.

Toxémia. Ha továbbra is enervált, méreganyagokat fog felépíteni a testében (vastagbél, vér, minden szerv). A test nem elég erős a megterhelt hulladékok eltávolításához és feldolgozásához. Ezek a hulladékok magukban foglalták az exogén toxinokat (amelyek a testen kívülről származnak, például élelem, mérgező levegő, mérgező víz, mérgező elektromágneses sugárzás stb.), Valamint endogén toxinokat (az anyagcsere termékei általánosan feldolgozandó és/vagy eltávolítandó normális toxinok).

Irritáció. A toxeminához vezető enerváció megakadályozza a toxinok felhalmozódását a szervezetben. Ezek a méreganyagok irritálják a testet, és alacsony szintű gyulladás lép fel. Nyilvánvaló betegség még nincs jelen, de csökkenő energiát észlelnek. „Kisebb” egészségügyi problémák jelentkeznek.

Gyulladás. Ebben a szakaszban a test különféle szervei és szövetei határozottan gyulladtak. Általában ebben a szakaszban meg lehet nevezni egy betegség állapotát. A modern orvoslás egyetért abban, hogy a gyulladás megalapozza a rosszabb betegségek színterét. Ebben a szakaszban általában olyan gyógyszereket kapnak, amelyek elnyomják a tüneteket, de mégsem foglalkoznak az okával. Ezek a gyógyszerek fokozzák az enervációt, a toxémiát és az irritációt, és hozzájárulnak a problémák súlyosbodásához. A fizikai fájdalom gyakran érezhető ebben a szakaszban.

Fekély. A szövetek olyan rossz állapotban vannak, és méreganyagokkal vannak tele, hogy részben elpusztulnak. A méreganyagok befogadására a test fekélyt képez. Több fájdalom és a tünetek súlyosbodása.

Induráció. Az induráció a szövetek megkeményedését vagy hegesedését jelenti. A toxinokat gyakran egy tumorba kapszulázzák. A műtét a szokásos orvosi megközelítés ebben az esetben minden olyan daganat esetében, amely a beteg megölése nélkül operálható. A test rugalmasságát (kifelé - mint nyújtás és befelé - mint erek) nagymértékben akadályozza.

Ami a 7. szakaszba vezet minket ...

Rák. A túl sok toxicitás túl sokáig és a sejtek annyira megterhelődnek, hogy a szövetek és szervek elpusztulnak, és a rákos sejtek növekednek a testben, behatolva a szomszédos szövetekbe, és végül szerv, szövet és az egész test halálához vezetnek.

Láttam, hogy csodák történnek azokban az emberekben, akik megfigyelik a Natural Hygeine gyakorlatát. Fogalmam sem volt, hogy azok az ételek, amelyeket látszólag mindenki elfogyasztott, megbetegítenek minket, és az étrend radikális megváltoztatásával jól lehetünk.

Volt egyfajta nagyon merev és dogmatikus megközelítés az egészség és a gyógyítás terén. Minden más szinte „gonosz” volt. Ha beteg lenne, akkor „böjtöt” vállalna, akár egyedül, akár egy böjt központban. Csak desztillált vizet jelent, nem ételt vagy gyümölcslevet. A test mindent meggyógyít ezen a rezsimen, és a természetes higiénián kívül semmire sem volt szüksége, legalábbis nagyon lelkesen mondták nekem. A testnek végtelen bölcsességében nem volt szükségünk más segítségre, csak arra, hogy kitérjen a gyógyulás útjából. Ha a böjt nem gyógyított meg, és ennek következtében meghaltál (ami megtörtént, azt mondták, hogy úgyis meghaltál volna - ami nem mindig volt így).

A természetes higiénia problémái. Noha a természetes higiénia sok fontos fogalmat hozott a világra, és jó úton halad, számos bukása van.

Hiányosságok. A természetes higiénikusok nagy hányadában hiányoznak olyan fontos tápanyagok, mint a B-12, a kalcium és a fehérje. Tapasztalataim szerint a természetes higiénikusok a legbetegségesebb csoportok a nyers ételekből.

Fogak és vércukor. A természetes higiénia szempontjai a gyümölcsösséget ajánlják. Soha nem láttam egészséges gyümölcsözőt. Sokan eltitkolják, hogy B-12-kiegészítőket vagy injekciókat szednek, és feldolgozott főtt ételeket fogyasztanak. A Fruitariansm híres a fogak és a csontok rothadásáról (számosat tett a fogaimra).

Vízböjt. Ez nagyon sok embernek segített. Én és a legmodernebb nyers ételeket tanító tanárok azonban egyetértünk abban, hogy a Juice és/vagy a Superfood böjt kiváló. A vízböjt rendkívül kimerítő, rendkívül savképző, NEM olyan tisztító, NEM olyan biztonságos és NEM olyan gyógyító, mint egy lé/szuperétel gyors/tisztító.

A higiéniától a húsevőig. Láttam, hogy a kiegyensúlyozatlan, határozott nyers étel-étrendek, mint a Natural Hygeine, minden másnál több vegánt fordítottak húsevőkhöz. A természetes higiéniát gyakorolók nagy százaléka ugyanis végül problémákba ütközik. A nyers ekkora hangsúlyt kapott, és nem engedték meg a léböjtöt (sokan még a gyümölcslevet is kijátszották), szuperételeket, gyógynövényeket, vastagbéltisztítókat, bármilyen sókat vagy akár teljes ételeket, főtt vegán ételeket. Ez sok követőjét arra késztette, hogy csak „dobják ki a babát a fürdővízzel”, és húst ettek, vagy drogból és műtétből részesedjenek, és/vagy szenvedjenek. Személyesen tanúja voltam ennek a burjánzásnak.

Sok természetes higiénés vezető arról volt híres, hogy NEM követte az általuk hirdetett étrend előírásait (ideértve a feldolgozott ételek - még a teljes vegán ételek sem) és az állati eredetű termékek fogyasztását. Herbert Shelton Parkinson-kórban halt meg. T.C. Fry csak 70 éves korában halt meg szívelégtelenségben.

Következtetés. A természetes higiénia a nyers foodizmus egyik korai formája. Ez nagyban hozzájárult kollektív tudásunkhoz, és meg kell tisztelni ezért. A sikeres nyers étel-étrend prototípusa volt. Mint sok prototípus, ezt is frissíteni és fejleszteni kellett. Azonban, mint az élet legtöbb dolgában, a legtöbb ember, aki ezt gyakorolta, vak hittel tette, gondolván, hogy ez a vég és az egész. Kevés természetes higiénikus maradt ma. Sokan kihaltak, más volt vezetők a természetes higiénia hiányosságai miatt a nem nyers és nem vegán étrendre tértek át, mások túl betegek ahhoz, hogy nyilvánosság előtt láthassák őket. Még mindig nagyra értékelem kemény, purista filozófiáját, de ezeket az ideálokat másként értelmezem és gyakorolom. Olyan időkből fejlődtünk ki, amikor a nők még szavazni sem tudtak, és rabszolgákat tartottak. Így a természetes higiéniának is fejlődnie kell.

Amire szükség van, az a természetes higiénia fejlődése. Sokan, akik természetes higiénikusként kezdtek (például én is), kiegyensúlyozottabbá alakítottuk étrendjüket, például amiben megállapodtak a Nemzetközi Living Foods csúcstalálkozón (lásd 46. oldal), amelyet Hippokratészen tartottak 2006-ban és 2007-ben. az étrend evolúciója továbbra is százszázalékosan vegán (a higiénikusoknak ez az egy joguk volt), de sokkal alacsonyabb a cukorban, sokkal magasabb a klorofillban, sokkal magasabb az ásványi anyagokban, ösztönzi a diófélék és a magok áztatását, nyers ételleveket tartalmaz, gyümölcslét és szuperételeket tisztít vízi böjtöléssel lehetővé teszi és ösztönzi a feldolgozatlan sókat, a szuperételeket, mint az algák, a vastagbél tisztító programjait és a gyógynövényeket. Míg a természetes higiénia szigorú betartása gyakran az embereket a húsokhoz és a gyorsételekhez való visszatérésre késztette, a természetes higiénia fejlődése felismeri az egészben főtt ételek hatalmas táplálkozási fölényét az állati (akár főtt, akár nyers) termékekkel szemben. A Hippokratész-étrend egy ilyen étrendi evolúció.

Mindig nagy egészséget és boldogságot kívánok.