Nyomtasson pénzt, és fogyjon kerékpározással! BikeTown

pénzt

Egy dán tanulmány megállapította, hogy az „aktív ingázás” annyi kalóriát éget el, mint az edzőterem napi látogatása. Lökhárító megtakarítás az autó vagy a tömegközlekedés, valamint a drága edzőtermi tagság elkerülése révén, ráadásul megkapja a fogyás előnyeit.

A koppenhágai egyetemen végzett tanulmány kimutatta, hogy egy 138 túlsúlyos ember vizsgálatában azok, akik 6 hónapon keresztül minden nap kerékpárral mentek dolgozni, átlagosan 9,2 kg-ot vesztettek, míg azok, akik az edzőteremben alkalmazták a fogyókúrás rendszert, csak kissé többet vesztettek 9,9 font.

Bente Stallknecht professzor, a koppenhágai egyetem munkatársa elmondta: "Ez jó hír a sok túlsúlyos ember számára, akiknek esetleg nincs idejük vagy kedvük belépni egy fitneszközpontba, mert nekik is fel kell venniük gyermekeiket, és munka után főzniük kell a vacsorát. . ”

Szóval jó hír a kerékpározással kapcsolatban, spóroljon meg az ingázásra fordított pénz elköltésével, valamint egy fantasztikus edzőtermi tagsággal, szerezzen be egy biciklit, és minden munkát elvégezhet az úton.

Mindig jó hely a kezdéshez, megnézni, hogy a kerékpározás miként alakulhat az Ön számára, meglátogatni a helyi kerékpárüzletet és tanácsot kapni egy kerékpárral kapcsolatban. A CamGlen Bike Town-ban a használt kerékpárok széles választéka áll rendelkezésre, amelyek mindegyike teljesen szervizelt és készen áll az indulásra, valamint a kiegészítők széles választéka, így Cambuslang és Rutherglen első kerékpárüzlete.

Továbbá azok számára, akik a G73 térségében élnek, felajánlhatjuk vezetett szolgáltatásunkat, amely lehetővé teszi, hogy kijusson az útra, hogy magabiztosabb legyen, és megismerhessen néhány útvonalat Rutherglenben, Glasgowban és a környező területeken. Ha pedig nincs kerékpárja, akár kölcsönben is felajánlhatjuk, ingyen, a vezetett menet ideje alatt. További információ és vezetett túráink naptára itt található.