Mi a fizikai műveltség és miért fontos ma a gyermekek számára?

A fizikai műveltség megértése ma már elengedhetetlen a P.E. tanárok világszerte. De mi a fizikai műveltség és miért olyan fontos?

Több iskola helyezi a hangsúlyt a fizikai műveltségre, különösen a testnevelésben. A minőségi programozás egyik fő eredményének tekintették. A tanároknak és az ifjúsági edzőknek minden eddiginél jobban be kell tudniuk építeni a koncepciót az órájukba. Ebben a bejegyzésben mindent megvizsgálunk, amit tudnod kell a fizikai műveltségről és arról, hogy miért olyan fontos ma a gyermekek számára.

Mi a fizikai műveltség?

A fizikai műveltség különböző fogalommeghatározásokat tartalmaz. A hosszú távú sportolók fejlesztése ezek közül ötöt tartalmaz, de a legismertebbek közül hármat választottunk ki.

A meghatározások megértése segíthet a gyermekkori elhízás és a gyermekek növekvő inaktivitásának leküzdésében. Ezt a problémát meg kell oldani, ha meg akarjuk akadályozni a jelenlegi gyermeknemzedék egészségtelen felnövését.

A kutatások azt is kimutatták, hogy a fizikai műveltség nélkül a gyerekek kivonulhatnak a fizikai aktivitásból és a sportból. Ez több inaktivitáshoz és egészségtelenebb választáshoz vezethet életük során (Kirk, 2005). Az embereknek magabiztosnak kell lenniük a tevékenység beállításaiban, hogy lehetővé tegyék számukra, hogy fizikailag aktívak legyenek a későbbi életben. Ez főleg az alapvető mozgás- és sportkészségek elsajátításából származik gyermekként.

A résztvevők döntéseit integráló fizikai műveltség-tanulás lehetőséget nyújt a gyermekeknek arra, hogy tulajdonképpen átvegyék tanulásukat. Ez ösztönzi a tanulás iránti elkötelezettséget is, ami számukra a legfontosabb. Még 2017 júniusában Heather Gardner, a Mozgásbeli fizikai műveltség írója blogot írt erről a témáról.

Margaret Whitehead

Bár különböző szerzők támogatták a koncepciót, némi zavart okoz a legkorábbi felhasználása. Dr. Margaret Whiteheadet a The Concept of Physical Literacy (2001) című tanulmányának egyik lándzsahegyének tekintik. Whitehead felülvizsgálta a fizikai műveltség meghatározását a 2006-ban, 2007-ben és 2009-ben megjelent cikkekben. A jelenlegi meghatározás a következő:

Röviden: a fizikai műveltség meghatározható a motiváció, a magabiztosság, a fizikai kompetencia, a megértés és a tudás, hogy a testmozgást egyénileg megfelelő szinten, az egész életen át fenntartsák.

A kanadai Sport for Life és a PHE Canada

A kanadai Sport for Life (2005), valamint a fizikai és egészségnevelés (PHE) Canada (2011) egy másik meghatározást kínált:

"A fizikailag írástudó személyek kompetenciával és magabiztossággal mozognak a legkülönbözőbb fizikai tevékenységekben, amelyek az egész ember egészséges fejlődését szolgálják."

Ez azt jelenti, hogy a fizikailag írástudó emberek képesek:

Fejlessze a mozgás különböző formáinak megértésének, kommunikációjának, alkalmazásának és elemzésének motivációját és képességét
Mutassa be magabiztosan és hozzáértően a mozgások sokféleségét a fizikai tevékenységek széles skáláján
Döntsön egészséges, aktív döntéseket, amelyek egyaránt hasznosak és tiszteletben tartják önmagukat, másokat és a környezetüket.

További információk a fizikai műveltségről és ezen készségek fejlesztéséről tanárként megtalálhatók a PHE Canada új online tanfolyamán és az Emberi kinetika, a fizikai műveltség: Bevezetés.

Hosszú távú sportolók fejlesztése

A végső meghatározást a Long-Term Athlete Development (LTAD) modell használja. Leírja azokat a felhalmozott készségeket és attitűdöket, amelyekre a gyerekeknek fejleszteniük kell a serdülőkori növekedési roham kezdete előtt. Az alapvető emberi mozgások és az alapvető mozgás- és sportkészségek kombinációjára utal, amelyek szükségesek az egészségnövelő fizikai tevékenységhez és/vagy a sportban a kiválóság eléréséhez.

Fizikai műveltség fejlesztése a gyermekeknél

A fizikai műveltség az alapvető mozgás- és sportkészségek fejlesztése. Ezek lehetővé teszik a gyermekek számára, hogy magabiztosan és hozzáértően mozogjanak a testmozgás és a sport sokféle helyzetében. A fizikai műveltség magában foglalja azt a képességet is, hogy „elolvassa” az adott helyzetekben zajló eseményeket és megfelelően reagáljon.

A teljes fizikai műveltség érdekében a gyerekeknek négy alapvető sportkörnyezetben kell megtanulniuk a mozgás és a sporttudást:

A földön - a legtöbb játék, sport, tánc és fizikai tevékenység alapja
A vízben - minden vízi tevékenység alapja
A havon és a jégen - minden téli csúszó tevékenység alapja
A levegőben - a torna, a búvárkodás és más légi tevékenységek alapja.

Ha nem fejleszti a fizikai műveltséget, akkor a gyermekek nagy hátrányba kerülnek a fizikai aktivitás és a sport teljes elkötelezettségében. A fizikai műveltség fejlesztése minden gyermeknél együttes erőfeszítéseket igényel a szülőktől, gondviselőktől, tanároktól és sportedzőktől. Szintén kritikus, hogy a gyermekek fejlődésében részt vevő szakemberek megértsék, mit jelent a fizikai műveltség és hogyan fejleszthető.

Ebben a fejlődési időszakban fontos megjegyezni, hogy a gyerekek nem csak miniatűr felnőttek. Habár a gyerekek különböző ütemben érnek és tanulnak, szinte minden gyermek ugyanabban a sorrendben és fázisokban tanulja meg az alapvető mozgáskészségeket. Szinte minden készséghez a gyerekeknek át kell menniük egy fejlődési szakaszon. Kevesen tudják kihagyni egy adott szakaszt, és mégis megtanulják a készséget. Bár egyesek nagyon rövid időn belül átmehetnek egy fejlődési szakaszon.

Ezért a szülőknek az a cél kell, hogy legyen, hogy áttérjenek a készség következő verziójára, és ne arra kényszerítsék őket, hogy felnőttként teljesítsék a készséget. A gyerekekkel foglalkozó szakembereknek ismerniük kell a készségek elsajátításának fejlődési szakaszait is.

A fizikai műveltség mozgásban

Megfelelő képességfejlesztés a gyermekeknél

Tekintettel a testnevelés oktatására az iskolákban, a szülők számára nehéz lehet biztosítani, hogy gyermekeik megfelelő mozgástudásnak legyenek kitéve.

Néha nem könnyű kideríteni, hogy a gyermek milyen fizikai műveltségi képességeket tanul meg az egyes sportágakból. Az alábbi kép segíthet ennek jobb megmagyarázatában.

Ez a lista azonban nem végleges lista, mivel a programok folyamatosan változhatnak. Emellett nem mindenki ért egyet azzal, hogy mely sportprogramok mely fizikai műveltségi képességek fejlesztését segítik a legjobban.

Mindig kihívást jelent annak biztosítása, hogy minden gyermeknek lehetősége legyen a fizikai műveltség fejlesztésére. Ez különösen igaz azokra a gyermekekre, akik olyan háttérrel rendelkeznek, amelyek hagyományosan alulreprezentáltak a fizikai aktivitásban, a rekreációban és a sportban. Ezek az alulreprezentált csoportok általában a következőket tartalmazzák:

Fogyatékossággal élő gyermekek
Lányok
Hátrányos helyzetű belvárosi gyermekek

A szülőknek követelniük kell, hogy az iskolák, az óvodák és a sportklubok a fizikai műveltséget tekintsék prioritásnak. Ez azt jelenti, hogy a programokat a gyermekfejlesztés helyett a sportközpontúvá kell tenni. Ezenkívül a fizikai műveltség fejlesztését célzó programoknak gyermekközpontúaknak, szülői vezérelteknek, valamint klub-, iskola- és közösség támogatottaknak kell lenniük.

Számos sportprogramra kihatással van e képességek fejlesztése, nem pedig a sportra jellemző képességek fejlesztése. A sportprogramoknak különösen:

Bevonja az alapvető mozgáskészségek széles skáláját a bemelegítésbe, a gyakorlatokba és a hűvösbe
Tanítsa meg az alapvető sporttudásokat minden résztvevőnek, függetlenül attól az eseménytől vagy pozíciótól, ahol játszhatnak vagy versenyezhetnek
Gondoskodjon arról, hogy a gyermekek széles körű sportot kapjanak, és ne szakítsanak rá túl korán
Partnerezzen más hasonló sportágakkal, hogy széleskörű bemutatkozási élményt nyújtson.

Összegzés

A fizikai műveltség számos alapvető emberi mozgás, alapvető mozgáskészség és megalapozó sporttudás fejlesztése. Ezek a készségek megadják az embereknek az eszközöket arra, hogy egész életen át egészséget javító fizikai tevékenységet folytassanak. A fizikai műveltségre gondolva azonban fontos néhány szempontot figyelembe venni:

Milyen következményei vannak annak, ha egy gyermek elmulaszt egy olyan kritikus alapvető mozgás elsajátítását, mint a dobás vagy a fogás?

Mit lehetne tenni az iskolákban annak érdekében, hogy a gyermekek fizikailag írástudók legyenek?

Hogyan tudjuk megakadályozni, hogy a gyerekek túl korán foglalkozzanak egy sportággal?

Hogyan definiálná a fizikai műveltséget, ha megírná a saját definícióját?

Mi a legfőbb probléma annak a szülőnek a szembesülése előtt, aki szeretné biztosítani a gyermek fizikai műveltségének fejlesztését?