One You fogyás osztályok

One You fogyás osztályok

fogyás

FRISSÍTÉS:

A One You fogyókúrás foglalkozásunk online lesz a Zoomon keresztül minden pénteken 13: 30-14: 30 között. Ha helyet szeretne foglalni a közelgő foglalkozásokra, kérjük, forduljon a One You csapatunkhoz a 07398 704481 telefonszámon, vagy küldjön e-mailt a [email protected] címre.

A One You fogyás óráink célja, hogy jól érezzék magukat, megismerjék a táplálkozást, egészséges táplálkozási tippeket kapjanak és segítsenek a célsúly elérésében.

Óráink felnőtteknek szólnak és INGYENESek. Képzett csapat irányítja őket.

A foglalkozások szórakoztatóak, nyugodtak és barátságosak. Szakértői csapatunk végigvezeti Önt minden foglalkozáson és támogatni fogja Önt, amikor megpróbálja elérni a kitűzött célokat.

Az órák október 23-án, pénteken kezdődnek, és hetente 2020. december 18-ig, a Grand Heathy Living Centerben tartanak.

Az órák 13: 30-tól 14: 30-ig tartanak.

Minden héten 30 perc testmozgás és 30 perc táplálkozási tanácsadás lesz.

A csoportok nagyon barátságosak, ez nagyszerű lehetőség új emberekkel való ismerkedésre és barátkozásra.

Nincs szükség a berendezések használatának tapasztalatára, mi mindent végigvezetünk.

A helyek korlátozottak, minden társadalmi távolságtartást és a Covid biztonsági eljárásait betartják. Helyfoglaláshoz vegye fel a kapcsolatot a One You csapatunkkal a [email protected] címen, vagy hívjon minket 07398 704481.

Egy az egyhez támogatás

További útmutatást kaphat a One You életmód tanácsadó szolgáltatásunkkal. A személyre szabott program a csapat szakmai tagját biztosítja. Beszélhet tanácsadójával a célokról és a kihívásokról.
Az One You egy INGYENES szolgáltatás, amely segít enni jobban, kevesebb alkoholt fogyasztani, csökkenteni a stressz szintjét, leszokni a dohányzásról, többet mozogni és jobban aludni.

Kérjük, vegye fel a kapcsolatot a One You csapatunkkal a [email protected] címen, vagy hívjon minket a 07398 704481 telefonszámon.

A One You egy NHS és Kent megyei tanács programja.