Piamentesen megy? Alkohol nélküli egy hónap hatása

Egy újabb új év kezdetével az emberek ismét legalább egy hónapig esküt tesznek az alkoholról, gyakran jótékonysági célokra. Milyen következményei lehetnek annak, ha hirtelen kivágja az összes alkoholt a rendszeréből?

Jelenleg egyre divatosabb, sőt jótékony célú, hogy január hónapban tartózkodjanak az alkoholtól. A karácsonyi időszak kényeztetése után aligha meglepő, hogy az emberek valami egészségeset akarnak csinálni, és mi lehet egészségesebb, mint az alkoholról való lemondás?

De vajon ez valóban retorikai kérdés? Viták folynak arról, hogy az alkohol jó-e neked, vagy sem, vagy annak elhagyásának van-e előnye. Úgy tűnik, senkinek nincs egyenes válasza, ezért gondoltam, hogy felajánlom a saját tapasztalataimat. Tavaly januárban tartózkodtam az alkoholtól, de képzett idegtudósként úgy döntöttem, hogy a hónap előrehaladtával részletes jegyzeteket fűzök fizikai és mentális állapotomhoz, hogy lássam, mit okoz velem az alkohol hiánya. Nem voltam problémás ivó (és még mindig nem vagyok olyan, amennyire tudok), de szerettem egy pohár borot egy esténként, és hetente egyszer vagy bárhol találkoztam barátaimmal a kocsmában. Tehát hogyan hatna rám a kémiai depresszáns hirtelen hiánya?

Könnyebb lemondani az ivásról, ha az alkoholt gusztustalan karakterekhez kötheti. Fotó: Kirsty Wigglesworth/AFP/Getty Images

1. nap

Nincs változás, amelyet jelenleg észlelni tudnék. De akkor tegnap este kimentem, biztosan körülbelül 10 egységem volt, szóval valószínű, hogy még mindig a véráramban van, tekintve, hogy a máj kitisztítása mennyi ideig tart. A fejem úgy érzi, mintha agyamat betonra és törött üvegre cserélték volna, és úgy tűnik, hogy a gyomrom megpróbálja kijelenteni a testemtől való függetlenséget, de akkor ez várható.

3. nap

Teljesen biztos, hogy mindez kimaradt a rendszeremből. Kezdem némileg élesebbnek és összpontosítottnak érezni magam, de ez valószínűleg csak az agyam visszatér a normális működési szintre.

5. nap

Úgy találom, hogy energikusabbnak érzem magam, valószínűleg azért, mert a májomnak nem kell annyi időt tölteni, hogy kitisztítsa az alkoholt a rendszeremből. Ennek eredményeként több energiát és fontos metabolitokat tud biztosítani. Úgy döntöttem, hogy ezt a továbbfejlesztett funkciót jól ki kell használnom, esetleg fel kell használnom ezt a lehetőséget a máj fontos ásványi anyagainak, például a vasnak a felépítésére. Ezt a sémát megszakították, amikor a feleségem elkapott, hogy megpróbáljak megenni egy doboz szöget. Feltételeztem, hogy alkohol okozta az ítélőképességem romlását, de lehetséges, hogy ez az alapértelmezett állapotom.

7. nap

Javul a memóriám. A feleségem ma már többször tett olyan kijelentéseket, amelyeket máskor is tett az elmúlt két évben, én pedig tudtam és hajlandó voltam rámutatni, hogy pontosan mikor mondta őket, és hogyan lett mindig tévedett. Most is jobban tudok aludni, ami hasznos, mivel sokat csinálok belőle a kanapén.

Tudományos tény: néhány ember számára a borbevitel fordítottan arányos a nyafogásmennyiséggel. Fénykép: 68/George Doyle/Ocean/Corbis

10. nap

Tegnap este találkoztunk néhány barátommal a kocsmában. Mivel nem iszom, csak volt almalevem, és jól használtam az időt azzal, hogy elmagyaráztam mindegyiküknek, milyen kárt okoznak maguknak az alkoholfogyasztásukkal, és rámutatok, mennyivel jobban vagyok most, mivel nem iszom. A végén korán kellett távoznom, mivel ellenségeskedni kezdtek, ami az alkohol másik hatása, amelyet nem vettem figyelembe. Sajnálom őket és elakadt világélményüket.

12. nap

Az energiaszint és az összpontosítás tovább növekszik, emiatt mindig erősebbnek és mozgékonyabbnak érzem magam. Eszembe jut, hogy alvás közben egy radioaktív pók harapott meg. Ergo, lehet, hogy Pókember vagyok? Nem észleltem semmilyen extra mirigyet a webfolyadék kiválasztására, de fokozott megismerésem mellett nem lehet probléma egy hatékony csuklóra szerelt készülék összeállítása ennek szimulálására.

13. nap

Éppen hazaértem a kórházból, miután olyan sérüléseket kezeltem, amelyeket az épületből való leesésem okozott, amelyet méretezni próbáltam. Egy szigorú mondást kaptam az orvostól, nevetséges viselkedésem miatt és azért is, mert folyamatosan félbeszakítottam, hogy elmondjam, nem iszom.

16. nap

Javult fókuszom és megismerésem azt jelenti, hogy sokkal produktívabb vagyok. Ma kiszámoltam az elkövetkező 5 év adóit egy olyan rendkívül bonyolult algoritmus segítségével, amelyet előálltam, és amely 0,05% -nál kisebb hibahatárral vonja le jövedelmeimet és kiadásaimat, átszerveztem a házat úgy, hogy a légáram biztosítsa a fűtés maximális hatékonyságát rendszert, és megoldotta Fermat utolsó tételét, miközben néhány pirítóst készített. Le akartam írni, de a rendkívül javult memóriámmal nincs szükség.

A koktéloktól való tartózkodás azt jelenti, hogy egyszerre többféle alkoholt is lemondhat. Fénykép: PR-cég kiadványa

19. nap

Kezdek emlékezni a dolgokra kora gyermekkoromból. Mint nagyon korán, születésétől 6 hónapos koráig, nagyon részletesen. Olyan zavarba ejtve, hogyan piszkíthattam magam ilyen gyakran? Mire gondoltam!

21. nap

Úgy döntött, hogy megszámolja a ház összes atomját. A feleségem azt mondta nekem, hogy ez nevetséges próbálkozás volt, mivel a bizonytalansági elv miatt nem lehet tudni egy elemi részecske helyzetét és sebességét sem. Mondtam neki, hogy ez csak tévhit volt olyan emberek részéről, akik nem voltak eléggé koncentráltak.

24. nap

Körülbelül a felénél számolva a házam összes atomját, elvégeztem a földszinten és az emeleti fürdőszobában, de továbbra is elterel a figyelmem egy halk sziszegő hang. Miután kizártam minden lehetséges forrást az otthonomban, rájöttem, hogy most hallom az Ősrobbanás visszhangjait. Bizonytalan, hogy az agyam hallási rendszere pontosan miként észlelte az alacsony szintű sugárzást, amely reagál a légnyomás változásaira, de azt hiszem, ez az, amit lemond az ivásról.

27. nap

Nem kell tovább megőriznem ezeket a jegyzeteket. Látok mindent. Mindent tudok. Emlékszem mindenre. Fokozott elmém és agyam szerint kötelességem megvilágosodni mindazokat a kisebb lényeket. És megteszem. Ha szükséges, erőszakkal. Hogyan állhatna ellenem valaki? Ők csak rovarok az Isten-szerű státuszhoz, amelyet elértem.

31. nap

Mondta a város néhány rögbi-rajongójának, hogy engedelmeskedjenek tanításaimnak, vagy szembesüljenek mindenható agyam haragjával. Fejjel lefelé ékeltek egy kukába. Most nagyon kell egy ital.

32. nap

Ittam egy italt. Most sokkal jobban érezd magad. Emlékszem valamire a Pókemberről és arról, hogy Isten vagyok, de ez valószínűleg csak egy álom volt.

Néha olyan beteg lehet, hogy nem iszik. Fénykép: Radius Images/Alamy

Szóval tessék. Valójában az alkoholfogyasztásról való lemondás olyasmi, amelyet valójában semmilyen hasznos módon nem lehet általánosítani, mivel sok tényezőtől függ. A rendszeres bevitel, az életkor, a testtípus, az étrend, a genetika, a családtörténet, mindez.

Mindegyik ember másképp reagál, és bár az alkoholtól való tartózkodás egészségi szempontból valószínűleg jó lépés, ne számítson arra, hogy ez valami „varázslövedék” lesz, amely minden problémáját egy egyszerű lépésben megoldja. Ennek akár negatív hatása is lehet, például nevetséges eseményekre készteti az idegenek online szórakoztatására.

Dean Burnett nem iszik ebben a hónapban, de nem várja, hogy szponzorálja őt, ezért ne aggódjon. @garwboy