Quinoa Pilaf

Publikálva: 2012. augusztus 29. Utolsó frissítés: 2020. szeptember 5

Ez az ízletes quinoa recept egy főételhez vagy egy oldalhoz használható!

Élvezze ezt az ultratápláló, vegetáriánus ételt egyedül, a kedvenc főétel mellé vagy a kedvenc salátája tetejére. A Quinoa Pilaf finom és tartalmas kísérője szinte minden menüpontnak. Ez az egészséges quinoa recept diós ízű. A gombákat, a hagymát és a sós fűszereket ötvözi, hogy finom alternatívát teremtsen a rizs vagy a burgonya helyett. Ráadásul a quinoa az alapvető szuperélelmiszer, amely nagy mennyiségű fehérjét és rostot kombinál a megfelelő mennyiségű omega-3 zsírsavval, hogy segítse a testet a betegségek elhárításában. Adjon némi hozzáadott színt és ízt quinoa ételeinek szárított áfonyával, vagy hidegen tálalja őket egy friss salátaágyon. Rengeteg finom van quinoa bővítmények kipróbálására.

Szeretjük a quinoa sokoldalúságát. Ha finomított szénhidrátokat szeretne vágni, vagy növelnie kell fehérjéjét anélkül, hogy több húst kellene enni, a quinoa a tökéletes megoldás. Nem csak különféle főételek alapjaként használhatja, hanem más ételekhez is keverheti, hogy összegyűjtse és teltebbé tegye őket.

Szereted a quinoát, de nem tudod, hogyan készítsd el? Itt megtudhatja, hogyan.