Reddit - Gasztritisz - Gasztritisz már 6 hete, nagyon lefogy

Nem tudom, mi van, de a legjobb tippem az, hogy ez gyomorhurut. 39, Férfi, 200 font. Korábban még nem volt hasonló története.

Körülbelül 7 héttel ezelőtt kezdtem szorongani emiatt az egész vírushelyzet miatt: mellkasi szorító érzés, nem érzem jól magam, stb. Saját felvételt nyertem az ER-be, és mindent rendben tartottak.

Folytatódott a szorongás, majd a fáradtság, és 3/16 körül a gyomrom kezdett "nyugtalannak" lenni: gyomorpanaszok, fáradtság és étvágytalanság. El lehet képzelni, hogy ez az egész helyzet a vírussal és a lezárásokkal nagyon megterhelő volt; Sok szorongásom és mellkasi szorításom volt, néhány pánikrohammal (azóta szerencsére egyik sem). Az orvosom először gyulladásra gyanakodott, és adott nekem NSAID-ot, amit végül csak háromszor szedtem, így kétlem, hogy itt ez az oka.

Gyors előrejutás a mai napra: 15 kg-ot fogytam egy hónap alatt (most 200 kg-ot nyomok), a hétvégén pedig még néhány fontot leadtam. Voltak rossz napjaim és jó napjaim, majd 2 szombattal ezelőtt elkezdett a gyomromban ez a "rágcsáló" érzés, amely egyszerűen nem múlik el. Hétfőn ment a dokimhoz, és 1 héttel ezelőtt felvett a Protonix-ra.

Egy hete szedtem, és úgy tűnik, hogy ez segít, de nem igazán biztos. Szombat este ugyanazok a "rágcsáló" fájdalmak kezdődtek a gyomromban, és csak ma reggel múlnak el. Úgy döntöttem, hogy ma nem veszem be a Protonix-ot, és természetesen a gyomrom úgy érzi, mintha délben égne. Vettem egy kis Pepcid AC-t, hogy megnyugtassam, és a mai étkezés előtt még ma beveszem a Protonix-ot.

Megkaptam a H Pylori légzésvizsgálatát, és negatívnak találták, de csak 95% -os kimutatási arányt mutat. Pénteken és szombaton olyan csodálatosan éreztem magam, arra gondoltam, hogy ezt a dolgot megnyaltam. Aztán szombat este tekereg, és nyomorult voltam; a rágcsáló fájdalom rossz volt. Én is ilyen rosszul aludtam: legjobb esetben éjszaka 5 óra, és ez dobálózással jár.

Az étrendemet az egyszerűség kedvéért vetettem le ezen a ponton:

Zabpehely + lenmag + chia mag reggelire
3 tojás + egy szelet alacsony zsírtartalmú mozzarella sajt omlett az első étkezéshez
Lazac (fűszerek nélkül) és Quinoa a második kis étkezéshez
Valószínűleg felosztom ezt az ételt és a másik felét a következő étkezésemre
Csirke/lazac és quinoa/barna rizs negyedik/ötödik étkezéshez (ismét felosztva)
Vegyes dió
Csak avokádóolajjal főzök ételeket
Italokhoz csak csipkebogyót és kamilla teát vagy vizet iszom
manuka méz
Vitaminok: Multivitamin, Probiotikumok, C-vitamin, B-vitamin-komplex, D-vitamin, Magnézium (mert a PPI-k ezt megzavarhatják), Fokhagyma (ami ebben a pillanatban nem lehet hasznos, mivel a H Pylori negatív volt), Halolaj, Kurkuma gyulladásra.

Egészség * A székletem néha világos/sárga/pépes, máskor pedig sötétebb barna. Gondolom, ez attól függ, hogy mennyi olajat eszem.

A doki szerint szerinte ez stressz: az új szorongás és a korábbi pánikrohamok miatt azt hiszem, egyet kell értenem. Amikor néhány hete komoly munkában vettem részt, nem vettem észre ezeket a tüneteket, de aztán megint nem jutottak el odáig.

Szóval mit tegyek most? Nem akarok örökre a PPI-n lenni: azt hiszem, le kell stresszelnem magam. Csináljon jógát, gyakoroljon stb. Addig is van ötlet a tünetek kezelésére? Mi mást tudok csinálni? Kezdek egy kicsit félni a súlycsökkenéstől és a tünetek hirtelen hiányától. 6 hét átjut a krónikus területre? Igen, ezek a kérdések azt mutatják, hogy szorongok.

Van remény, hogy ez hamarosan elmúlhat, így nincs ez örökre? Ha ez mind stresszel kapcsolatos, akkor talán?