Rendben van-e almaecetet inni a terhesség alatt?

inni

A terhesség sokféle adományának átgázolása zavaró lehet.

Szerencsére pusztán az a tény, hogy aggodalmát fejezi ki amiatt, hogy mit és mit nem szabad a terhesség alatt megmutatnia, azt mutatja, hogy jó munkát végez annak biztosítása érdekében, hogy a csecsemőnek a legnagyobb esélye legyen boldog és egészséges lenni.

Ennek ellenére biztonságos-e az almaecet a terhesség alatt?

Miért isznak az emberek almaecetet?

A természetgyógyászat területén számtalan okot találhat, amiért az almaecetet felszívják.

Néhány előnye a gyomor-bélrendszeri problémák, a hüvelyi traktus fertőzései és a bőrbetegségek.

Az almaecetet erjesztett zúzott almából készítik, amelyekből először alkoholt, majd ecetsavat készítenek.

Ez a folyamat általában a levegőztetéssel felgyorsul a kereskedelmi célú gyártáshoz.

A szupermarketben a polcon található ecetet általában pasztőrözik, hogy eltávolítsák a potenciálisan káros baktériumokat, például az E. coli-t.

Ha azonban elmész egy egészséges élelmiszerboltba, valószínűleg nem pasztörizált almaecetet talál.

A pasztörizálás megszünteti az almaecet egészségügyi előnyeit a pasztörizálatlan fajta forgalmazói szerint.

„Az anya” - az ecetben képződő baktériumiszapban található enzimek - állítólag ott találhatók, ahol az igazi egészségügyi drágakövek találhatók.

Almaecet használata terhesség alatt

Az almaecetet szinte mindenhez népi gyógymódként használták, szinte „kígyóolajként”.

Artrózis elleni védekezésre, a szervezetben megbetegedéseket okozó baktériumok elpusztítására, súlykontrollra és egyebekre használták.

1958-ban Dr. D.C. Jarvisről ismert, hogy a terhesség alatt magasztalja az almaecet erényeit.

Azt állította, hogy ez biztosítja, hogy a baba „kiváló kémiai mintával születik, hogy megfeleljen új környezetének”.

Dr. Jarvis tudományos kutatás nélkül állította.

Mégis vannak bizonyítékok arra, hogy az almaecet és az ecetsav számos egészségügyi előnyt kínál, beleértve a vércukorszint és az inzulin semlegesítését, valamint a magas szénhidráttartalmú ételek hatásának enyhítését az Európai Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány szerint.

A terhesség alatt az emésztési zavarok jelenthetik a kellemetlen érzés forrását, mégis sok nő elzárkózik az antacidok alkalmazásától.

Szerencsére egy evőkanál almaecet és egy pohár víz összekeverve némi megkönnyebbülést kínál.

Ezenkívül a pattanások kényelmetlen valóságot jelenthetnek a terhes nők számára, akik különféle hormonális változásokat tapasztalnak.

A helyileg alkalmazott hígított almaecet azonban kezelhet bizonyos bőrbetegségeket.

Az Egyszerűen egyszerű élet videót készített, amely részletesebben bemutatja, hogyan élvezheti a bőr előnyeit.

De, biztonságos-e a terhes nők számára almaecetet inni?

Bár a nők terhesség alatt isznak almaecetet, az ítélet még mindig arról szól, hogy biztonságos-e Önnek vagy sem.

Az eMed TV szerint egyszerűen nincs elegendő kutatás a témához, hogy akárhogy is mondjam.

Ebben az esetben az orvosok hajlamosak tévedni az óvatos oldalon.

A Colorado Állami Egyetem kutatása szerint a pasztörizálatlan élelmiszerekben fokozódhat a káros baktériumok kockázata, amelyek befolyásolhatják a terhes nők biztonságát.

A tanulmány arról számolt be, hogy „egyes étel által okozott betegségek a nő születése után vetélést, halandó születést vagy súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak a csecsemő számára”.

Az ecetben lévő ecetsav megvédhet az étkezés által okozott betegségektől, amelyek általában a pasztörizálatlan gyümölcslevekhez társulnak, de erre nincs bizonyíték.

Ezenkívül, ha bizonyos gyógyszerekkel együtt alkalmazzák, az almaecet csökkentheti a káliumszintet, és gátolhatja az előírt gyógyszerek hatékonyságát.

Másrészről a pasztörizálatlan almaecet egyik vezető gyártója, a Bragg nem vagdalkozik szavakkal, amikor azt mondják, hogy almaborjuk biztonságos bevenni a terhesség alatt és után.

Azt állítják, hogy elősegíti az emésztést és támogatja a rendszerességet.

Előfordulhat, hogy óvakodik attól, hogy megbízzon egy szervezetet, amelynek érdeke fűződik egy termék eladásához, de ne feledje, hogy valószínűleg megszűnnek, ha ezek az állítások tisztességtelennek bizonyulnak.

Anya Junction kijelenti, hogy az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nők válasszák a pasztőrözött almaecetet a pasztörizálatlan opció helyett, mert kisebb a kockázata a veleszületett baktériumkomponensnek.

Természetesen így elveszítheti az ecet egyes előnyeit.

Akárhogy is, valószínűleg kerülnie kell az almaecet-kiegészítőket tabletta, kapszula vagy tabletta formájában.

A Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics egyik tanulmánya kimutatta, hogy ezek közül a kiegészítők közül nagyon kevés tartalmaz még almaecetet is.

A lényeg az, hogy ha egyáltalán aggódik az almaecet terhesség alatti bevétele miatt, akkor kérdezze meg erről egészségügyi szakemberét.

Ők ismerik legjobban az egészségi állapotodat és a legfrissebb kutatásokat, és ezért megalapozottabb döntést hozhatnak.