Ízületi gyulladás

Mi az ízületi gyulladás?

Az ízületi gyulladás kifejezés szó szerint egy ízület gyulladását jelenti, de általában minden olyan állapot leírására szolgál, amelyben a porc károsodik. A gyulladás a test természetes reakciója a sérülésekre. A gyulladás figyelmeztető jelei a bőrpír, duzzanat, hő és fájdalom.

A porc olyan párnázat, amely elnyeli a stresszt. A porckárosodás és az ízületi gyulladás aránya az ízületi gyulladás típusától és stádiumától függ. Általában a korai fájdalom gyulladás miatt következik be. A későbbi szakaszokban, amikor a porc elkopik, a fájdalom nagy része az egymásra dörzsölődő nyers csontok mechanikai súrlódásából származik.

Melyek az ízületi gyulladás különböző típusai?

Több mint 100 különböző típusú reumatikus betegség létezik. A leggyakoribbak:

Az osteoarthritis ízületi fájdalmat okoz, és korlátozhatja az ember normális mozgástartományát (az ízület szabad mozgásának és hajlításának képességét). Súlyos állapotban az ízület minden mozgását elveszítheti, ami fogyatékosságot okozhat. A fogyatékosság leggyakrabban akkor fordul elő, amikor a betegség a gerincet, a térdeket és a csípőt érinti.

Rheumatoid arthritis: Ez egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet immunrendszere (a szervezet módja a fertőzések elleni küzdelemben) megtámadja az egészséges ízületeket, szöveteket és szerveket. A fogamzóképes korú (15–44) nőknél fordul elő leggyakrabban, ez a betegség az ízületek bélését (vagy szinoviumát) gyulladja meg. Fájdalmat, merevséget, duzzanatot és funkcióvesztést okozhat az ízületekben. Amikor súlyos, a rheumatoid arthritis deformálódhat vagy megváltozhat egy ízületben. Például az ember ujjának ízületei deformálódhatnak, ami az ujj hajlítását vagy görbületét okozhatja.

A rheumatoid arthritis főleg a kéz és a láb ízületeit érinti, és általában szimmetrikus. Ez azt jelenti, hogy a betegség a test mindkét oldalán (például mindkét kezén vagy mindkét lábán) ugyanazokat az ízületeket érinti egyszerre és ugyanazokkal a tünetekkel. Az ízületi gyulladás egyetlen más formája sem szimmetrikus. Körülbelül kétszer-háromszor annyi nő, mint férfi, szenved ebben a betegségben.

Mi okozza az osteoarthritist?

Az oszteoartritist a csontvégeket borító porc kopása okozza. Ennek oka lehet hosszabb ideig tartó túlzott megterhelés, vagy más ízületi betegségek, sérülések vagy deformitások. Az elsődleges osteoarthritis általában az ízületek öregedésével és általános degenerációjával jár.

A másodlagos osteoarthritis általában egy másik betegség vagy állapot következménye, például ismételt trauma vagy műtét az érintett ízületben, vagy rendellenes ízületi struktúrák születésüktől fogva.

A húgysav-kristályok felhalmozódása a köszvény oka, és az ízületekben a hosszú távú kristály-felhalmozódás deformitást okozhat.

Néhány embernél lehetnek veleszületett rendellenességek az ízületekben - például a csípő Perthes-kórja - amely korai degenerációt okoz, és ezután osteoarthritist okoz.

A csípő osteoarthritisének hajlamosító tényezői.

Egyes állapotok hajlamosíthatják a csípőt az osteoarthritisre, idősebb korukban általában befolyásolja az embereket, és különösen az ízületeket érinti, amelyeknek sok stresszt és erőt kell megtenniük.

Egy korábbi törés, amely a csípőt érintette.
A csípő növekedési rendellenességei (például egy sekély aljzat) korai ízületi gyulladáshoz vezethetnek.
Néhány gyermekkori csípőprobléma később csípőízületi gyulladást okoz (például egyfajta gyermekkori csípőtörés, amely elcsúszott epiphysis néven ismert; Legg-Perthe-kór is).
Inaktív életmód - elhízás (túlsúly) A testsúly az egyetlen legfontosabb kapcsolat az étrend és az ízületi gyulladás között, mivel a túlsúly további terhet ró a csípőre, térdére, bokájára és lábára.

Hajlamosító tényezők a térd osteoarthritisére.

A térdízület működési rendellenességei, amelyek a térd töréséből, a porcszakadásból és az ínszalagok szakadásából származnak, degenerációhoz vezethetnek sok évvel a sérülés után. A mechanikai rendellenességek túlzott kopáshoz vezetnek - akárcsak a kiegyensúlyozatlan gumiabroncs, amely túl hamar kopik az autóján.

Melyek az ízületi gyulladás tünetei?

Az ízületi gyulladásnak több mint 150 különböző formája van. A tünetek az ízületi gyulladás formájától függően változnak. Minden forma másképp hat a testre. Az ízületi gyulladás tünetei általában egy vagy több ízület duzzanata, fájdalma vagy érzékenysége több mint két hétig, bőrpír vagy hő az ízületben, az ízület mozgásának korlátozása, kora reggeli merevség és bőrelváltozások, beleértve a kiütéseket.

Hogyan diagnosztizálhatja az orvos az ízületi gyulladást?

Az orvosok diagnosztizálják az ízületi gyulladást anamnézissel, fizikai vizsgálattal és a csípő röntgensugarával. Osteoartritisz esetén nincs vérvizsgálat.

Amit tehetsz?

Forduljon orvoshoz, aki meghatározza az ízületi gyulladás típusát.
Pihentesse az ízületet, amíg a fájdalom alábbhagy, hogy megakadályozza a további gyulladásokat.
Az ízület fájdalmának vagy merevségének enyhítése érdekében melegítsen hőt az ízületen naponta egyszer vagy kétszer forró vizes palack, törölköző vagy infravörös lámpa segítségével.
Vegyen be fájdalomcsillapítót vagy gyulladáscsökkentőt, az orvos ajánlása szerint.
Ha túlsúlyos, próbálja csökkenteni a súlyt, hogy enyhítse a súlyt tartó ízületek terhelését.
Vegyen részt a rendszeres testedzésben.

Mit tehet az orvosa az Ön számára?

Az ízületi gyulladásra nincs gyógymód, ezért vigyázzon a „csodaszerekre”. Orvosa gyulladáscsökkentő gyógyszert írhat fel. Javasolhatnak foglalkozási terápiát vagy fizioterápiát, amely magában foglalja a gyakorlatokat és a hőkezelést. Súlyos esetekben műtét javasolt, például csípő- vagy térdprotézis. A műtét típusa az Ön életkorától és a betegség súlyosságától függ. Súlyos ízületi gyulladásban szenvedő időseknél az ízületpótlás jó eredményeket hozhat.

Kezelési lehetőségek

A csípő vagy a térd osteoarthritisének kezdeti kezelése konzervatív, amely pihenésből, az erőteljes súlyt viselő tevékenységek elkerüléséből, valamint nem narkotikus fájdalomcsillapítók és/vagy gyulladáscsökkentők használatából áll. A súlyosbodó tünetek esetén a nád vagy a térdmerevítő hasznos lehet. Súlyosabb tünetek esetén gyakran ajánlott a kortizon injekciója az ízületbe, és nagyon hasznos lehet. Amikor a konzervatív intézkedések kimerültek és már nem hasznosak, és az ízületi gyulladás fogyatékossá vált, műtét ajánlható.

Az osteoarthritis kezelése a fájdalom csökkentésére és az ízületi mozgás javítására összpontosít, és magában foglalhatja:

Gyakorlatok az ízületek rugalmasságának és az izomerő javításának érdekében
Számos különféle gyógyszert alkalmaznak a fájdalom visszaszorítására, beleértve a kortikoszteroidokat és az NSAID-okat. Olyan ízületekbe injektált glükokortikoidok, amelyek gyulladtak és nem reagálnak az NSAID-okra.
Gyulladás nélküli enyhe fájdalom esetén acetaminofen alkalmazható.
Hő/hideg terápia ideiglenes fájdalomcsillapításra
Ízületi védelem a fájdalmas ízületek megterhelésének vagy stresszének megelőzése érdekében
Műtét (néha) a sérült ízületek krónikus fájdalmának enyhítésére
Súlyszabályozás a terhelést okozó kötések extra stresszének megakadályozása érdekében

A testmozgás valóban segít azoknak, akik ízületi gyulladásban szenvednek?

A testmozgás nagyon fontos, mert növeli az ízületek kenését és erősíti a környező izmokat, kevesebb stresszt jelentve az ízületekre. A fűtött medencékben végzett testedzés - hidroterápia - hatalmas enyhülést hozhat a fájdalom és a merevség ellen. Tanulmányok is kimutatták, hogy a testmozgás segíti az ízületi gyulladásban szenvedőket azáltal, hogy csökkenti az ízületi fájdalmat és merevséget, valamint növeli a rugalmasságot, az izomerőt és az energiát. Segít a testsúlycsökkentésben és javítja a jólét érzését.

A speciális diéták kezelhetik-e az ízületi gyulladásokat?

De mi van, ha ízületi gyulladása van - a diéta és a táplálkozás még mindig ilyen egyszerű kérdés? Gyógyíthatja-e az ízületi gyulladását az, amit eszel Megakadályozhatja-e az étel annak előfordulását? Vannak olyan ételek, amelyek az ízületi gyulladását „fellángolhatják” vagy remisszióba léphetnek? Milyen szerepet játszanak a vitaminok és a táplálék-kiegészítők az ízületi gyulladás kezelésében? A súlycsökkenés (vagy -hízás) megkönnyíti-e a tüneteit? Az erős ízületi gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése befolyásolja az étvágyat vagy bizonyos ételek fogyasztásának képességét?

Ezeket a fajta kérdéseket teszik fel gyakran az ízületi gyulladásban szenvedők, és ezek érvényes kérdések. Néhány kérdés: "Az, amit eszel, meggyógyíthatja az ízületi gyulladást?" van egyszerű válasza "Nem". Néhány kérdés "Vannak olyan ételek, amelyek az ízületi gyulladását" fellángolják "vagy remisszióba léphetnek?" nem olyan egyértelműek. "Talán. "

A legtöbb, amit tudnia kell a diétáról és a táplálkozásról, józan ész; az egészséges táplálkozás nagyjából azonos bárkinek, függetlenül attól, hogy ízületi gyulladása van-e vagy sem. De vannak kivételek.

Összegzés

A rendszeres testmozgás fontosságának megismerésétől az ízületi gyulladásos gyógyszerek teljes megértéséig az ebben a szakaszban található információk célja, hogy betekintést, információkat és tippeket nyújtson Önnek arra, hogy segítsen Önnek egy kicsit jobban kezelhetővé tenni az ízületi gyulladással való életet.

Ízületi gyulladásban szenvedők számára nehéz lehet megtanulni, hogy életed részévé tegyék. De minél többet megtudni az ízületi gyulladás bizonyos típusairól és aktívan együttműködni az ízületi gyulladás kezelésével foglalkozó csoporttal, két nagyon hatékony módja annak, hogy visszaszerezze az irányítást az élet felett. Rengeteg információ van, némelyik az ízületi gyulladásra vonatkozik, és néhány nem, amely nagyon hasznos lehet annak, aki szembesül a krónikus vagy egész életen át tartó betegséggel kapcsolatos kihívásokkal.

Javaslatunk - ne hagyja, hogy az ízületi gyulladás megverjen. Viselkedj. Hogyan? Fegyverezze fel magát a lehető legtöbb információval. Tanulj mások hasonló körülmények között tapasztaltakból. Amit itt bemutatunk, az egy virtuális eszközkészlet az ízületi gyulladásban való élethez. Lehet, hogy egyesek az egyik nap az Ön számára dolgoznak, a másikon nem. Egyesek az Ön számára működhetnek, mások viszont nem. Ezért megpróbáltunk több témát is bemutatni. Rengeteg eszköz vagy tipp található itt. Használja, vagy utaljon rájuk, amikor szüksége van rájuk. Hívd őket, amikor segítségre van szükséged.