Rosario Dawson a meditációról, Jane Fonda és a mindent megváltoztató étrend

Rosario Dawson 1995-ben debütált a Harmony Korine's Kids részeként. Majd néhány évvel később a Josie and the Pussycats, a Rent és a Sin City szereplésében játszott. Szerepei mindig kínáltak egy kis morzsát, és a történet ívei gyakran nagykorúak. A New York-i születésű Dawson korán megismerte az alapokat - az életben, a munkában és a kapcsolatokban. Van valami New Yorkban, amely úgy tűnik, már korán megtanítja ezeket a leckéket. Most azonban egy Burt's Bees kampánnyal, amelynek középpontjában az öngondoskodás és a meditációs készség áll, Dawson úgy döntött, hogy lelassítja a dolgokat, és nagyra értékeli a jó érzést minden másnál.

Lehetőségünk volt leülni vele és beszélgetni minden szépségről és wellnessről. A beszélgetés a frizurától a nyers vegán étrendig és újra vissza. Dawson megemlíti Jane Fondát, az apját, és arcmaszkokat, amelyek eltakarják a szemét (lent vagyunk). Az alábbiakban találja meg átgondolt szavait.

Arról, hogyan keveredett össze Burt méhével.

"Nagyon régen megszerettem [Burt's Bees termékeit]. Valójában csak megnyilvánultam ebben a pillanatban. Nagyon hálás vagyok, hogy összekapcsolhatok valamit, ami a mindennapi életemben érdekel, a munkával - nagy beszélgetést folytattunk méz és méhek, védve a méhekkel való kapcsolatunkat, és mennyire szükségesek a természettel való kapcsolat és a magunkkal való kapcsolat szempontjából. "

Arról, hogyan gyakorolja leggyakrabban az öngondoskodást.

"Valószínűleg a meditáció a leggyakoribb. Naponta kétszer van időm bezárva, kivéve, ha utazom, akkor általában csak naponta egyszer. Mostanában több fürdőt vettem, és aromaterápiát vagy tömjént használtam. nagyon jó, egészséges ételeket eszik - a szagok felvétele, az íz, a ropogás, az észrevétel és az igazán jelenlét -, ami valóban különbséget jelent. Az emberek étkezésen, takarításon, sétáláson, különböző dolgokon meditálnak.: Hátra vannak a vállad? Feszültél bárhol? Elsődleges fontosságú ez a bejelentkezés magaddal. Jobban meg kell ismernünk magunkat. És imádom a szememet borító arcmaszkot. "

Bőrápoláson.

"Véletlenül a Burt's Bees maszkját viselem. Most nem járok jól sok savval, illattal és minden ilyesmivel. A testem nagyon rosszul reagál rá. De agyag, C-vitamin, a zabpehely, az aloe és az uborka együtt annyira hűsítő és gyulladáscsökkentő. Szép dolog, hogy érzékenynek kell lennünk, és ezt figyelembe kell vennünk, ahelyett, hogy problémának gondolnánk. Nagyon szép, hogy még sok más termék elérhető most, ahol úgy érzi, hogy ilyen fényűző ellátást kap. Most már nem kell sokat költenie ahhoz, hogy értékes, jó alapanyagokhoz jusson. "

Arról, hogy karrierje hogyan befolyásolta a szépség meglátását.

"Miután láttál a kamera mögött, tudod, hogy minden megy. Ez mind egy trükk. Ez nem egy trükk, amely mögött nincs sok munka, de ennek ellenére egy trükk. Ha azt akarod, hogy ilyen világító bőr, többféle dologra van szükség, ez nem csak egy varázslatos dolog lesz. Ez nem csak genetika, nem csak elegendő pénz a La Mer vásárlásához. Jól alhat, jógázhat, meditálhat, és remekül beszélgethet. Az is szépség. "

Szépségápolási ikonjain.

"Hálásnak és áldottnak érzem magam, ha azt mondtam, hogy barátom vagyok Jane Fondával. Ő a wellness és az egészség ikonja, és nagyon őszinte volt rossz étkezési gyakorlatával és a test dysmorphiájával kapcsolatban is. Nyíltan beszél a nyomásról, a dolgokról kísérletezett, és mit sajnál. Ránézek, mert ember, és úgy tűnik, mintha valaki odakint nyomná magát. Hibázik, majd feláll és tovább megy. Azt hiszem, erről van szó. Csak mutasd meg és folyamatosan növekszik és fejlődik. "

Milyen ételektől érzi jól magát a teste.

"Sokat utazom, és szeretem az ételeket. De most, különösen azért, mert az apám nincs jól, főleg nyersen és vegánul ettem. Nagyon jól érzem magam. Olyan jól érzem magam, mint a nyers. És én nagyon azt mondom neked, hogy elrugaszkodtam. Olyan sok dolog áll rendelkezésre, amelyek megkönnyítik ezt. Ha erre a húsra vágysz, akkor a jack gyümölcsétől a húson túl minden megelégszik. Most olyan könnyű, és finom, ízletes és a színek olyan élénkek. "

A frizurán, amelyik leginkább érzi magát.

"Kócos, tengerparti, nyugodt, és egyenesen egyenes is, középen egy részével - klasszikus. Csak arra vagyok képes."