A Netizen Buzz Dasom megosztja legeredményesebb fogyókúráját

dasom

"Különböző étrendeket próbáltam, az egyik étrendtől kezdve a gyógynövényes étrendig, a shake-étrendig, a méregtelenítő étrendig, stb. Aztán megpróbáltam éhezni. Azt hiszem, hogy rövid idő alatt annyit fogyjak, az éhezés a leghatékonyabb. mégis a legnagyobb jojót okozza. "

1. [+4,542, -171] Szomorú, hogy olyan világban élünk, ahol diétázni kell. csak egyre őrültebb. Korábban látott néhány vékony embert az utcán, de most mindenki rendellenesen vékony, és ezt a soványságot mindenki követi.

2. [+3,378, -71] Az éhezés mégis a leghatékonyabb. sokkal hatékonyabb, mint a karboxi felvételek és ilyesmi

3. [+3,171, -223] Egy internetes bevásárlóközpontban láttam, hogy az 55-ös méret pufóknak számít. Mióta volt 55 duci? A 66 éves pufók napja már rég elmúlt?

4. [+1 677, -59] A testét úgy fogja megbetegíteni ㅜㅜ vigyázzon magára

5. [+1 563, -72] Az éhezés azonban yoyo + rugalmasságvesztést okoz.

6. [+495, -17] Miért zavarja a fogyást? Miért nem lehetünk olyanok, mint a nyugatiak, akik nem törődnek a hasi zsírral, és bikinikben és felsőrésszel járnak anélkül, hogy érdekelnének mások?

7. [+389, -12] Az éhezés csak fiatal korában hatékony. nem számít, mennyit éhen halsz, amikor idősebb vagy, nem működik ㅠ

8. [+356, -8] Az, hogy valójában mennyit eszel, a végső tényező a fogyásban. Hacsak nem úgy fog edzeni, mint valami profi sportoló, akkor nem fog fogyni, hacsak nem csökkenti az étel bevitelét.

9. [+350, -8] Tetszik, hogy őszinte. Úgy tűnik, hogy a SISTAR általában őszinte ezekben a dolgokban, ellentétben más hírességekkel, akik így szólnak: "Nem igazán csinálok semmi különöset

Én csak sovány vagyok így

10. [+338, -9] De mi értelme van az evés öröme nélkül élni. ㅠㅠ

1. [+164, -3] Emlékszem, hogy hallottam, hogy a fogyókúra hatékonyabb, ha rövidebb ideig a szélsőséges helyzetbe kerül, például pár hétig éhezik, amennyire csak lehet, majd lassan beállítja az ételt, és azon dolgozik, hogy fenntartsa azt mert minél tovább diétázol, annál inkább elveszíted az elszántságodat és végül feladod ㅋㅋ nyilván ez a legegyszerűbb módszer. Nem számít mennyire határozott az étrenddel, fel akarod adni, ha túl sokáig tart. Tényleg azt gondolom, hogy a rövid időre a végletekig menni, majd a fenntartása után dolgozni a legjobb.

2. [+159, -7] Még mindig diétázik a testével? Akkor mennem kellene megölnöm ㅠ

3. [+101, -2] Bizonyos, hogy az éhezés a leghatékonyabb, de alapvetően önmagát is megmérgezi

4. [+22, -1] A legeredményesebb étrend az érzelmi stressz ㅋㅋ

5. [+5, -0] A szerelmi étrend a legjobb

amikor talál valakit, akit szeretsz, akkor lefogysz, és igyekszel szebb lenni velük

6. [+3, -1] Biztos, hogy az éhezés eleinte fogyást okoz, de a tested ehhez igazodik, majd ezek után abbahagyja a fogyást. Aztán csalódottnak és stresszesnek érzed magad, így falatozol, ami utána belépsz a jojó körforgásába. Ne hagyjon éhen, ha hatékony diétás módot szeretne. A fogyókúra olyan, mint a lépcsőzés, lépéseket kell tennie az egészséges étkezési terv kidolgozása érdekében. Nyilvánvaló, hogy a diéták minden típusa egy jojóval fog követni, de az egészséges táplálkozás késlelteti a jojót, és lassabbá teszi, míg az éhezés csak egyszerre éri el a jojót. Kérjük, ne olvassa el a legjobb válaszokat, és tönkretegye a testét.