Sajtos töltött cukkini csónakok

4 (2 fél adagonként)

Hozzávalók

• 2 csésze elkészített tésztaszósz
• 4 közepes cukkini
• 1/2 font 95% sovány darált marhahús
• 1/4 csésze kockára vágott hagyma
• 1/4 csésze kockára vágott zöldpaprika
• 1/2 csésze százszorszép túró
• 1/4 csésze reszelt parmezán sajt
• 1/4 csésze olasz kenyérmorzsa
• 1/4 teáskanál só
• 1/4 teáskanál bors
• 1 tojás

Ízletes csavar:

Ha kívánja, sütés előtt töltsön fel minden csónakot egy további parmezán sajttal vagy finomra aprított mozzarellával.

Hozzávalók

• 2 csésze elkészített tésztaszósz
• 4 közepes cukkini
• 1/2 font 95% sovány darált marhahús
• 1/4 csésze kockára vágott hagyma
• 1/4 csésze kockára vágott zöldpaprika
• 1/2 csésze százszorszép túró
• 1/4 csésze reszelt parmezán sajt
• 1/4 csésze olasz kenyérmorzsa
• 1/4 teáskanál só
• 1/4 teáskanál bors
• 1 tojás

Ízletes csavar:

Minden hajót töltsön meg egy parmezán sajttal vagy finomra aprított mozzarellával egy sütéssel, mielőtt kívánja, sütés előtt.

• Túró és spárga sütés recept SparkReceptek
• Dukan diéta recept Csirke kolbász töltött cukkini és paprika
• Túrós csecsemőknek - egyedi és finom receptötletek
• Túrós tojásos muffin receptfőzés Nart-tal
• Túrós uborka csónakok - Nutrition Dynamix

---