Sam Faiers elárulja, hogy mit eszik egy nap alatt, amikor belekezd az egészségügyi méregtelenítésbe és abbahagyja a finomított cukrot

A Múmianaplók sztárja, Sam Faiers megosztotta az ételek listáját, amelyeket egy nap alatt elfogyasztott, hogy elindítsa az egészségét méregtelenítő anyagot.

Sam Faiers pontosan elárulta, mit eszik egy nap alatt, miután bejelentette, hogy méregtelenítőre megy.

A 29 éves férfi, aki nemrégiben fitogtatta az alakját, amikor lányával megfelelő fürdőruhát viselt, az Instagram Stories-ba lépett, hogy megossza új étrendjét 2,4 millió követőjével.

Rózsaszín háttérrel írta, és elmagyarázta, hogy úgy döntött, hogy finomított cukrot áraszt és meghatározatlan ideig ragaszkodik a tiszta ételekhez, hogy segítsen fitt állapotában maradni.

kapcsolódó cikkek

Az OK! Napi hírlevelével exkluzív hírességekkel kapcsolatos történeteket és mesés fotókat készíthet közvetlenül a postaládájába. Feliratkozhat az oldal tetején.

"Ma elkezdtem méregtelenítést/egészséges táplálkozást/finomított cukor nélkül/napi rendszerességgel" - írta egy ideges emoji és egy ököl emoji mellett.

Sam, aki nemrégiben arcmaszkot vett fel, amikor hazatért a családjával Spanyolországból, folytatta: "Étel-ital naplót vezetni, azt hitte, néhányan szeretnétek látni . ráadásul csináltam egy elõzõt megmérettettem magam "- egy ideges emoji követte.

Felsorolva, hogy mit evett ma, azt írta: "Ma . citrom és méz meleg ital, majd rázás reggelire, ebédidőben volt egy omlettem chili pelyhekkel, paradicsommal és fokhagymával.

"Vacsora lazacot fogyasztottam avokádósalátával, és korábban banánt fogyasztottam (és persze sok vizet) és 1 mandulatejes kávét." [Sic] majd egy saláta emoji, banán emoji és egy csókolózás.

Mi a meleg

A Múmianaplók sztárja biztosította követőinek légióját, hogy nem követ különösebb tervet, és hozzátette: "Nem követek semmi konkrétat.

Ez akkor következik be, amikor Sam rajongói nemrég a védelmére siettek, miután a koronavírus-járvány közepette visszavágást kapott Spanyolországban nyaralni.

A valóságsztár pihentető kikapcsolódást élvezett barátjával, Paul Knightley-vel és gyermekeikkel; Paul Jr, négy, és Rosie, két.

Miután megosztotta napfényes ünnepeiből készült pillanatképeket, Sam kapott néhány negatív megjegyzést az utazási döntéséről.

Az egyik felhasználó ezt írta: „Remélem, hogy önző utad megérte a 2 hetes karantén és egy vírus visszatérését, és nem tudod, hogy elkapott vagy elterjedt-e. Önző polgár ilyen bizonytalan időkben . engem engem. " [Sic] Míg egy második hozzátette: "Nem aggódsz az új korlátozások miatt Spanyolországtól az Egyesült Királyságig?" [Sic]

Sam és Billie Faiers: Legfrissebb hírek

Olvass tovább

Mások azonban rohantak a csillag védelmére, mondván, hogy ezrek döntöttek az utazásról az Egyesült Királyságban lezárt könnyebb zárás után.

Ne hagyja ki

"Ez nem különbözik attól, amit mindannyian csináltunk a korai bezáráskor, nekik csak meg kell kapniuk az ételeket" [Sic] - írta egy rajongó.

Egy második pedig ezt mondta: „Szerencsés vagy, hogy nyaralsz. Idén mindkét üdülésemet törölték a fedélzeten. [Sic]