SIBERI ELEUTHERO ROOT BARK (Eleutherococcus senticosus)

Latin: Eleutherococcus senticosus fotó

eleuthero

Mit csinál: A szibériai eleuthero (korábban szibériai ginzengnek hívták) édes és kissé csípős ízű, működésében semleges. Táplálja a mellékveséket, támogatja a máj anyagcseréjét, növeli az energiát és az állóképességet a stressz és a szennyezés ellen.

BIZTONSÁGI KÉRDÉSEK: Senki nem ismert. Esetenként túl stimulálhatja egyes embereket, vagy kissé megemelheti a vérnyomást.

KEZDŐ ADAGOLÁS:
• Porított 5: 1 kivonat: 500-100 mg naponta kétszer-háromszor
• 1: 2 tinktúra: 30 csepp naponta háromszor.

A szibériai eleuthero az a gyógynövény, amelyre az adaptogén szót kitalálták. Ez az egyik olyan gyógyszer, amelyet a klinikán leggyakrabban használunk, mert valóban segít a fáradtság számos formájának leküzdésében. Növeli az általános vitalitást, erőt, állóképességet és a tartós betegség hatásainak leküzdésére való képességet. Erősíti az immunrendszert. Előnyben részesítjük a ginzeng gyökerét az érzékeny egyéneknél, akiknek az erősebb gyógynövény túl forrónak vagy túlságosan stimulálónak találhatja az idegrendszert. Ennek ellenére néhány ember még mindig túl stimulálónak találja, ebben az esetben nyugtató tonikokat használok, mint pl Ashwagandha gyökér. Sok páciens úgy találja, hogy az eleuthero az idő múlásával használatos általános közérzetet ad és növeli a libidót. Gyakran a szükséges energiát biztosítja a krónikus fáradtságban szenvedő emberek, az Epstein Barr vírus számára, de csak azután, hogy foglalkoznának olyan mögöttes problémákkal, mint a dysbiosis. Klinikailag azt is megállapították, hogy hasznos az ADHD gyermekeknél.

Kimutatták, hogy a szibériai eleuthero késlelteti a stressz reakcióit a stressz riasztási szakaszában. Amikor riasztunk, mellékveseink kortikoszteroidokat és adrenalint szabadítanak fel, amelyek kiváltják a harcot vagy a menekülési reakciót. Ha ezeket a hormonokat rövid vagy hosszú távú stressz kimeríti, akkor mellékvese kimerültséget vagy kimerültséget okoz. A szibériai eleuthero késlelteti a kimerítő fázis kezdetét azáltal, hogy hatékonyabban felszabadítja ezeket a hormonokat a rendszerünkbe (Pearce et al., 1982; Brunner et al., 1990; Fulder, 1980; számolt be Farnsworth, 1989). Ez segít a vércukorszint szabályozásában is, emiatt csökkentheti az édesség utáni vágyat, és segítséget nyújthat olyan fogyókúrás programokban, amelyekben a stresszes táplálkozás vagy az alacsony vércukorszint túlzott evést okoz.

Az eredeti orosz kutatás óta számos negatív tanulmány jelent meg (Lewis et al., 1983, Dowling et al. 1996). Saját és a pácienseim tapasztalatai azonban azt mutatják, hogy a szibériai ginzeng nagyon hatékony a szedők többségében. Beszéltem beszállítókkal, és azt mondják nekem, hogy az Amerikában használt szibériai eleuthero nagy része az egész gyökérből készül (csak 1/10 olyan erős), míg az eredeti orosz tanulmányokat a gyökér kérgével végezték. Ha jó kínálatot talál, például az általam használt beszállítót, az eredményeknek azonnal nyilvánvalóaknak kell lenniük. A következetes személyes vagy klinikai eredmények mindig rosszul megtervezett tudományos tanulmányokat eredményeznek.

• A szibériai eleuthero kivonat egészséges egyének immunrendszerére gyakorolt ​​hatásainak placebo-kontrollos vizsgálatában a kutatók „az immunokompetens sejtek abszolút számának drasztikus növekedéséről számoltak be, különös hangsúlyt fektetve a T limfocitákra”. Ezenkívül megfigyelték az aktivációs állapot általános fokozódását a T-limfocitákban (Bohn et al., 1987).

• Az eredeti orosz kutatások fordításai szerint a szibériai eleuthero képes növelni állóképességünket és munkaképességünket azáltal, hogy javítja a máj és a mellékvese hormonális szintjének szabályozására, a tejsav felszámolására és a vércukorszint szabályozására való képességét (a Farnsworth et al., 1989).

• Az orosz távirati operátor képes volt növelni a kezelhető üzenetek számát azzal, hogy naponta körülbelül 60 csepp szibériai eleuthero tinktúrát vett be (Farnsworth et al., 1989).

• A gyári munkások napi körülbelül 60 csepp szibériai eleuthero tinktúrát vettek be, és 50% -kal csökkentették a betegségeket, és 40% -kal csökkentették az elvesztett munkanapokat (erről Farnsworth et al., 1989) számoltak be.