Salt kaszkadőr edzője megosztja Angelina Jolie fit-fit tippjeit

Angelina Jolie visszatért, ahogy szeretjük: szamárrúgás és nevek vétele. Sóban egy CIA ügynököt játszik, akit azzal vádolnak, hogy orosz kém lett. Beszélgettünk kaszkadőr oktatójával, hogy megtudjuk, hogyan alakult titkosügynök alakjában.

ÖN: Angelina Jolie remekül néz ki a Salt trailerben, de először azt szeretnénk tudni, hogyan tanítottad meg neki, hogyan kell futni azokban a tűsarkú cipőkben anélkül, hogy a fenekére esne ?! Simon Crane: A nők jól néznek ki a tűsarkúban, de teljesen gyakorlatiak. Számos más cipőt kellett állnunk, az azonos színű cipőktől a kissé alacsonyabb sarkúig.

Milyen párnázata volt a testén, amikor arról a hídról ugrott egy mozgó teherautóra? Volt valami, ami felfüggesztette a levegőben, vagy csak szabadon esett?

Amikor ugrott/elesett, hátizsákot viselt, amibe sok puha párnát tettünk. Könyök-, csípő- és térdvédőt is viselt. A mutatványt az igazi esés és a drótmunka kombinációjával hajtották végre.

Tört testrészeket szenvedett? Legalább számolta-e a zúzódásait?

Angie mindenbe beleveti magát, legyen szó próbákról vagy a tényleges forgatásról. Mindent a legapróbb részletekig kipróbálunk kaszkadőr kettősével, Eunice Hutharttal, mielőtt bármit is megpróbálna. De mondván, hogy - mint bármely sportoló tudja - nincs nyereség fájdalom nélkül!

Gyakran viccelődtünk azzal, hogy szenvedést okozhat neki, főleg ha hámot visel. De nem mutatta meg nekem a zúzódásokat! Volt egy kis esemény a forgatáson, Liev [Schrieber] utolsó küzdelme során. Át kellett merülnie egy nyíló ajtón, fegyvert lőve. A merülés nagyszerű volt, de miközben továbbvitte a sorozatot, beletúrt egy szett sarokdarabjába, és felütötte a fejét, aminek következtében a tervezett ütemterv elhalasztódott, Angie pedig elővigyázatossági útra indult a kórházba (mindezek ellen érvelve). makacs lehet!).

Hogyan készíthet fel egy színésznőt egy olyan szerep kezelésére, mint a Só?

Több éve dolgozom Angie-val és több filmen. Ismerem az erősségeit és azt, hogyan lehet ezeket kamatoztatni. A legfontosabb vele egy próbaidő biztosítása, ahol az ember ennek megfelelően változtathatja meg a cselekvést.

Harcképzéséhez nagyon korán megtanulta Muay Thai és Krav Magha kombinációját. Ezután kiválasztanánk azokat a mozdulatokat, amelyekben a legjobban tudott lenni, és sorrendbe ötvöztük őket. A képzés a kezdeti szakaszban körülbelül három-négy foglalkozást vett igénybe hetente, körülbelül két órán keresztül. Amikor elkezdtük a forgatást, ebédszünetekben vagy hétvégén edzettünk.

Az egyik fontos kérdés az volt, hogy testét és elméjét felkészítse egy olyan alkalmasságra, amely lehetővé teszi számára, hogy a Só fizikai nyomását ugyanúgy felvegye. A szokásos csapatommal dolgozom, és kaszkadőr kettőse, Eunice is az edzője (ami igazán szerencsés, mivel Angie saját kábításainak 99 százalékát végzi, Eunice egyébként munkanélküli lenne!).

Milyen gyakran gyakorolja a mutatványokat, mielőtt leforgatja őket?

Minden apróságot annyira gyakorolunk, hogy valójában unjuk, mire megérkezünk a forgatásra. A tesztelés és a gyakorlat segít minimalizálni a kockázatot, és lehetővé teszi a határok túllépését és biztonságának megőrzését. Ez egyben a tesztelési folyamat, amelyen remek új ötletekkel állhat elő anélkül, hogy nyomást gyakorolna a filmezésre. Remek csapatom van, amely velem dolgozik, Wade Eastwood és hozzávetőleg hat másik vezetésével.

Van-e speciális étrend, amelyet Angelinának követnie kellett, hogy megőrizze testtömegét és/vagy testalkatát a film számára?

Stratégiánk az volt (titkolhatsz?): 70% szénhidrátot és 30% fehérjetartalmú étrendet kell betöltenie anaerob edzésmóddal szemben, szemben az aerobival, így testtömeg-veszteség nélkül képes izmokat feltenni. Ragaszkodjon napi négy vagy öt étkezéshez, amennyire csak lehetséges. Aztán amikor elér egy jó testszintet, ami nekünk tetszik, 60%/40% -ra változtatjuk a szénhidrátok előnyben részesítését. Nincs gyorsétel, nincs üres kalória és alkohol csak hétvégén (most ez nehéz!).

Melyik volt a legnehezebb mutatvány és miért?

Az egyik sorozatért hátrafelé kellett esnie egy helikopter ajtaján, miközben megbilincselték. Sokat próbáltunk a csapattal és Eunice-szal, de nem volt sok időnk Angie-val próbálni. Mondanom sem kell, hogy nagyszerű volt az első felvételen.

Nézze meg, hogy Angelina Jolie hogyan veszi fel a CIA-t Saltban, a mozikban, július 23-án, pénteken!