Sovány bogyós parfé

Publikálva: 2012. augusztus 4. Utolsó frissítés: 2020. szeptember 5

Nem fogja tudni elhinni, milyen jó ízű ez az egészséges parfé!

A sovány bogyós parféj bizonyítja, hogy a desszertekhez nincs szükség hozzáadott édesítőszerre az ízléshez. Egészséges parfé receptjeink remek lehetőség azoknak az édesszájúaknak, akik nem akarják szabotálni az étrendjüket. A bogyós parfé receptek számos előnnyel járnak. Kalóriatartalmuk alacsonyabb, mint a sütemények, sütik és más desszertek. Egész, egészséges alapanyagokból készülnek, beleértve a bogyókat is. A bogyók antioxidánsokban gazdagok és alacsony kalóriatartalmú édességek. A parfák tartalmazzák a teljes kiőrlésű gabonákat és a fehérjét is, így kielégítő, de mégis hasznára váló csemegét kap.

A bogyós parfümök nemcsak kiválóan helyettesítik más desszert lehetőségeket, hanem remek választás reggelire. A gyerekek imádják őket, mert édesek és ízletesek, de a parfümöket a felnőttek is kedvelik. Könnyen elkészíthetők, előrehaladva létrehozhatók és hűtőszekrényben tárolhatók, így remekül megfogják és reggeliznek. Ha nehezen viseli étrendi igényeit - fehérje, teljes kiőrlésű gabona, gyümölcs és zöldség -, vagy néha együtt hagyja ki a reggelit, a bogyós parfák megmentő kegyelem lehet.

Más egészséges reggeli lehetőségeket keres? Adja meg a miénk francia pirítós vagy egészséges áfonyás palacsinta próba!