Sue elveszett követ csak 8 hét alatt

Most imádom a testemet, 14-es méretből 8-ra váltottam.

Szinte bármit hordhatok, és nem érzem magam öntudatosnak, a lábam és a derekam karcsúbb, és jól érzem magam. Már nem szégyellek bikinit hordani.

WLR tag Sue Start Current

Súly	10. 1 font	8. 12,75 font
BMI	25.8	22.7

Hogyan érezte magát a fogyás?

Amikor a legnehezebb voltam, nagyon öntudatos voltam, a mindennapi feladatok nehezebbé váltak az egészségügyi problémáimmal, az asztmám mindig rossz volt, de manapság alig van szükségem az inhalátoromra.

A fibromyalgiám is nagyon javult, és sokkal jobban és magabiztosabban érzem magam, amikor kimegyek, míg a fogyás előtt mindig úgy éreztem, hogy az emberek bámulják.

Most nincsenek ilyen gondjaim, boldognak, magabiztosnak érzem magam, sőt 51 évesen elkezdtem megtanulni vezetni.

A fogyás óta sokkal boldogabb, sokkal egészségesebb vagyok, többet megyek ki. Úgy érzem, visszatért a bizalom. Összességében remekül érzem magam.

Mi volt a motiváció a fogyásra?

A fogyás fő motivációja abból adódott, hogy mennyire öntudatosnak éreztem magam, de egészségi okokból is, valamint annak a ténynek, hogy nem lettem fiatalabb, azt hittem, hogy ideje mondanom, vagy soha, és én vagyok az a fajta aki az életet úgy nézi, hogy soha nem halogatja holnapig azt, amit ma megtehet.

A súlycsökkentő erőforrásokkal a súly elkezdett esni, és nagyon örülök, hogy azt mondhatom, hogy mindössze 8 hét alatt 13,5 kilót fogytam.

Minden segítség elérhető telefonon vagy e-mailben, szeretem a fórumot és azt is, hogy a helpteam mindig rendelkezésre áll a felmerülő kérdések megválaszolásához.

Most sokkal egészségesebbnek érzem magam, és a fibromyalgiám nagyon javult.

Sue tippjei a fogyáshoz

Azt tanácsolom mindenkinek, aki fogyni akar, csak menjen rá, ez megváltoztatta az életemet, és boldognak, egészségesnek és magabiztosnak érzem magam. A fogyókúrás források végig rendelkezésre állnak az Ön számára, és ha betartja a megadott tervet, akkor el fogja érni a célját.
Véleményem szerint a fogyókúrához mindenekelőtt Akaraterőre van szükség. Ha strukturált tervet ad meg neked, akkor sokkal könnyebb a pályán maradni.
Úgy látom, hogy a sok víz elfogyasztása valóban segít a fogyásban; Naponta 4 és 6 pint között iszom.
Csak más tanácsot adhatok, ha megpróbálom előre kiszámolni a kalóriákat a hétre. Megállapítottam, hogy ez nagyban segített, és nem pánikoltam azon, hogy mit egyek, amikor eljött az étkezési idő.

Próbálja ki a Fogyás Resources eszközeit magának

Ha Sue-hoz hasonlóan motiválni akarja a fogyás megkezdését, akkor használja a Fogyás források eszközeit és forrásait a továbbjutáshoz. Próbáljon ki minket ingyenesen 24 órán keresztül, és nézze meg, milyen különbségeket tudnánk elérni - nincs szükség hitelkártya-adatokra!

* Megjegyzés: A Súlycsökkentő Erőforrások oldalon közzétett sikertörténeteket a WLR tagjai írták, múltban és jelenben, saját szavaikkal mesélve saját történeteiket. Amint látni fogja, ha többet is olvas el közülük, kettő mindenki története más, és sokféle kiindulópontból érte el sikereit, és változó ütemben fogyott. Az egyes eredmények változhatnak.