Súlygyarapodás; Neurológia és alvásgyógyászat

itthon
Gyakorlatunk
- Diagnosztikai tanulmány
- Alvási tanulmány
- Szakértői értékelés
- Alvó doktor
Ajánlott források
Szolgáltatások
- Kereskedelmi vezetői engedély (CDL)
- Álmos vezetés
- Álmatlanság
  - Okoz
  - Álmatlanság tünetei
  - Álmatlanság kezelése
- Jet Lag
- Narkolepszia
- Rémálmok
- PTSD
- Nyugtalan láb szindróma (RLS)
  - Okoz
  - Tünetek
  - Kezelés
- Műszakos munkazavar
- Alvási apnoe
  - Okoz
  - Tünetek
  - Kezelés
- Alvászavarok
  - Az alvászavarokról
  - Kezelés
- Alvajárás
- Alvási problémák
- Alvási tanulmány
  - Hogyan készítsünk
  - Értékelés
- Súlygyarapodás
Alvászavarok
- Álmatlanság
  - Okoz
  - Tünetek
- Nyugtalan láb szindróma
  - Okoz
  - Tünetek
- Alvási apnoe
  - Okoz
  - Tünetek
  - CPAP kezelés
  - Alvómaszkok
  - CPAP gépek
Kezelések
- Kezelés
- Apnoe készülékek
- CPAP
- Alváshigiénés tippek
- Alvómaszk
- Sleep Meds
Kockázatok
- Aritmia
- Cukorbetegség
- Stroke
Blog
Kapcsolatba lépni

Súlygyarapodás

Mivel az alvás az egészség alapja, az alváshiány hatással lehet az egész testére. Az egyik lehetséges következmény az egészséges testtömeg fenntartásának képtelensége - vagyis a fogyás képtelensége vagy a tényleges súlygyarapodás.

A súlygyarapodás egészségügyi kockázatai

A súlygyarapodás, különösen akkor, ha a mennyiség megegyezik vagy meghaladja a kiindulási testtömeg 10% -át, nehéz a testén. Túlsúly:

Növeli a vércukorszintet, növelve a cukorbetegség kockázatát
Nagyobb nyomást gyakorol a csontokra és az ízületekre, fokozva a gyulladást (azaz az ízületi gyulladást) és a fájdalmat
Növeli az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL-k, általánosan „rossz koleszterin”), a trigliceridek és a homocisztein szintjét, a szív- és érrendszeri betegségek összes rizikófaktorát

A túlsúly negatívan befolyásolhatja önértékelését és magabiztosságát, és ez depresszióhoz, szorongáshoz és önpusztító magatartáshoz vezethet, például elkerülheti a helyzetet súlyosbító társadalmi interakciót.

Rossz alvás - súlygyarapodási ciklus

A rossz alvás és a súlygyarapodás kapcsolata ördögi kört hoz létre:

A kockázat csökkentése és az elhízással kapcsolatos egyéb betegségek elkerülése érdekében kezelést kell kérnie alvási problémájával kapcsolatban. A CPAP, az alvási apnoe kezelésének arany standardja, segíthet a fogyásban anélkül, hogy jelentős életmódbeli változásokat tenne. Ez a stratégia előnyösebb lehet azok számára, akiknek súlya már együttes és/vagy mobilitási problémákat okoz.

Ha lehetséges a fogyás, be kell tartania az orvos diétás és testmozgási ajánlásait. Az alvási apnoe súlyossága önmagában csökkentheti a 10% -os vagy annál nagyobb súlycsökkenést.

Az elhízás és a túlsúly értékelése és kezelése

Az alvászavarral küzdő betegek integrált ellátásának részeként Dr. Ramasamy a személyre szabott orvoslás szempontjából elemzi és megbeszéli a betegekkel a kifejezetten az egyén súlyproblémáinak okait (túlsúly vagy elhízás).

Ha úgy gondolja, hogy egy alvási probléma hozzájárul a súlygyarapodáshoz vagy a fogyás képtelenségéhez, vegye fel a kapcsolatot a Neurology & Sleep Medicine céggel Albuquerque-ban, Új-Mexikóban.