Cameron Brooks Hírek és nézetek

2020. január 28
/
Kategória nélküli
/
Nincs hozzászólás

2019 augusztusában csatlakoztam a helyi vállalkozók és szakemberek újonnan létrehozott csoporthoz, amelyet Közösségi Építők Mastermind Hálózati Csoportjának hívnak. A csoportról bővebben a hírlevél következő számaiban írok. A csoport felépítése során megismertem néhány félelmetes kisvállalkozótulajdonost és vállalkozót a térségünkben. Az egyik ilyen ember Mary King, aki ápolónő és férje, Dr. Dennis King része az újonnan alakult MD súlycsökkentő és wellness központjának, amely Knoxville nyugati részén található.

Mary és Dennis egy új, egyedülálló módon működtetik klinikájukat, amelynek célja a súlyával küzdő egyén felhatalmazása azzal, hogy gyakorlatát arra összpontosítja, hogy megerősítse és elítélje. Mint valaki, aki küzdött a saját súlyommal és megérti a túlsúly miatt fellépő társadalmi nyomást, tudtam, hogy ennek az egyedülálló megközelítésnek le kell térnie ebben a hírlevélben. Január közepén megtiszteltetés számomra, hogy megkérdezzem Máriát ehhez a hírlevélhez. Az interjú következik.

Cameron: Itt vagyok Mary King-kel. Ő ápoló orvos és az MD Fogyás és Wellness Központ egyik tulajdonosa. Mióta vagy ápolónő?

Mary: Körülbelül két és fél év. Előtte 21 évig voltam regisztrált nővér. Tehát összességében 25 éve vagyok egészségügyben.

Cameron: Hova jártál iskolába?

Mary: 1995-ben jártam iskolába Lexingtonban, Kentucky államban, a Midway Egyetemen ápolói alapképzésemre, és nemrég tértem vissza iskolába, talán öt évvel ezelőtt, ápolói diplomámra a Walden Egyetemen. És minden klinikámat Atlanta belvárosában végeztem.

Cameron: A férjed Dr. Dennis King, és ő az MD súlycsökkentő és wellness központjának másik tulajdonosa. Dolgozzatok már együtt ketten ebben a minőségben?

Mary: Nem. Valójában húsz éve próbáltunk együtt dolgozni, de soha nem tudtunk ugyanabban az irodában dolgozni együtt. Éppen akkor költöztünk vissza Knoxville környékére, miután hat évig éltünk Atlantában, és ennek a klinikának a megnyitása lesz az első alkalom, amikor együtt tudunk működni.

Dr. King csaknem 25 éve háziorvos. Memphis-ben az UT-n rezidens volt, és a klinikai pszichológiából is rendelkezik diplomával.

Régóta szerettünk volna együtt dolgozni. Tehát ennek a klinikának a megnyitása lehetőséget ad számunkra.

A klinika megnyitásának egyik fő oka az, hogy az alapellátásban egyik beteget a másik után kell látnia, és ez rohanó folyamat. Az évek során folyamatosan tapasztaltuk ezt a problémát az emberek súlyával. Egyre rosszabb. A lakosság 70% -a túlsúlyos vagy elhízott. És a fiatalok most kezdenek cukorbetegségben és magas vérnyomásban szenvedni. A probléma egyre súlyosbodik.

El akartunk távolodni attól a helyzettől, amikor egyik beteget a másik után láttuk, és azt mondtuk ezeknek a betegeknek: „Le kell fogynod egy kicsit. Gyere vissza és nézz meg minket hat hónap múlva. ” És ami utána sokszor előfordul, hogy a beteg lehajtott fejjel lép ki az irodánkból és megrendül a bizalma. Rosszul érzik magukat, és nem tudják, mit tegyenek. Csak azt mondtuk nekik, hogy túlsúlyosak. Ezt senki sem akarja hallani. És gyakran azt látnánk, hogy hat hónap múlva visszatérnek, és végül többet mérnek, magasabb a vércukorszintjük, valamint a vérnyomásuk.

Ez a gyakorlat arra fog összpontosítani, hogy segítsen minden egyes embernek egészségesebbé válni egy ítélet nélküli környezetben, amelyet nem siettek el. Fő szenvedélyünk az emberek egészségesebbé tételének elősegítése. Nem minden arról szól, hogy „hogyan néz ki a testem ezekben a farmerekben?”

A társadalomban sok kövér szégyenteljesítés folyik. Ez a klinika biztonságos hely lesz az emberek számára. Nagyon szívesen fogják itt érezni magukat, és érezni fogják, hogy törődnek velük és hallgatják őket. És minden embert egyénként fognak kezelni, bárhol is legyen, bármi is a motivációja, és bármilyen küzdelme is van. Segíteni akarunk.

Cameron: Ha azt mondod, kövér szégyen, hol látod ezt?

Mary: A társadalomban elterjedt. Célunk, hogy az emberek jobban érezzék magukat, ha valóban vannak felesleges kilóik. És hogy érezzék magukat értékes embernek.

Az orvostudományban elmehet orvoshoz, ápolóhoz vagy orvos asszisztenshez, és azt mondhatják: "Fiú, akit tényleg felhúztál a fontokon." Ezt nem tudja az illető? Ez nem a mi megközelítésünk. Megközelítésünk az, hogy megmondjuk, hogyan tehetnénk egészségesebbé?

Nagyon bután hangzik, de van ez a 80 dalt tartalmazó lejátszási lista, amelyet a klinikán fogunk játszani, és amelyek pozitívak, és felhatalmazzák azokat a dalokat, amelyek a zene révén jobban érzik magukat.

Nagyon lelkesen foglalkozunk ezzel. És szeretjük a pácienseinket. Nem szeretjük, amit látunk, hogy történik.

Cameron: Ez eszembe juttatja a Planet Fitness-t és azt, hogy miként szeretik őket „ítélet nélküli zónának” nevezni.

Mary: Ez tökéletes. Nem vagyunk ítélkezési zóna.

Cameron: Mélyebbre ásni, miért fontos ez számodra?

Mary: Fontos számunkra, mert valóban gondoskodunk a betegeinkről. Ha valakit meglát az utcán, akkor fogalma sincs róla, min megy keresztül. Valaki depressziós lehet, szorongása lehet, vagy akár csak rossz napja lehet. És mindezek ellenére szeretnénk, ha tudnák, hogy örömmel fogadják őket. Meg kell értenie, hogy az egyes emberek hol vannak az életükben, és mi történik velük. És a legfontosabb, hogy ne ítélkezzünk.

Cameron: Hogyan mondaná, hogy a klinikája eltér a többi odakint lévőtől?

Mary: Nem akarunk semmi klinikát mondani semmiről. Minden klinikának megvan a maga helye. De nekünk Dr. King és az Obesity Medicine Association és az Obesity Society tagjai vagyunk. Mindkettőnek nagyon sok irányelve van, amelyet követünk és amelyek a tudományon alapulnak. Ezt bizonyítékokon alapuló gyakorlatnak hívják. Ha a kezelés mögött nincs tudományos bizonyíték, akkor nem fogjuk ezt népszerűsíteni klinikánkon. Sok olyan kezelés létezik, amelyek nem a tudományon alapulnak. Ezekkel nem fogunk foglalkozni.

Cameron: Beszélhet erről többet?

Mary: A napokban kígyóolajnak hívták. És még mindig eladnak néhány kígyóolajat. Arra bátorítjuk a pácienseinket, hogy valóban végezzék kutatásaikat, és olyan forrásokat használjanak, mint az Elhízás Orvostudományi Egyesület, és ne olyan forrásokat, amelyek nem jó hírűek.

Cameron: Úgy emlékszem, hogy nyolc évvel ezelőtt elmentem az egyik ilyen kis klinikára, és B-12-vitamint adtak nekem.

Mary: Valószínűleg kínálunk B-12-vitamin lövéseket. Vannak, akiknek hiányzik a B-12-vitamin, és vannak, akik sokkal jobban érzik magukat az injekciók után. Ez különbözik a többi injekciótól, amelyek ott vannak, amelyek mögött nincs tudomány.

Cameron: A másik dolog, amit a klinika felírt, azok a diétás tabletták voltak, amelyek felpezsdítették az energiát, és nem akartak enni.

Mary: Számos olyan gyógyszer létezik, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) jóváhagyott. Felírunk néhányat ezek közül, de csak akkor, ha laboratóriumi munkát végeztünk egy betegnél és egy EKG-n, hogy biztonságos legyen a gyógyszer szedése. Néha ez inkább utolsó lehetőség. Sok más módon lehet, hogy valaki fogyhat egy kicsit. A sokféle étrend mellett fontos tudni, hogy orvosilag melyik étrend a legjobb a beteg számára.

A KETO étrend jelenleg népszerű. Határozottan nem vagyunk ellene. Mi magunk is kipróbáltuk. De valakinek magas koleszterinszintje lehet, és valószínűleg nem kellene egy csomó tojást vagy húst enni. Ma reggel találkoztam valakivel, akinek problémája van az alacsony vércukorszinttel. Egy ilyen ember számára nem biztos, hogy teljesen kivágja a szénhidrátot, mivel kissé ingatagnak érzi magát. Fontos kitalálni, hogy jelenleg hol van az egyes emberek egészsége.

Nem mindenkinek kell hasonlítania modellre, vagy formának kell lennie. De az a tény, hogy még a testsúly 5% -ának elvesztése is sokkal egészségesebbnek érezheti magát. Valójában ez a célunk, hogy megpróbáljuk ezt megtenni.

Ez egy életre szóló dolog is. Azt akarjuk, hogy klinikánk egy olyan hely legyen, ahova a betegek havonta egyszer visszatérnek és meglátogatnak minket. De ha minden héten be akarnak jönni, és eljutnak a léptékre, akkor ezt is megtehetik.

Cameron: Vannak olyan sikertörténetei a múltban, amelyek hozzájárultak a fogyáshoz és az egészséghez?

Mary: A gyakorlatban van. De sajnos az alapellátási gyakorlatban, amelyben mindketten dolgoztunk, nagyon sokszor csak 15 percre tervezik a beteglátogatást, majd továbblépnek a következőre. Tehát, ha felfedezzük, hogy a betegnek magas a vércukorszintje, meg kell vitatnunk, hogy milyen gyógyszereket kezdhessen el szedni, ami kevés időt hagy a magas vércukorszint kiváltó okának elérésére.

Ez a klinika vadonatúj módja a dolgoknak.

Arra biztatunk mindenkit, hogy betegek-e vagy sem, kezdjenek el jobban étkezni. Ehet még a Cracker Barrellben, de figyelnie kell, mit eszik, és okosan kell választania. Ugyanez vonatkozik más éttermekre is. Bár mindig jobb otthon főzni.

Cameron: Milyen céljai vannak az új klinikának?

Mary: Néhány célunk az, hogy szeretnénk látni, hogy a betegek egy kicsit átalakuljanak attól a helytől, ahol jelenleg vannak. Weboldalunk azt mondja: „Átalakult életek”. Ha valaki csak a súlyának 5% -át veszítheti el, az azt jelentheti, hogy nem kell vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednie. Vagy nem válhatnak cukorbetegekké. És jobban éreznék magukat.

Tehát ez a cél, hogy megpróbáljanak segíteni az embereknek valódi kivitelezhető változtatásokat, amelyek kezdik jobban érezni magukat.

Azt is szeretnénk, hogy jelen legyünk a közösségben, mint olyan helyen, amely ezt megpróbálja megtenni. Támogatói leszünk a Farragut első éves márciusi egészség- és wellness-bemutatójának. Azt is remélem, hogy néhány egészségügyi vásárot rendezek különböző vállalatok számára.

Olyan helyként szeretnénk tudni, hogy az emberek valóban elkezdhessenek gondolkodni az egészségükön. Nem annyira arról, hogyan néznek ki egy bizonyos ruhában, de például cukorbeteg leszek-e?

Cameron: Kapcsolatba lép-e bármilyen mentálhigiénés szakemberrel?

Mary: Jelenleg néhány kapcsolaton dolgozunk Dr. Kingdel. Igazából egy mentálhigiénés intézmény adminisztrátora volt Kaliforniában és itt is. Tehát rendelkezik a klinikai pszichológia hátterével. Tizennégy évig ezt tette, mielőtt orvosi egyetemre ment.

Mindketten gyakorlatainkban depressziót és szorongást kezeltünk, de jó referáló forrásokat is találunk, ha valamit nem tudunk megtenni.

A depresszió az egyik dolog, amiről beszélni fogunk a betegekkel. Ha valaki depressziós, akkor több szénhidrátot fogyaszthat, és nem egészséges módon étkezhet. Ez a kérdés nagyon fontos számunkra. A beteg első látogatásakor nem fenyegető módon beszélünk velük a mentális egészségükről, amely nem teszi az embereket a helyszínre.

Egy másik dolog, amit ellenőrizni fogunk, a d-vitamin szint. Ha valakinek a d-vitaminja nagyon alacsony, akkor lassúnak érezheti magát. Ez egy apró dolog, ami nagy változást hozhat.

Cameron: Mit csinálsz, ha valakinek d-vitamin-hiánya van?

Mary: Megteheti a d-vitamin pótlását. Általában hetente 50 000 NE (nemzetközi egységet) hajt végre, és ezt 12 hétig teszi. És ez általában gondoskodik róla. A d-vitaminom alacsony volt, és nem is tudtam. Ez az egy kérdés mindent megváltoztathat.

Cameron: Hallottál Simon Sinek „Kezdd a miértekkel” című könyvéről? A könyv olyan kérdéseket tesz fel az emberek számára, amelyek alapvető fontosságúak ahhoz, hogy kik ők, hogy segítsen nekik az életük során tett küldetésükben. Van miért?

Mary: Igen. Évekkel ezelőtt Massachusettsben éltem, és egy otthoni egészségügyi ügynökség klinikai vezetője voltam. Kinyomtattam a „miért” szót, és az irodámba tettem. Az irodában sok nővér sétált és furcsa módon nézett be, vajon miért van ez a falon. Végül elkezdték kérdezni, miért van ez a "miért" a faladon. És azt mondtam, hogy azért, mert mindig is azt akartam, hogy gondolkodjunk a miértünkön. Miért csinálunk valamit.

A férjemmel abban a korban vagyunk, hogy valószínűleg elkezdhetnénk gondolkodni a nyugdíjon. De ehelyett klinikát nyitunk. Mert olyan benyomást tett ránk, amikor láttuk, hogy az emberek bántják a túlsúlyukat és a rossz érzésüket. Olyan dolog, amit sokáig szerettünk volna megtenni.

Amikor a férjem, Dr. King, meglátott valamit, amit a saját táblájára írtak, és azt állította, hogy túl nagy a súlya, ez megállásra késztette, és arra gondolt, hogy ennek nem szabad megtörténnie vele, mert orvos volt, és hogy nem kellett volna súlya probléma. És megértette velünk, hogy egyikünk sem mentesül ez alól. Csak nem látjuk, hogy elég legyen. Gondolom, ez lenne a mi miértünk.

Nem az alapellátási szolgáltatóink hibája. Lefuttatják a fejüket. Az orvosok, akiket ismerünk, ápolók, akiket ismerünk, farkukat leveszik. Minden este kimerülten mennek haza. Csak úgy, hogy be kell jelölnünk az összes négyzetet, és kereszteznünk kell az összes t-t. Tényleg nincs sok idejük arra, hogy valaki súlyára koncentráljanak.

Cameron: Ami a fogyást és az egészség javítását illeti, mit mondana az első három útlezárás, amely akadályozza e cél elérését?

Mary: Az egyik dolog, hogy nincsenek készen. Nem állnak készen arra, hogy elkezdjenek gondolkodni az egészségükön. Ez nem feltétlenül tagadás, de úgy érezhetik, hogy túl sok dolog folyik az életükben. Lehetnek családtagjaik, akik bizonyos egészségtelen ételeket szeretnének elkészíteni számukra. Alapvetően még nincsenek megfelelő helyen a fejükben, hogy ezt megtegyék.

Néha a közgazdaságtanhoz kapcsolódik. Azt szoktuk mondani, hogy a jó étel drágább, mint a rossz étel. Ez már nem annyira a helyzet. Ha kimegy a kocsiútra, látni fogja az élelmiszerárak emelkedését. Nemrég férjemmel jártunk egy gyorsétteremben, és megrendeltünk két grillezett csirkeszendvicset és két diétás kokszot. És a teljes összeg tizenöt dollár volt. Kíváncsi vagyok, mit vásárolhatna az élelmiszerboltban ennyi összegért. De hiszem, hogy a közgazdaságtan tényező. Lehet, hogy nem érzik úgy, hogy megengedhetik maguknak, hogy ennének jobbat.

Az idő egy másik tényező. Senkinek nincs ideje. De mindezen dolgok problémája az, hogy egy bizonyos ponton a tested megállít. Ha nem állít meg mindent, és azt mondja, várjon csak egy percet, egészségesebbnek kell lennem, végül a teste megállít. Nem azt akarom mondani, hogy az út végének tűnjön. Csak azt akarom mondani, hogy ha nem kezded el szánni magadra az időt, és elkezdesz igazán gondolkodni azon, hogy mit eszel és az egészséged, és mit csinálsz, és mindezen egyéb dolgok miatt, a testednek módja van arra, hogy bezárja magát.

Végül el kell kezdenie gyógyszereket szedni, és most időt szán a napjára, hogy elmehessen orvoshoz, hogy utántöltse a gyógyszereket. Rosszabb esetben előfordulhat, hogy szívrohamot kap, és akkor valóban bajban van. A tested végül megállít.

Háromnál több dolog van. De ezek valószínűleg a legnagyobbak közül három.

Cameron: Tehát, ha valakinek mindezek a dolgok járnak a fejében, úgy tűnik, ez elsöprő lehet. Tudják, hogy megvan a kérdés, de túl nagynak tűnik, hogy bármit is tegyenek. Milyen tanácsot adna valakinek, aki túlterheltnek érzi magát a helyzetén?

Mary: Ha meglátogatnának minket, az első dolog, amit tennünk kell, hogy kitaláljuk, hol vannak éppen. Aztán megpróbáljuk kitalálni, mi a legmegvalósíthatóbb dolog számukra abban a pillanatban.

Vegyünk például valakit, aki nem akar lemondani az édes tea ivásáról. Az a dilemma, hogy végül a tested eldönti, hogy feladni fogod. Amit javasolnánk, próbáljon meg néhány apró lépést tenni. Javasoljuk, hogy próbáljon meg egy napot egy édes teában levő cukrot más típusú édesítőszerrel - például növényi eredetű Stevia - helyettesíteni. Tedd ezt egy napig. Ezután próbálja meg csinálni a második napon, majd a következő napon. A következő dolog, amit tudsz: négy vagy öt napig csináltad, és már nem feltétlenül hiányzik az édes tea. Lehet, hogy ez néhány ember számára nem tűnik nagy változásnak, de óriási, ha nem veszi be az összes cukrot. Egy év alatt rájöttünk, hogy ez olyan, mint tíz öt font zsák cukor, amelyet elfogyasztott, ha mindennap fogyaszt egy édes teát.

Annak, aki úgy gondolja, hogy nem tudnak nagy változásokat végrehajtani, el kell kezdeni az ilyen apró változtatások végrehajtásával. Ez azt okozhatja, hogy néhány fontot veszítenek az első hónapban. Ezzel a győzelemmel megkérdezik, mit tehetek még? Valószínűleg ez a legjobb. Apró kivitelezhető változások, amelyek nem túl félelmetesek.

Cameron: Hogyan megy valaki kapcsolatba az Ön klinikájával és megbeszél egy időpontot?

Mary: Időpont egyeztetés céljából hívhatják az irodánkat a 865-392-171 telefonszámon. Felkereshetik weboldalunkat a www.mymdweightloss.com címen, és az ott található kapcsolatfelvételi űrlap segítségével felvehetik velünk a kapcsolatot. Rendelőintézetünk hétfőtől péntekig 8–5-ig tart nyitva, majd kedden 6-ig tartunk nyitva.

Csak annak hangsúlyozására, hogy miért nyitjuk meg ezt a klinikát, az az oka, hogy nagyon törődünk az emberekkel és jólétükkel. Az, hogy segíthetek az embereknek, nagyon kifizetődő. Várakozással tekintünk arra, hogy minél több embernek segítsünk, amint klinikánk megalapozódik a közösségben.