Székrekedés gyermekeknél

Mi a székrekedés?

A székrekedés az, amikor a gyermeknek nagyon kemény a széklet, és kevesebb a bélmozgása, mint általában. Nagyon gyakori GI (emésztőrendszeri) probléma.

medicine

A gyermek székrekedésének jelei a következők:

  • A normálnál kevesebb bélmozgás. A székrekedést gyakran úgy definiálják, hogy hetente kevesebb, mint 3 bélmozgás van. A bélmozgások száma minden gyermeknél eltérő lehet. De a gyermeke számára normális változás azt jelentheti, hogy probléma van.
  • Kemény, néha nagy széklet
  • Székletürítés, amelyet nehéz vagy fájdalmas kitolni

Mi okozza a székrekedést?

A széklet kemény és száraz lesz, amikor a vastagbél (vastagbél) túl sok vizet vesz fel (szív el).

Normális esetben, amikor az étel a vastagbélben mozog, a vastagbél felszívja a vizet, miközben székletet képez. Az izommozgások (összehúzódások) a székletet a végbél felé tolják. Amikor a széklet a végbélbe kerül, a víz nagy része felázott. A széklet most szilárd.

Ha gyermekének székrekedése van, a vastagbél izommozgásai túl lassúak. Ez a székletet túl lassan mozgatja a vastagbélben. A vastagbél túl sok vizet szív fel. A széklet nagyon kemény és száraz lesz.

Miután a gyermek székrekedésbe kerül, a probléma gyorsan súlyosbodhat. A kemény, száraz széklet fájdalmas lehet kitolni. Tehát a gyermek abbahagyhatja a fürdőszoba használatát, mert az fáj. Idővel a vastagbél nem lesz képes érzékelni, hogy van-e széklet.

Számos oka lehet annak, hogy a gyermek székrekedésbe kerül. Néhány gyakori étrend és életmód ok:

  • Túl sok olyan étel fogyasztása, amely magas zsírtartalmú és alacsony rosttartalmú. Ide tartoznak a gyorsételek, a gyorsételek és az üdítők.
  • Nem iszik elegendő mennyiségű vizet és más folyadékot
  • Változás az étrendben. Ez magában foglalja, amikor a csecsemők anyatejről tápszerre váltanak, vagy amikor szilárd ételeket kezdenek enni.

Testmozgás hiánya

  • Azok a gyerekek, akik sok tévét néznek és videojátékokat játszanak, nem mozognak eléggé. A testmozgás elősegíti az emésztett étel belekben való mozgását.

Érzelmi kérdések

  • Nem akarja használni a nyilvános fürdőszobákat. Ezután a gyermekek megtarthatják a bélmozgásukat, székrekedést okozva.
  • WC-képzésen megy keresztül. Ez sok kisgyermek számára nehéz időszak lehet.
  • Miután hatalmi harcok szülőkkel. A kisgyermekek szándékosan tarthatják a bélmozgásukat.
  • Stressz érzése az iskola, a barátok vagy a család miatt

Elfoglalt gyerekek

  • Egyes gyerekek nem figyelnek azokra a jelekre, amelyeket testük ad a bélmozgásnak. Ez akkor fordulhat elő, ha a gyerekek túl elfoglaltak a játékkal. Elfelejtik a mosdót.
  • A székrekedés szintén problémát jelenthet egy új tanév kezdetekor. A gyerekek nem mehetnek a mosdóba, amikor szükségét érzik. Meg kell változtatniuk a bélrendszerüket.

A fizikai probléma alapja

Ritka esetekben a székrekedést nagyobb fizikai probléma okozhatja. Ezek a fizikai problémák a következők lehetnek:

  • A bélrendszer, a végbél vagy a végbélnyílás problémái
  • Idegrendszeri problémák, például agyi bénulás
  • Endokrin problémák, például hypothyreosis
  • Bizonyos gyógyszerek, például vas-kiegészítők, néhány antidepresszáns és kábítószer, például kodein

Melyek a székrekedés tünetei?

A tünetek kissé másképp fordulhatnak elő minden gyermeknél. Ezek a következőket tartalmazhatják:

  • Néhány napig nem volt bélmozgás
  • Kemény, száraz széklet átadása
  • Has (hasi) puffadás, görcsök vagy fájdalom
  • Nem éhes
  • A széklet visszatartásának jeleit mutatja, például fogak összeszorítása, lábak keresztezése, a fenék összeszorítása, az arcon vörösre váltás
  • Kis folyékony vagy puha székletnyomok a gyermek fehérneműjén

A székrekedés tünetei olyanok lehetnek, mint más egészségi állapotok. Győződjön meg arról, hogy gyermeke megkeresi-e egészségügyi szolgáltatóját a diagnózis felállításához.

Hogyan diagnosztizálják a székrekedést?

Az egészségügyi szolgáltató megkérdezi gyermeke tüneteit és egészségi állapotát. Fizikai vizsgát tesz gyermekének. Attól függően, hogy hány éves a gyermeke, feltehetik Önnek a következő kérdéseket:

  • Hány éves volt a babád, amikor neki volt az első széklet?
  • Milyen gyakran van a gyermekének székletürítése?
  • Panaszkodik-e gyermeke fájdalomról, ha székletürülést végez?
  • Mostanában próbálta WC-vel edzeni a kisgyermekét?
  • Milyen ételeket eszik gyermeke?
  • Voltak-e stresszes események gyermeke életében az utóbbi időben?
  • Gyermeke milyen gyakran kakil a nadrágjában?

Gyermeke szolgáltatója is elvégezhet néhány tesztet, hogy kiderüljön-e valamilyen probléma. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:

Hogyan kezelik a székrekedést?

A kezelés a gyermek tüneteitől, életkorától és általános egészségi állapotától függ. Ez attól is függ, mennyire súlyos az állapot.

A kezelés magában foglalhatja az étrend és az életmód megváltoztatását, például:

Az étrend megváltozása

Gyakran változtat a gyermek étrendjén, segít a székrekedésben. Segítsen gyermekének több rostot enni:

  • További gyümölcsök és zöldségek hozzáadása
  • További teljes kiőrlésű gabonafélék és kenyerek hozzáadása. Ellenőrizze az élelmiszerek csomagolásán található tápértékjelöléseket olyan élelmiszerek esetében, amelyek több rostot tartalmaznak.

élelmiszerek

Mérsékelt rost

Magas rosttartalmú

Kenyér

Teljes kiőrlésű kenyér, granolakenyér, búzakorpás muffin, teljes kiőrlésű gofri, pattogatott kukorica

Gabona

Korpás gabonafélék, aprított búza, zabpehely, granola, zabkorpa

100% korpás gabona

Zöldségek

Cékla, brokkoli, kelbimbó, káposzta, sárgarépa, kukorica, zöldbab, zöldborsó, makk és vajtökötök, spenót, héjas burgonya, avokádó

Gyümölcsök

Héjas alma, datolya, papaya, mangó, nektarin, narancs, körte, kivi, eper, almaszósz, málna, szeder, mazsola

Főtt aszalt szilva, szárított füge

Húspótlók

Mogyoróvaj, dió

Sült bab, fekete szemű borsó, garbanzo bab, lima bab, pinto bab, vesebab, chili babdal, nyomkeverék

Egyéb étrend-változások, amelyek segíthetnek:

  • Ha gyermeke több folyadékot fogyaszt, különösen vizet
  • Korlátozza a gyakran magas zsírtartalmú gyorsételeket és gyorsételeket. Kínáljon inkább kiegyensúlyozott ételeket és harapnivalókat.
  • Az italok korlátozása koffeinnel, például szódával és teával
  • A teljes tej korlátozása a gyermek egészségügyi szolgáltatójának utasításai szerint

Az is jó ötlet, ha gyermeke rendszeres menetrend szerint étkezik. Az étkezés sokszor 30-60 percen belül bélmozgást okoz. Korán tálalja a reggelit. Ez időt ad a gyermekének arra, hogy otthon bélmozgasson, mielőtt elindulna az iskolába.

Több testmozgás

Ha a gyermeke többet mozog, a székrekedés is segíthet. A testmozgás segíti az emésztést. Segíti a belek normális mozgását, hogy az ételt előre emelje az emésztés során. Azok az emberek, akik nem sokat mozognak, gyakran székrekednek. Engedje meg, hogy gyermeke kimenjen és játsszon, nem pedig tévézik vagy más beltéri tevékenységet végez.

Jó bélszokások

Próbáld rendszeres WC-szokásba juttatni a gyermekedet. Gyermekét legalább napi kétszer, legalább 10 percig üljön a WC-n. Próbálja ezt megtenni közvetlenül étkezés után. Ügyeljen arra, hogy ez kellemes időtöltés legyen. Ne haragudjon a gyermekére, amiért nincs bélmozgása. Használjon jutalmazási rendszert, hogy szórakoztató legyen. Adjon matricát vagy más apró csemegét. Vagy készítsen olyan plakátokat, amelyek bemutatják gyermeke előrehaladását.

Bizonyos esetekben ezek a változások nem segíthetnek. Vagy gyermeke egészségügyi szolgáltatója más problémát észlelhet. Ha igen, a szolgáltató hashajtók, székletlágyítók vagy beöntés alkalmazását javasolhatja. Ezeknek a termékeknek meg kell csak használható, ha gyermeke szolgáltatója javasolja. Ne használja őket anélkül, hogy előbb beszélne gyermeke szolgáltatójával.

Melyek a székrekedés szövődményei?

Megelőzhető-e a székrekedés?

A székrekedés megelőzhető, ha kitaláljuk az előfordulási időket, és megfelelő változásokat hajtunk végre.

Például, amikor a csecsemők szilárd ételt kezdenek fogyasztani, székrekedés következhet be. Az új étrendjükben ugyanis nincs elegendő rost. Rostot adhat a baba étrendjéhez, ha pürésített zöldségeket és gyümölcsöket ad. Vagy próbáljon ki teljes kiőrlésű vagy több szemű gabonát.

A székrekedés a WC-edzés során is előfordulhat. Azok a gyermekek, akik nem szeretik a szokásos WC-t használni, a székletükben tarthatnak. Ez székrekedést okoz.

Minden gyermeknek megfelelő mennyiségű rostot és folyadékot kell kapnia. Egyéb megelőző intézkedések közé tartozik annak biztosítása, hogy gyermekének:

  • Rendszeres hozzáférés a fürdőszobához
  • Elég idő van a WC használatára
  • Rendszeres testmozgás

Ugyanazok a változások, amelyek segíthetnek a székrekedés kezelésében, szintén megakadályozhatják annak bekövetkezését.

Székrekedéssel élni

Mikor kell felhívnom gyermekem egészségügyi szolgáltatóját?

Hívja gyermeke egészségügyi szolgáltatóját, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van gyermeke bélrendszerével vagy szokásaival kapcsolatban. Beszéljen gyermeke szolgáltatójával, ha gyermeke:

  • Több mint 2 hétig székrekedés
  • A székrekedés miatt nem tud normál tevékenységet végezni
  • Normál tolással nem lehet székletet kihozni
  • Folyékony vagy puha széklet szivárog ki a végbélnyílásból
  • Apró, fájdalmas könnyei vannak a végbélnyílás körüli bőrön (anális repedések)
  • Piros, duzzadt vénái (aranyér) vannak a végbélben
  • Hasfájása, láza vagy hányása van