A székrekedés hányingert okozhat?

székrekedés

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A székrekedés kényelmetlen, de még elviselhetetlenebb, ha más tüneteket okoz, például hányingert.

Az émelygés a gyomorban fellépő érzés. Kellemetlen ízt okozhat a szájban és hányási késztetést okozhat.

Különösen kellemetlen lehet a hányinger és a székrekedés együttélése.

Körülbelül mindenkinek székrekedése van az élet egy pontján, és ez gyakran semmi komoly. De még akkor is, ha a székrekedés rövid ideig tart, a széklet csökkent aktivitása számos egyéb tünetet kiválthat, például gyomorgörcsöt és derékfájást.

Az emésztőrendszerben lassan mozgó széklet székrekedést okoz. Ez bekövetkezhet a vastagbél vízhiányából, ami száraz, kemény székletet eredményezhet, amely nehezen áthalad.

Mi a kapcsolat hányinger és székrekedés között?

Ha a vastagbél nem működik megfelelően, akkor az egész gyomor-bél traktus egyensúlyát elveti. Ennek eredményeként a széklet felhalmozódása a bélrendszerben nyugtalanság vagy nyugtalanság érzését kelti a gyomorban.

A bél szerepet játszik a szervezet méregtelenítési folyamatában. Amikor a normálnál hosszabb ideig tart az étel átjutni a vastagbélben, ez méreganyagok felhalmozódását idézi elő a szervezetben. Ezek a méreganyagok okozzák az émelygés érzését.

Ezenkívül a székrekedés gyomor-duzzanathoz és puffadáshoz vezethet, ami akkor következik be, ha a széklet hosszabb ideig marad a vastagbélben. Ez kiváltja a baktériumok növekedését a vastagbélben, ami émelyítő érzést vált ki.

A székrekedés súlyosságától függően étvágytalanságot is tapasztalhat, és elkezdheti kihagyni az étkezéseket. Néhány ember hányingert okoz, ha a gyomra üres.

Egyéb lehetséges okok

Néha a székrekedés és az émelygés az egészségi állapot tünete. Általános feltételek a következők:

Kiszáradás

Száraz, kemény széklet akkor fordulhat elő, ha nincs elegendő víz a testben és a belekben. A folyadékhiány megnehezítheti az élelmiszerek vagy a hulladék átjutását a bélrendszerben.

A kiszáradás lelassíthatja a bél aktivitását, hányingert és egyéb tüneteket eredményezhet, mint például a puffadás és a gáz.

Bélelzáródás

Bél- vagy bélelzáródás akkor fordul elő, amikor a vastagbél elzáródása megakadályozza a széklet átjutását. A bélelzáródás egyéb tünetei lehetnek hasi fájdalom, hányás és hasi duzzanat.

Különböző tényezők játszhatnak szerepet ebben az állapotban. A Crohn-kór által okozott gyulladás a belekben elzáródást, valamint olyan fertőzéseket okozhat, mint a diverticulitis.

Akkor is kialakulhat elzáródás, ha a vastagbélben sérv vagy tapadás van. A bél- vagy vastagbélrák az akadályok másik oka.

Irritábilis bél szindróma (IBS)

Ez a rendellenesség a vastagbelet érinti. Különféle tüneteket okozhat, beleértve székrekedést és hányingert.

Az IBS krónikus állapot, amely gyenge bélösszehúzódást okoz, amelynek eredményeként az élelmiszer vagy a széklet a vastagbélben helyreáll.

Azt is feltételezik, hogy az idegrendszer rendellenességei székrekedéssel járulnak hozzá az IBS-hez. Ennek oka a rosszul koordinált jelek a vastagbél és az agy között, ami gyenge izom-összehúzódást eredményez a belekben.

Bizonyos gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek emésztőrendszeri mellékhatásokat okozhatnak, például székrekedést és hányingert. Ezek tartalmazzák:

  • kábító fájdalomcsillapítók, például kodein és oxikodon
  • antihisztaminok
  • diuretikumok
  • antidepresszánsok
  • vérnyomáscsökkentő gyógyszer
  • vas-kiegészítők

A székrekedés és az émelygés javulhat, ha teste alkalmazkodik egy gyógyszerhez vagy kiegészítéshez.

Keresse fel orvosát, ha a gyógyszer okozta székrekedés rosszabbodik vagy nem javul. Lehet, hogy orvosának módosítania kell az adagolást, vagy javasolnia kell egy székletlágyítót a gyógyszerrel együtt.

Mozgásszegény életmód

A krónikus székrekedés alapproblémája nem mindig mögöttes orvosi probléma. A probléma lehet valami olyan egyszerű, mint a testmozgás hiánya.

Az ülő életmód hozzájárulhat a krónikus székrekedéshez, majd hányingerhez vezethet. A rendszeres testmozgás elősegíti a normális izomösszehúzódásokat a belekben. Ez segít a székletnek a bélben való könnyed mozgásában.

Míg az émelygés és a székrekedés kéz a kézben jár, a székrekedés más tüneteket is okozhat, például:

  • gyomor puffadás
  • puffadás
  • gyomorfájdalom

A széklet könnyen átjutásának képtelensége a bélmozgás során megerőltetéshez is vezet. A túlzott megerőltetés veszélyt jelent az aranyérre, amely a végbélnyílás duzzadt vénája. Az aranyér tünetei a következők:

  • anális viszketés
  • anális fájdalom
  • anális vérzés

Ha a krónikus székrekedés hányingerhez, aranyérhez és egyéb gyomor-bélrendszeri problémákhoz vezet, a kezelés javíthatja életének minőségét. Íme néhány dolog, amit kipróbálhat.

Rostkiegészítők

Több rost fogyasztása segíthet a széklet lágyulásában. Ez enyhítheti a megerőltetést és növelheti a bélmozgások gyakoriságát.

Vegyen be vény nélkül kapható rost-kiegészítőket az utasításoknak megfelelően, vagy növelje a rostban gazdag ételek fogyasztását. Jó források a friss gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák. A felnőtteknek napi 21-38 gramm rostot kell tartalmazniuk.

Hashajtók

Stimuláns hashajtók kiváltják a bél összehúzódását és elősegítik a bél aktivitását. Az ozmotikus hashajtók viszont lehetővé teszik a folyadék átjutását a vastagbélben, elősegítve a bél aktivitását is.

Székletlágyítók

Ezek egyfajta hashajtók, de kissé eltérően működnek. A székletlágyítók a bélaktivitás helyett nedvesítik vagy lágyítják a kemény, száraz székletet. Ez megkönnyíti a székletürítést.

Beöntések és kúpok

Ezek a termékek eltávolítják a végbél hulladékát és enyhítik a székrekedést. Úgy működnek, hogy folyadékot (pl. Szappanokat, vizet vagy sóoldatot) injektálnak az alsó bélbe, hogy elősegítsék a vastagbél kiürülését.

A beöntések és a kúpok hatékonyak, de mellékhatások lehetnek hányinger és hasmenés. Helytelen behelyezés esetén fennáll a végbél perforációjának vagy belső károsodásának a veszélye is.

Gyógyszer

Ha a vény nélkül kapható termékek nem működnek, számos vényköteles gyógyszer segíthet a székrekedés enyhítésében. Ezek a gyógyszerek hashajtóként és székletlágyítóként működnek, mivel vizet vezetnek a belekbe.

  • prukaloprid-szukcinát (Resotran)
  • linaklotid (Constella)
  • lubiproszton (Amitiza)
  • linaklotid (Linzess)

Néhány életmódbeli változás is segíthet:

  • Növelje a fizikai aktivitást. Rendszeres testmozgással javíthatja a székrekedést. Célozzon legalább 30 perc fizikai aktivitást a hét legtöbb napján.
  • Élelmiszer naplót vezet. Ez segíthet meghatározni bizonyos székrekedést kiváltó ételeket. Lehet, hogy laktóz-intoleráns és a székrekedéssel foglalkozik a tejtermékek elfogyasztása után. Vagy gluténérzékenysége lehet. Ha igen, a glutént tartalmazó ételek székrekedést válthatnak ki.
  • Fogyasszon sok folyadékot. Ez segít megelőzni a kiszáradást. Próbáljon meg inni több vizet, koffeinmentes teákat és kávét, valamint gyümölcsleveket.