Újrakezdés
A Midlife átalakítása

1. foglalkozás - Egészségügyi történetének és jövőbeli egészségügyi előrejelzésének értékelése 11/2 óra
2. ülés - Táplálkozási ütemterv
3. foglalkozás - Tanfolyamkorrekció
4. ülés - Összevonás és ünneplés

A Újrakezdés csomag az Ön számára, ha van néhány alapvető táplálkozási ismerete, de csak egy kis útmutatásra és táplálkozási tanácsadásra van szükség a következő egészségügyi fejezet elején. Képes megnyilvánulni az étrend, az életmód és az étel körüli változások, de úgy érzi, hogy csak egy szakértői szintű táplálkozási tanácsra van szüksége az új kezdet során. Nagyon jó, ha inkább egyedül dolgozik, és jól tudja kezdeményezni az étrend és az életmód szokásainak megváltoztatását. Rengeteg egészséges táplálkozási eszközt kap, amelyeket a foglalkozások között használhat - recepteket, táplálkozási és kiegészítő ajánlásokat, életmódbeli változásokat és gondolkodásmódbeli tippeket.

A Újrakezdés csomag neked szól, ha akarod gyorsan azonosítani a az egészségügyi problémák kiváltó oka és magyarázatot találni arra, hogy miért találkozhatott a múltban az útlezárásokkal, hogy megváltoztassa testét. Ez a program megtanítja Önt a napi étrend és a testi közérzet közötti kapcsolat azonosítására. Speciális és személyre szabott táplálkozási ismereteket és útmutatást kap az egészséges változásokhoz. Ételválasztási lehetőségeket és recepteket kap, amelyek személyre szabottak az Ön és a menetrend szerint. Megkapja az összes információt, amelyre szüksége van ahhoz, hogy folytassa személyes sikerei útját.

Volt élet Louise előtt és utána élet. Az élet sokkal jobb!

- Michele

3 hónap Coaching

1397 USD CDN
vagy
480 USD x 3 fizetés

Ez a csomag 71/2 órás coachingot kínál 3 hónap alatt:

• Tudományos alapú táplálkozási tanácsadás, tanácsok és receptek
• 90 nap empatikus támogatás és elszámoltathatóság
• 90 napos gondolkodásmód a régi ételtörténetek megjelenéséért
és megtanulni táplálni önmagát
• Személyre szabott terv és egyértelmű baba-lépések az egészségügyi célok elérése érdekében
• 24 órás e-mail hozzáférés kérdésekhez, megosztott győzelmekhez és elszámoltathatósághoz

A 90 nap az optimális időkeret a baba-lépések megkezdéséhez a legélénkebb középkorú egészséghez, és a rugalmas egészség megépítésének megkezdéséhez, hogy magabiztosan léphessen tovább a következő fejezetbe. Ez az időkeret lehetővé teszi, hogy 3 hónapot szenteljen az egészségtelen étkezési szokások elsajátításának, és következetesen megtegye a baba lépéseit, hogy naponta több energiát érezzen, élvezze a több alvást, oldja a szorongást és a középkorú súlygyarapodást. A 3 hónapos coachingba történő befektetés elegendő időt biztosít számunkra, hogy lássuk a keresett eredményeket, és megtapasztalhassuk az egészségünkben és a testünkben bekövetkezett valódi változások sikereit és jutalmát. Megkapja az összes táplálkozási magyarázatot és oktatást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy új megértést nyújtson a középkorú testéről, és hogy teljesen jól érezze magát, és hol tart az egészségügyi útja. Elkezdheti azt a munkát, hogy elmélyülten szeresse magát és testét, és étkezzen, hogy robusztus egészséget teremtsen egy-egy finom tányéronként.

A TÉMÁKAT MEGFOGADJUK:

· Az ételek kedvelik és nem szeretik (egyék azt az ételt, amelyet hölgynek szeretsz!)
· Konyhai ismereteid
· Ételek és harapnivalók, amelyek megfelelnek az Ön személyes életmódjának
· Stratégiák az Ön konkrét ütemezéséhez
· Világos, járható út létrehozása az egészségügyi céljaihoz
· Élelmezés a sérülések vagy betegségek gyógyulásához
· Lépésről lépésre az élénk egészségügyi változásokhoz
· A táplálkozási túlterhelés kisebb hozzáférhető lépésekké alakítása
· Könyvajánlatok és források

HETI ELLENŐRZÉSEK

szolgáltatások

"Louise, nem tudom megmondani, mennyire támogatottnak érzem magam most ... Valójában el fogok fojtani egy kicsit ... . amit mondasz, még csak olyan pozitívan éri az agyam."

6 hónap edzés

1797 USD CDN
vagy
620 USD x 3 fizetés

Ez a csomag 10 1/2 óra coachingot kínál 6 hónap alatt:

• Tudományos alapú táplálkozási tanácsadás, tanácsok és receptek
• következetes empatikus támogatás és elszámoltathatóság
• Az önszeretet és az együttérzés egészségügyi támogatásként történő felhasználása
• Személyre szabott terv + egyértelmű lépések az egészségügyi célok elérése érdekében
• 24 órás e-mail hozzáférés kérdésekhez, megosztott győzelmekhez és elszámoltathatósághoz

TÉMÁKAT MEGFOGADUNK:

· Az ételek kedvelik és nem szeretik (egyék azt az ételt, amelyet hölgynek szeretsz!)
· Konyhai ismereteid
· Ételek és harapnivalók, amelyek megfelelnek az Ön személyes életmódjának
· Stratégiák az Ön konkrét ütemezéséhez
· Világos, járható út létrehozása az egészségügyi céljaihoz
· Élelmezés a sérülések vagy betegségek gyógyulásához
· Lépésről lépésre az élénk egészségügyi változásokhoz
· A táplálkozási túlterhelés kisebb hozzáférhető lépésekké alakítása
· Könyvajánlatok és források?

HETI ELLENŐRZÉSEK

Az első 2 alkalom után rendszeresen találkozunk az Ön számára megfelelő idővonalon, amely lehetővé teszi számunkra, hogy az összes darabot összehozzuk, és az egészségét egy teljesen új szintre emeljük.

Lépésről lépésre együtt egyszerű és elérhető célokat fogunk kitűzni, amelyeket beilleszthet az életébe, lehetővé téve, hogy szisztematikusan haladjon a vibráló középélet felé, amelyet megérdemel.

Úgy fogja érezni, hogy elszámoltathatja magát, és én ott leszek, hogy megoszthassa nyereségét és győzelmét, kérdéseket tehessen fel és tanácsot kérhessen, valamint hozzáértő, gondoskodó és építő támogatást kaphasson. Pontosan ott találkozom veled, ahol éppen vagy, a középkorú testeddel, és korlátlan táplálkozási magyarázatot, empatikus mazsorettázást, lelkes támogatást, valamint őszinte és szilárd elszámoltatást kínálok.