Tampa fogyás és táplálkozási klinika

A Hermann Wellnessnél úgy gondoljuk, hogy a jó táplálkozás kulcsfontosságú számos egészségügyi cél elérése szempontjából, beleértve a fogyást, az allergiás tünetek enyhítését és az ételérzékenység megszüntetését. Dr. Anne Hermann igazgatósági képesítéssel rendelkező belgyógyász, aki táplálkozási szakorvosként is tanúsított. Dr. Hermann több mint 10 éve segíti a betegeket a fogyásban Tampában és Szentpéterváron. Gyakorlatunkon az Ön számára megfelelő tervet szabunk azáltal, hogy négy elsődleges étrend-tervünk közül választhatunk. Mivel orvosi rendelő vagyunk, írhatunk fel étvágycsökkentőt vagy vitaminterápiát is. * Az egyéni eredmények változhatnak

A beteg megvitatja a fogyás sikerét

1. Étkezés megtervezése

Az étkezés megtervezése jó választás azok számára, akik szeretnek főzni és elkészíteni saját ételeiket étkezés helyettesítő termékek használata nélkül. Csapatunk segít kiegyensúlyozott, tápláló ételek megtervezésében, amelyek kielégítenek és segítenek a fogyás céljainak elérésében.

Meghatározzuk, hogy mennyi kalóriát kell megennie fenntartani súlya vagy fogyása az aktuális testsúly, életkor és egyéb tényezők alapján. Például meghatározhatjuk, hogy ha 500 kalóriával kevesebbet eszel a szokásosnál, akkor heti egy fontot fog fogyni. * Az egyéni eredmények változhatnak

Arra is oktatunk majd, hogyan kombinálhatja az ételeket az éhségvágy csillapítása érdekében, és mennyi vizet kell inni a nap folyamán.

2. Optifast

Az Optifast az egyetlen orvosi étkezési helyettesítő, amelyet az emberek három vagy több hónapig élhetnek. Az Optifast termékek, amelyek shake-eket és snack-bárokat tartalmaznak, helyettesítik az összes olyan tápanyagot, aminosavat és esszenciális zsírt, amelyre egészségesnek kell lenned. Ha teljes Optifast étrendet folytat, a terv aktív szakaszában nem eszik ételt. Három-négy óránként rázást, rudat vagy gyümölcsdarabot fogyaszt. Végül áttér az ételek fogyasztására és a saját ételek elkészítésére. Táplálkozási oktatásban részesül, hogy okos és egészséges étrendet válasszon, miután áttér az élelmiszerekre. * Az egyéni eredmények változhatnak

Az Optifast-ot orvosi felügyelet mellett kell elvégezni. Csapatunk figyelemmel kíséri Önt az Optifast diéta alatt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő mennyiségű kalóriát kap-e, és időnként vérellátást rendel.

Az Optifast jó választás azok számára, akik nem szeretnek főzni vagy elkészíteni saját ételeiket, és jobban szeretnék az étkezés helyettesítő termékének kényelmét.

További információ az Optifastról.

3. Optifast napi egy étellel

Néhány betegünk úgy dönt, hogy Optifast-ot készít, és naponta egy ételt fogyaszt. Ez egy jó terv mindenkinek, akinek nehéz dolgai vannak a megfelelő kalóriamennyiséggel egy mozgalmas nap során. Az Optifast plusz egy étkezési tervben három Optifast-étrend-kiegészítőt fogyaszt el a nap folyamán, plusz egy kifejezetten arányos ételt. Csapatunk segít Önnek a megfelelő kalóriaegyensúlyú ételek megtervezésében és elkészítésében, hogy megfeleljen táplálkozási igényeinek és elősegítse az egészséges fogyást. * Az egyéni eredmények változhatnak

4. Gyulladáscsökkentő vagy méregtelenítő étrend

A méregtelenítő étrend Dr. Hermann előnyben részesített étrendje azok számára, akik gyanítják, hogy az általuk fogyasztott ételek egy része rosszul érzi őket. Megakadályozza az egészségtelen ételeket, amelyek gyulladást és éhségvágyat okoznak, mint például a búza, tejtermékek, cukor és alkohol. Ez az étrend az ételválasztást hangsúlyozza a kalóriaszámlálás helyett. Különösen hasznos emésztési problémákkal, ízületi fájdalmakkal, migrénnel, autoimmun betegséggel, kiütésekkel és orrmelléküreggel küzdő emberek számára. A méregtelenítő étrend akár olyan ételérzékenységet is megvilágíthat, amelyről még nem tudta, hogy van. Betegeink, akik a Detox Diétát követik, nemcsak fogynak, de általában jobban érzik magukat. * Az egyéni eredmények változhatnak

Melyik étrend a legjobb nekem?

A Hermann Wellness segít meghatározni az étrendet, amely a legjobban megfelel a táplálkozási igényeinek, az életmódnak és a fogyás céljainak. A diéta kiválasztásának egyik legfontosabb szempontja az, hogy melyiket választhatja el. Például, ha nagyon szeret főzni, valószínűleg az Optifast nem a legjobb megoldás. Alternatív megoldásként, ha az étkeztetés és a kalóriaszámítás összes tippjét ki akarja venni, az Optifast valószínűleg Önnek megfelelő. * Az egyéni eredmények változhatnak

Csapatunk speciális táplálkozási készségeik segítségével olyan étrendeket tervez, amelyek az egyes betegek egyedi igényeihez igazodnak. A diéta felírása előtt átfogó orvosi vizsgálatot hajtunk végre annak biztosítására, hogy a hormonok, a pajzsmirigy szintje, a mellékvese működése és az általános egészségi állapot ne befolyásolja a fogyás képességét. Meg fogjuk mérni a BMI-t és a testzsír százalékát is.

Ha csapatunk mégis talál egy hormon- vagy táplálkozási egyensúlyhiányt, akkor ezt az étrend és az étkezés tervezésével együtt kezeljük. Igény esetén étvágycsökkentőt vagy zsírégetőt is előírhatunk, de ezek nem kötelezőek. Ne feledje, hogy pácienseink fele nem használ gyógyszereket vagy lövéseket.

HCG diéta

Néhány betegünk hallott a HCG diétáról, és kíváncsiak a működésére. Örömmel adunk további információkat az étrendről; kérjük, forduljon hozzánk a részletekért.

Táplálás

Dr. Hermann célja, hogy táplálkozással javítsa az emberek egészségét. 2004 óta nyújt szentpétervári táplálkozást. Dr. Hermann személyesen felveszi és felügyeli az irodájában dolgozó összes szakembert annak biztosítása érdekében, hogy Ön a legfrissebb táplálkozási tanácsokat kapja. A gluténérzékenység és más ételallergiák diagnosztizálására és kezelésére összpontosítunk; teszteljük a rendszer vitaminszintjét és toxinjait, és kezeljük mind az étkezési rendellenességeket, mind az elhízást. * Az egyéni eredmények változhatnak

Az optimális táplálkozás elérése a mai társadalomban rendkívül nehéz. Élelmiszerek vagy termékek reklámozása bombáz minket, amelyek nemcsak egészségtelenek, hanem az emberi testre mérgező elemeket is tartalmaznak. Az étrend akár olyan élelmiszertermékeket is tartalmazhat, amelyek allergiás reakciót okoznak. Tampa táplálkozási szakemberünkkel való találkozás biztosítja az Ön számára a test megtisztításának megkezdéséhez szükséges eszközöket.

Diétás megközelítéseink vannak (méregtelenítő étrend vagy eliminációs étrend), amelyek célja a toxinok vagy az allergiát okozó ételek eltávolítása az étrendből. Gyógyszeripari minőségű étrend-kiegészítők sorozatával párosítjuk őket, hogy teste tiszta és egészséges állapotba kerüljön. Tampa táplálkozási szakemberünk megvitatja a megfelelő megközelítéseket is, hogy a jövőben elkerülje a méreganyagokat és az allergéneket, hogy segítsen fenntartani az optimális táplálkozás állapotát.

Vegye fel a kapcsolatot Dr. Hermann-nal

Ha többet szeretne megtudni étrendi terveinkről vagy táplálkozási szolgáltatásainkról, irodánkban egyeztessen egy magasan képzett és tapasztalt szolgáltatónkkal Tampában (813) 902-9559. A barátságos munkatárs szívesen válaszolna kérdéseire, vagy megbeszélne egy találkozót.