Wellness Life Coaching Közösség

Természetes gyógyulás gondolkodásmódon keresztül, megfelelő típusú ételek és italok fogyasztása, testmozgás, megfelelő légzés és alvás az egészséges test érdekében.

Galagonya (Shan Zha), más néven piros bogyós gyümölcsök, Shan Lihong, rouge gyümölcs. Kína 3000 éves kultúrtörténettel rendelkezik. A Kínai Betegségellenőrzési Táplálkozási és Élelmiszerbiztonsági Központ szerint a legújabb vizsgálatok szerint a galagonya sok tápanyagban gazdag, különös tekintettel a következőkre: hektogrammos galagonya (Shan Zha) hús, az Eat Hawthorn (Shan Zha) pozitív öregedésgátló, a szerep szépsége, rákellenes kezelése és az artériás érelmeszesedés megelőzése. A galagonya (Shan Zha) maga is ritka egészségügyi étel. A galagonya (Shan Zha) gazdag szénhidrátokban. Olyan dolgok, mint élelmi rost, C-vitamin, kalcium, vas, kálium és más ásványi elemek.

A galagonya (Shan Zha) sav daganatellenes, HIV-ellenes, gyulladáscsökkentő, parazitaellenes, baktériumellenes, valamint a hús emésztésének, a fogyásnak és a szépségnek az elősegítését, valamint egyéb hatásokat tartalmaz, a galagonya (Shan Zha) tartalmaz flavonoidok kardiovaszkuláris és cerebrovaszkuláris betegségek megelőzésével és kezelésével feladat.

A modern orvoslás bebizonyította, hogy a galagonya (Shan Zha) citromsavat, almasavat, aszkorbinsavat, cukrot és fehérjét, szénhidrátokat tartalmaz. A vérnyomás csökkentése, és elősegíti a gyomor-bél emésztésének szerepét. A kínai orvoslás úgy véli, hogy a galagonya lépet jelenthet fogyasztói termék, a fogyás támogatása. Segítse a másodlagos elhízás elemzését.

A galagonya (Shan Zha) legjelentősebb sikere az emésztés, a kínai orvoslás, a felületi emésztés malátával, a rizs emésztési rügyei rizzsel, a hús emésztése a galagonyával (Shan Zha). Amikor a test egyszeri húsbevitellel a galagonya túlzott fogyasztása jelentős emésztést okoz. A galagonya (Shan Zha) segíti az emésztés elméletét, hogy nem létezik a lép és a gyomor képessége, de csak az emésztőrendszer szekrécióját stimulálhatja, ilyen módon, de a gyomrot is stimulálja, mivel a gyomor problémája miatt nem szabad böjtölni a galagonyát (Shan Zha) vizet vagy egyél galagonyát (Shan Zha), különösen a gyomorhurut, a túlsavasság, a gyomorfekély és a reflux gasztritisz és a nyelőcsőgyulladás esetén rosszabb lesz. Ellenőrizze a bevitt galagonya (Shan Zha) mennyiségét, és nemcsak a fogyás lipidcsökkentő szerepét töltse be, hanem súlyos emésztőrendszeri problémákhoz is vezethet. A galagonya (Shan Zha) tea szedése közben nehéz ellenőrizni a bevitelt, ha a galagonya (Shan Zha) teát egész nap iszogatja, az egyértelműen káros a gyomorra. Ezért a galagonya (Shan Zha) tea szedésekor ügyelni kell az elfogyasztott mennyiségre, különben nem lipidszint-csökkentő, de valószínűleg gyomor-bélrendszeri rendellenességet okozhat, és nem éri meg a gyertyát.

A galagonya (Shan Zha) első emésztése, a fogyasztói termékek tápláléka, az emésztés felhasználása és támogatása. A hagyományos kínai orvoslás elmélete szerint a felületi (enni) emésztés malátával, rizs (enni) emésztés rizs hajtásokkal, hús (étkezés) emésztés galagonyával (Shan Zha). Galagonya (Shan Zha) az emésztés elősegítése érdekében a gyomorproblémákkal küzdő emberek ne igyanak galagonya (Shan Zha) teát, túlsavasságot, gyomorhurutot, gyomorfekélyt, reflux gyomorhurutot; a reflux nyelőcsőgyulladás nem alkalmas ivásra.

Ragaszkodjon ahhoz, hogy a galagonya (Shan Zha) teát naponta egyszer vegye be, időre van szükség az alacsonyabb vérnyomás, mérsékelt erek eléréséhez. A szakértők javasolják a galagonya (Shan Zha) 25 g-os napi használatát. A cassia magjának visszalépésével a galagonya (Shan Zha) tea antioxidáns polygonum multiflorum jobb lenne.

Galagonya (Shan Zha) hatása:
Kormányzási húskészítmény, váladék, teltség, bélszél, derékfájás, sérv, posztnatális gyermek occipitalis fájdalom, nem pedig a lochia gyermekek tejes étel stagnálása. Emésztési gyomor, qi és vér stasis. Használt hús emésztési zavarok, a gyomor alkil telítettsége, Xie Li hasi fájdalom és vérző amenorrhoea, szülés utáni vérpangás, bizalmas bizsergés, sérvfájdalom, hiperlipidémia esetén. A levelek ehetők, és ha áprilisban és májusban szedik őket, akkor elég gyengédek ahhoz, hogy salátákhoz használják.

Gyógyászati felhasználás
Az elmúlt években ezt a programot a kínai gyógynövények is tudomásul vették és elfogadták. A galagonya (Shan Zha) a vérnyomás csökkentésére, a koleszterinszint csökkentésére és egyes szívvel kapcsolatos betegségek kezelésére is használt. A galagonya (Shan Zha) széles körben alkalmazható fogyókúrás tablettákban és más fogyókúrás programokban.

Mellékhatások
A túladagolás szívritmuszavart és veszélyes vérnyomást okozhat. Enyhébb mellékhatások közé tartozik a hányinger és a nyugtatás. Emésztési termék szétszórt vérzés, taeniafuge.

Kínai név: Shan Zha
Angol neve: galagonya gyümölcs

Klinikai felhasználás és javallatok
Csökkenti és kifelé mozgatja az élelmiszer-stagnálást - a hús és/vagy zsíros ételek felhalmozódása kitágulással, fájdalommal, hasmenéssel. Átalakítja a vér stasisát, eloszlatja a csomókat - partum utáni hasi fájdalom, herniális rendellenesség.

Megállítja a hasmenést (ha részben elszenesedett).
Magas vérnyomás.

Adagolási és előkészítési megjegyzések
Adagolás: 9-15g
Csatornák/meridiánok hatással vannak
Máj
Lép
Gyomor

Kapcsolódó hőmérséklet és íz
Savanyú (Suan)
Édes (Gan)
Meleg (Wen)

Figyelmeztetések
A leveleket, bogyókat és virágokat gyógyszeresen használják. Ezek az elemek bioflavonoidokat hordoznak, amelyek különféle kardiovaszkuláris előnyöket tartalmaznak, beleértve a magas vérnyomás csökkenését, a koszorúér fokozott véráramlását és a szívizom jobb szállítását. Nagyszabású klinikai vizsgálatok megerősítették, hogy a galagonya (Shan Zha) hatékony a korai stádiumú és enyhe pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegek kezelésében. Más kisebb tanulmányok kimutatták, hogy segíthet az anginás és rendellenes szívritmusban szenvedő betegeknél.

Mennyi a galagonya (Shan Zha) mennyisége?
Sok gyógynövényes szakember javasolja 80-300mg galagonya (Shan Zha) kivonat bevételét kapszula vagy tabletta formájában naponta kétszer-háromszor. Ha a hagyományos készítmények napi 4-5 grammot vagy 4-5 ml galagonya (Shan Zha) tinktúrát használnak naponta háromszor.

A galagonya (Shan Zha) használatakor csak szabványos galagonya (Shan Zha) termékeket használjon. Keressen egy címkét, amely szerint a termék 4-20 mg flavonoidot és 30-160 mg oligomer prokianidint vagy 1,8% vitexin ramozidot/10% procianidint tartalmaz.

A galagonya (Shan Zha) milyen formái állnak rendelkezésre?
Galagonya (Shan Zha) tea a szárazra vágott galagonya (Shan Zha) levelek, virágok és bogyók forrásban lévő vízzel történő kombinálásával.

Mi történhet, ha túl sok galagonya (Shan Zha) teát iszom? Vannak olyan kölcsönhatások, amelyekről tisztában kell lennem? Milyen óvintézkedéseket kell tennem?

A galagonya (Shan Zha) rendkívül biztonságos. Az Amerikai Gyógynövénytermék Szövetség a galagonyának (Shan Zha) I. osztályt adott, vagyis biztonságos gyógynövény, széles adagolási tartományban. Mindazonáltal mindig bölcs dolog betartani az ajánlott adagot. Ezenkívül a vemhes vagy szoptató nem használhatja a galagonyát.

A galagonya (Shan Zha) bogyói, virágai és levelei, amelyeket szívizomként gyógyszeresen használnak. Különböző módon működnek a szívműködés táplálásában.

Az olegomer proanthocyanadinok a galagonya (Shan Zha) kulcsfontosságú flavonoid alkotóelemei, amelyek különösen erősek a fiatal levelekben. Mély antioxidáns hatásuk van, a gyulladás elnyomása támogatja az egészséges ereket és erősíti a C-vitamin képességeit.

Étkezési mozgató
A galagonya (Shan Zha) ázsiai jól ismert Meal Mover néven.
Ez egy kínai növényi gyógyszer, amely elősegíti a fogyást azáltal, hogy eltávolítja az ételek stagnálását és elősegíti az emésztést. Az Meal Mover a Qi szabályozója, és kiváltja a perisztaltikát. A legtöbb ember számára megfelelő, az alulteljes emésztést szenvedők számára, túlzott mértékűséggel, elégtelenséggel, erővel, gyengeséggel, gyenge táplálékkal vagy túlzott engedékenységgel.

Az Meal Mover felhasználható emésztési zavarokhoz, amelyek a gyomor hiper- vagy hipo-savasságával, állati fehérje, növényi rost, zsírok és keményítők alkalmatlan emésztésével, rendszeres vágyakozással és szabálytalan étvágygal járnak. Ezenkívül az Meal Mover a bizonytalanság érdekében megkülönböztette a jóllakottságot és az éhséget, a görcsöket, a regurgitációt, a betegséget és a puffadást. Emellett késleltetett emésztés vagy lassan mozgó perisztaltika, torlódás, álmosság vagy letargia étkezés után.

A galagonya (Shan Zha) borkősavat, citromsavat, szaponint, fruktózt, c-vitamint, B-vitamint, niacint, kalciumot, vasat, szelént, flavonoidokat és egyéb tápanyagokat tartalmaz. Magas c-vitamin-tartalom, amely csak kevesebb, mint a jujube gyümölcs és a kivi; a karotin- és kalciumtartalom is kiváló. Ezért az idős emberek a galagonya (Shan Zha) termékeket fogyasztják, növelhetik az étvágyat, javíthatják az alvást, fenntarthatják a csont és a vér kalcium homeosztázisát, megelőzhetik az érelmeszesedést, az emberek tovább élnek, ha a galagonya (Shan Zha) „hosszú élettartamú étel”.

Hatékonyság:
A galagonya (Shan Zha) megakadályozhatja a szív- és érrendszeri betegségeket, az erek tágulásával növelheti a koszorúér véráramlását, javíthatja a szívműködést, csökkentheti a vérnyomást és a koleszterint, mérsékelt ereket, valamint vizelethajtó és nyugtató hatást fejthet ki. A galagonya (Shan Zha) savnak az idős szívbetegségeknél is a szívműködése van előnye.

Galagonya (Shan Zha) előétel emésztés, van ereje, hogy elősegítse a vérkeringést, és segít enyhíteni a helyi torlódások állapotát, vannak másodlagos hatásai a traumás sérülésnek. Ezenkívül a galagonya (Shan Zha) hatása a méh összehúzódására stimulálhatja a méh szülés utáni helyreállítását.

A galagonya (Shan Zha) flavonoidokat és C-vitamint tartalmaz, a karotin és más anyagok megakadályozhatják és csökkenthetik a szabad gyökök képződését, javíthatják a test ellenállását, öregedésgátló, rákellenes hatását.

A galagonya (Shan Zha) szerkezete csökkenti az asztmát és a váladékot; elnyomják a baktériumokat, hasi fájdalom és hasmenés kezelése.

A galagonya (Shan Zha) közös tápanyagai hihetetlenek
A Hawthornból (Shan Zha) vagy a Tang Hu Lu-ból konzervált Haw és a Hawthorn (Shan Zha), hogy mindkettő falatkával kezdjük, az emésztésünknek megfelelőek, a Hawthorn (Shan Zha) rendkívül egészséges étel. Ne becsülje alá a galagonyát (Shan Zha).

A galagonya (Shan Zha) tartalmazza a táplálék-összetevők túlnyomó részét, egészsége és szépsége számára rendkívül kiterjedt felhasználású. Lehet, hogy kicsi galagonya (Shan Zha), de 100 g-ban a galagonya gyümölcsében friss C89 mg vitamint tartalmaz, csak a friss jujube után, a Kiwi a gyümölcsben a harmadik helyen áll, a B2-vitamin-tartalom ötször magasabb, mint az alma, és a banán, egymás mellett első gyümölcseivel; 0,82 g karotin az Apple tízszerese; még imponálóbb, hogy a kalciumtartalmú mennyiség, akár 85 mg is, az olajbogyó után szintén a gyümölcsök és zöldségek élvonalában szerepel a csoport gyümölcsében. A galagonya (Shan Zha) a legalkalmasabb gyermekek, terhes nők és idősek kalciumigényére. Tartalmazzon vasat, Nick-savat és fehérjét, zsírt, szénhidrátokat és egyéb tápanyagokat is.

A galagonya (Shan zha), a galagonya (Shan Zha) gyümölcseként, amelyek híresek, mint pekingi kandírozott sólymok egy bottal, vörös, édes és finom hegylánc. A galagonya (Shan Zha) nemcsak savanyú és édes ízű, serkenti az emésztőrendszer leválasztását, az étvágyat, az emésztést, különféle terápiás értékkel is bír.

Szakértők szerint a galagonya (Shan Zha) e-vitamin friss gyümölcse a legmagasabbnak minősül, amely gazdag fehérjét, aminosavakat, valamint nátriumot, káliumot, mangánt és más ásványi anyagokat is tartalmaz. Ezenkívül a galagonya (Shan Zha) gyümölcs pektintartalma az első. Alacsonyabb a koleszterinszint és a vércukorszint, a pektin epekő megelőzésének hatékonysága. A legfrissebb kutatások szerint a pektin sugárvédelmi hatása van, vegye ki a szervezetből a radioaktív elemek felét - például stroncium, kobalt és palládium. Ezenkívül a galagonyában (Shan Zha) nagy mennyiségű élelmi rost található.

A galagonya (Shan Zha) leginkább az emésztést segíti elő, a hasmenés népszerű receptjeinek kezelését, a hús kiküszöbölését, a galagonya teteje (Shan Zha) a hús tartalékból való eltávolítását célozza. Az étkezési rostok bélmegkötő anyagok, elősegíthetik a bélmozgást és az emésztőmirigyek szekrécióját, az étel emésztése és a hulladékok kiválasztása érdekében.

Az emésztés elősegítése: A galagonya (Shan Zha) gazdag szerves savakban, étkezési rostokban, az étel szerepet játszhat a gyomornedv és a gyomor-bélrendszer perisztaltikájának elősegítésében, amelyek fontos szerepet játszanak az emésztés elősegítésében, növelik az étvágyat, megszüntetik az emésztési zavarokat; és a lipáz néhány oldata segítheti a zsíros ételek emésztését.

A galagonya (Shan Zha) kiváló hatásfokkal rendelkezik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében. Szakértők szerint a galagonyában (Shan Zha) található számos hatóanyag, a triterpének és a flavonoid alkotóelemek erősítik és szabályozzák a szívizom koszorúérét, a véráramlást, a szívműködést és a mérsékelt ereket. A kamrai pitvar, a mozgás amplitúdójának növelése, az elektrolit-egyensúlyhiány miatti szívritmuszavar megelőzése szintén csökkenti a szérum koleszterinszintjét, alacsonyabb vérnyomást és vizelethajtó nyugtató hatásokat. Gyakori galagonya (Shan Zha) bacilláris dizentéria, gasztroenteritis és hasmenés kezelése gyermekeknél. A galagonyának nemcsak magas a tápértéke, hanem erőteljes terápiás értéke is.

Erős szív: A galagonya (Shan Zha) gazdag flavonoid vegyületekben. A flavonoidok antioxidációja híres anyag; a flavonoidok magas bevitele megakadályozhatja a szívbetegségeket. Ezenkívül tartalmazott néhány quercetint a galagonyában (Shan Zha) a szívizom kontraktilitásának növelésével a szívizomsejtekben és a pulzáció fenntartásával, amelyek szerepet játszanak a szívizomsejtek használatának javításában.