Az elhízás és a túlsúly befolyásolja-e a terhességet?

Az, hogy egy nő mennyit mér, amikor teherbe esik, és mennyi súlyt szerez a terhesség alatt, befolyásolhatja egészségét és a csecsemő egészségét. A terhesség normál testtömeg-indexdel (BMI) történő belépése és a terhesség alatt az ajánlott szinteken belüli hízás fontos módszer az anya és a gyermek egészségének védelmére. 1

elhízást

Az Orvostudományi Intézet a terhesség alatti súlygyarapodás következő tartományait ajánlja az amerikai nőknek:

  • Alacsony testsúlyú (18,5-nél kisebb BMI) terhes nőknek 28-40 fontot kell felszedniük.
  • A normál testsúlyú terhes nőknek (BMI 18,5–24,9) 25–35 fontot kell felszedniük.
  • A túlsúlyos terhes nőknek (BMI 25–29,9) 15–25 fontot kell felszedniük.
  • Az elhízott terhes nőknek (BMI nagyobb, mint 30) a súlygyarapodást 11-20 fontra kell korlátozniuk. 1

Az elhízással kapcsolatos egészségügyi kockázatok az anyák számára

A terhesség alatt túlsúlyos vagy elhízott nők számos lehetséges egészségügyi kockázattal szembesülnek, beleértve a magas vérnyomást, a terhességi cukorbetegséget és a császármetszés szükségességének fokozott esélyét. 1,2

A terhességi cukorbetegség a terhesség alatt kezdődő cukorbetegség. A terhességi cukorbetegségben szenvedő nők életében magasabb az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.

Az elhízással kapcsolatos egészségügyi kockázatok a magzatok számára

Az elhízott nők fejlődő magzatai szintén fokozottan veszélyeztetettek az egészségügyi problémákkal szemben. Például a kutatók összefüggést találtak az anyák elhízása és az idegcső hibái között, amelyekben az agy vagy a gerincoszlop nem alakul ki megfelelően a korai fejlődés során. A kutatás azt is sugallja, hogy az elhízás körülbelül 15% -kal növeli a nők esélyét a szívelégtelenségben szenvedő gyermek megszületésére. 2

A terhességi cukorbetegség problémákat is okozhat egy újszülött számára, beleértve a veszélyesen alacsony vércukorszintet, a nagy testméretet, amely születéskor sérüléseket okozhat, és a magas bilirubinszintet, amely más egészségügyi problémákat okozhat. 2

Azok a gyermekek, akiknek anyja terhességi cukorbetegségben szenvedett, életük során nagyobb mértékben veszélyeztetik az elhízást és a 2-es típusú cukorbetegséget. 2

Az elhízás és a túlsúly megelőzése a terhesség alatt

Tekintettel az elhízás arányának növekedésére az Egyesült Államokban, az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kongresszusa arra ösztönzi a nőket, hogy ha túlsúlyosak és fontolóra veszik a teherbe esést, kérjenek útmutatást a táplálkozással és a testsúly csökkentésével kapcsolatban az egészségügyi szolgáltatótól. 3

A jó táplálkozás, az aktív aktivitás és a megfelelő súlygyarapodás fontos módszer az egészséges terhesség elősegítésére. A Súlykontroll Információs Hálózat tippeket ad az egészséges terhesség fenntartásához.