(Zárt) Ötletekre van szükséged arról, hogyan segíthetnék a testvérnek a súlyproblémákon

SZERKESZTÉS - lásd a 16-os bejegyzést (néha felveti a témát, hogyan foglalkozzak, amikor előhozza)

Ok, ez nem igazán az én problémám, de aggódom. Anyám ma reggel elküldte nekem ezt a hosszú érzelmi e-mailt arról, hogy mennyire aggódik nővérem egészségéért. Azt mondja, a nővérem folyamatosan hízik és vakmerően eszik. Tényleg fél az egészségéért, és segíteni akar neki a testsúlyának/étkezésének kordában tartásában. Felajánlotta, hogy fizet neki, hogy csatlakozzon a súlymérőkhöz vagy az edzőterembe, de a nővérem nem vette fel az ajánlatot.

HÁTTÉR - A húgom 21 éves, önállóan él, diplomát szerzett, irodai munkája van, eltartja önmagát, stb. A szüleimnek nincs erszényük. A nővérem úgy gondolja, hogy súlyproblémái gyermekkorából fakadnak, és anyámat hibáztatja, és szerinte anyámnak nincs tapintata a súly/étkezés megvitatásában. A nővérem mindig pufók volt, de úgy tűnik, hogy az utóbbi időben rosszabb lett. Ráadásul cukorbetegség tünetei vannak. A húgom azonban TÉNYLEG érzékeny erre. 4 órányira lakom tőlük. A nővér és a szülők 1 órányira laknak egymástól.

Azt mondtam, hogy anyámnak meg kell kapnia apám segítségét a vele való megbeszéléshez (FWIW, a szüleim házasok), mert több a tapintata, és azt hiszem, a nővérem komolyabban venné. Ezen kívül nincsenek ötleteim.

Volt már ilyen helyzetben valaki?

Birdee106
8 évvel ezelőtt

Esküvő: 2012. október

Én személy szerint nem hiszem, hogy sokat tehetnél. Felajánlották neki a segítséget, és nem veszi el, felnőtt nő, és még nincs kedve változtatni. Teljesen megértem, hogy valamit tenni akarok, a húgom mindig is küzdött a súlyával, és én mindig felajánlottam, hogy segítek neki, vagy edzek vele, és ő soha nem teszi meg.

Az egyetlen javaslatom talán az, hogy beszéljek egy barátjával. Nézze meg, tudnak-e vele edzeni, vagy segítenek-e jobban enni. Általában sokkal rosszabb a családtól származik, különösen, ha úgy érzi, hogy az anyukád hibája.

mamadingdong
8 évvel ezelőtt

Esküvő: 2018. május

@redheadem: A húgod 100% -ban tisztában van súlyproblémájával. A családjában senkinek sem kell elmondania vagy beavatkoznia.

babymakes3
8 évvel ezelőtt

Esküvő: 2010. július

Egyetértek Birdee-vel. Nem hiszem, hogy bármit tehetnél, és határozottan, mivel édesanyád többször is felvetette vele nővéred súlyának témáját, az lehet a legjobb, ha csak a húgodat támogatod. Abból, amit mondtál, úgy tűnik, hogy nem veszi jól, amikor az emberek hozzászólnak a súlyához (ki tenné?). Valószínűleg arra van szüksége, hogy szövetséges és barát legyél.

julieloolie
8 évvel ezelőtt

Esküvő: 2012. szeptember

Tudom, hogy a nap végén rajta múlik, és senki sem kényszerítheti semmire. Anyám csak attól tart, hogy cukorbetegsége van, amit kezelni kellene. Megértem, honnan jön anyukám - retteg, érzi, hogy a nővérem nagyon bántja magát.

julieloolie
8 évvel ezelőtt

Esküvő: 2012. szeptember

WB nem engedi, hogy eltaláljam a „választ”, de BIRDEE, jó ötlet arra, hogy barátot szerezzek neki. Az összes barátja fitnesz kedvelő! Talán arra ösztönözhetik, hogy együtt végezzen edzéseket. Ráadásul úgy érzem, hogy meghallgatja őket a család felett.

KatieBklyn
8 évvel ezelőtt

Esküvő: 2013. június

Tényleg nem hiszem, hogy bármit tehetnél, azon kívül, hogy készen állsz a támogatásra, ha és amikor úgy dönt, hogy lépéseket tesz a fogyás vagy az egészség javítása érdekében. Az egyik dolog, amit fontolóra vehet, az az, hogy olvassa el az Egészség minden méretben mozgalmat. A súlyvesztésre való összpontosítás helyett a HAES arra ösztönzi az embereket, hogy egészséges döntéseket hozzanak, amelyek javítják általános közérzetüket. A „fogyás” gondolata érzelmileg megterhelő, és sok ember (köztük én is) úgy érzi, hogy ez olyan vesztes csata, hogy nem is érdemes belekezdeni. De jobb étkezési és táplálkozási szokások kialakítása, az esetlegesen fennálló érzelmi étkezési problémák vagy étkezési rendellenességek kezelése és egy-két olyan fizikai tevékenység megtalálása, amely erősebbé, egészségesebbé és boldogabbá tesz? Ezt sokkal könnyebb megtenni! És ha ezek a változások fogyást eredményeznek, nagyszerű. És ha nem teszik, az is nagyszerű.

De hidd el, senki nem tehet arról, hogy valaki fogyjon, ha az illető még nem áll készen. A fogyás nehéz. Sok idő és érzelmi energia és összpontosítás szükséges, amelyet húgod úgy érezhet, hogy jobban költenek más dolgokra. Csak azért nem tudja megtenni, mert te akarod, neki magának is teljes szívvel kell akarnia.

Ha mégis úgy dönt, hogy beszél vele, javaslom, hogy egyáltalán ne hozza fel a súlyt vagy a fogyást. Ha egészségügyi szövődményei vannak, csak ezekre koncentráljon, és finoman javasolja, hogy keressen egy jó orvost, aki segít a vércukorszintjének ellenőrzésében. (Bár biztos benne, hogy cukorbeteg lehet? Azt hiszem, meglehetősen ritka, hogy egy 21 éves korban csak rossz étkezési szokások révén alakuljon ki cukorbetegség.) Ha azonban elkezded a beszélgetést, és nem reagál, csak tudasd vele, hogy ott vagy számára, ha egészségügyi tanácsot akar kérni, majd eldobja. Hidd el, szó szerint semmi olyat nem tudsz mondani, ami miatt fogyni akarna, vagy javítaná az egészségét, ha még mindig nem áll készen, és főleg, ha anyukád már korábban is szégyenli vagy nyaggatta a súlyát, akkor győződjön meg róla, hogy továbbra is „biztonságos hely” marad számára.

ETA: Van-e valamilyen konkrét oka annak, hogy édesanyád cukorbetegnek gondolja? Kivéve, ha rendkívüli túlsúlya van, azt gondolom, hogy annak esélye, hogy húszas évei elején kialakuljon cukorbetegsége, nagyon alacsony.

éjszakai sajt
8 évvel ezelőtt

Esküvő: 2012. szeptember

a családom éppen erről beszélt a testvéremmel kapcsolatban. főiskolai hallgató, étrendje és a főiskolai testmozgás hiánya miatt elég gyorsan vaskos lett.

gyerekkorában kissé dögös volt - csak ártalmatlan babazsír -, és miután elérte a pubertást, elég sportos és fitt volt. nagyon sovány/izmos testtípusú, tökéletesen lapos hasú volt, stb. azt is megtudta, hogy a középiskola vége felé magas a vérnyomása, és gyógyszerekkel kell kezdenie. (a magas menyasszonyi parti természetesen nem diéta vagy testmozgás miatt)

de egyetemre ment, abbahagyta minden sporttevékenységét, és étrendje iszonyatos lett. valószínűleg 20 kg-ot hízott, és ez nagyon észrevehető. étrendje korábban rossz volt, de most rosszabb. orvosa mindig azt mondja neki, hogy meg kell dolgoznia a szívének bc-ját, de nem teszi.

de erről közvetlenül SEMMIT nem mondunk. tudja, hogy most vaskos, nem buta. a férjemmel most kezdtünk egy edzésprogramot, a bátyám pedig akkor látogatott el, amikor erről beszélgettünk. próbáltuk rávenni, hogy csináljon velünk, de nemet mondott.

Véletlenül elégedetlen vagyok a súlyommal jelenleg, ezért úgy gondolom, hogy kibukik neki, hogy pufók, és megpróbálok edzeni/diétázni, és hátha mond nekem valamit a saját helyzetéről. remélhetőleg rá tudjuk hívni a beszélgetésre!

sok sikert Önnek és családjának. remélem, hogy a húgodnak beválik!