Tejmentesen mentem, mint Khloé Kardashian, és ez ment le

Mint néhányan észrevehették, az utóbbi időben nagyon foglalkoztam a divatos diétákkal. Saját teatisztítót készítettem, amelynek katasztrófa, kiszáradás és égő szamár lett a vége.

mint

De ez nem tántorított el. Szóval itt vagyok, ismét egy újabb vad törekvéssel. Ezúttal egészségesebb utat járok be. ígérem.

A Diet Doctor szerint (ez a weboldal nem biztos, hogy tényleges orvos), a tejtermékek csökkentése elengedhetetlen a fogyáshoz, ha rendezett. A tejgyár lehet a tettes a lassuló fogyás mögött:

A tejtermékek mindegyike változó mennyiségű laktózt (a tejcukrot) tartalmaz, ami lassítja a fogyást. Sőt, a tejben lévő fehérje egy része inzulinválaszt generál, amelynek ugyanolyan hatása lehet.

Sajnos intenzív függőségem van a sajt, a csokoládé és lényegében minden iránt, amiben tejtermékek vannak. Már gluténmentes vagyok, mellékhatása az alap fehér lánynak, ezért a sajt mindig is egyfajta kényelmi étel volt számomra.

Jogi nyilatkozat: Saját személyes okokból szeretnék fogyni, de semmiképp sem érzem úgy, hogy bárkinek másnak is fogynia kellene, és valószínűleg senki sem emulálhat soha.

Az első hét, az első nap

Az első lépés kiküszöbölte a finom fél és felet, amit minden reggel a kávéba tettem. Viszlát, édes angyalkrém.

Bae és én körülbelül 500 órát töltöttünk az akciós élelmiszerboltunk tejtermék részlegén mandula tejet keresve. Minden alkalommal, amikor elővettem egy kartont és elolvastam az összetevőket, mindenkinek azt mondtam, aki hallotta (sajnálom, Mike): f * ck ez? • Mert az összes f * cking mandula tej tele volt bullsh * t cukorral. Azt hiszed, hogy egészséges vagy, amikor ezt iszod? Nos, nem az.

Tehát amikor végre találtunk egyet, ami azt mondta

, Elégedettnek éreztem magam.

A tej valójában nagyon ízletes volt. Íze olyan volt, mint két százalék tej, annak ellenére, hogy a Coachella harmadik napján Porta-Bili vízre hasonlított a kávém.

Az Elite Daily-nél szerzett dolgok őrülten édesek és durvaak, ezért kellemesen meglepődtem, hogy a fél és fél kávémért való lemondás nem volt pokol a földön.

A sajtvágy mégis. Csak vártam, hogy elkezdődjenek. Kiviheted a lányt a mozzarellából, de nem veheted ki a lányból a mozzarellát, áss?

Az első hét, a második nap

Bae és én kimentünk vacsorázni, és gyorsan rájöttünk, hogy mindenben van tejtermék. Nem kaphattam meg olyan előételt, amit szerettem volna, mert az asiago sajt.

Megkérdeztem a szerverünket, hogy az asiago-kérges krostinik nem tartalmaznak-e tejtermékeket, ő pedig úgy nézett rám, mintha egy repeszes lennék, aki elkalandozott az utcáról. Szóval mentem a steakhez.

Ez az étterem az egyik kedvencem. Nekik van ez a veszélyesen jó almás pite mód. Szuper áldásnak éreztem magam, mert nem tudtam megszerezni.

Első hét, Hatodik nap

Ebédidőben В nehezen döntöttem a salátáról, mert olyan helyre megyek, ahol öt feltöltést kapok 10 dollárért. Van salátám: csirke, paradicsom, avokádó, mandula és mozzarella.

Nem lehetett mozim emiatt a tejmentes bullsh * t miatt, ezért egész időmet a sorban töltöttem, hogy kitaláljam, mit kapok. A saláta elkészítése művészet. Olyan kényes, mint a külpolitikában való navigálás .В nem tudtam egyszerűen helyettesíteni a mozit. Teljesen át kellett gondolnom a döntéseimet.

Ráadásul nem tudtam megszerezni a kedvenc chipotle öntetemet, mert krém alapú (tudom, tudom, saláta, és ez nem éppen egészséges öntet. Látod, miért vagyok tejmentes Most?)

Végül végül jól csináltam magamnak. Csirkével, tojással, avokádóval, csicseriborsóval és sült pirospaprikával mentem olívaolajjal és balzsamecettel.

Meglepődtem, hogy milyen könnyűnek éreztem magam után. Tele voltam, de nem nehezedtem le. Úgy éreztem, hogy továbbra is a legjobb teljesítményszinteken működök, egyáltalán nem esem alá ennek a féltett déli kómának.

Második hét, első nap

Úgy döntöttem, hogy mazochista leszek, és elkezdtem képeket keresni a sajtról.

Csak rájuk kellett néznem. Emlékeztetnem kellett magam arra, ami nem lehet. Sok zöldséget készítettem. Nagyon rosszul lettem a zöldségféléktől.

Második hét, negyedik nap

Két és fél hét tejmentes élet után jobban meghatározták a hasizmaimat. Úgy éreztem, hogy végre megmutatkoznak azok az intenzív ab edzések, amelyeket hetente hatszor végeztem. Láttam a hasam közepén a vonalat egyre jobban meghatározni. Valóban biztató volt.

Lehet, hogy azért, mert összességében csökkentettem az extra kalóriákat, de nagyon hinni kezdtem ezen a napon. A tej határozottan lelassítja a fogyást.

Harmadik hét, első nap

Krém, krém, gyönyörű finom krémes krém.

Ezen a ponton jobban hiányzott a krém a kávéból, mint amennyit be szeretnék vallani. Feketére inni rendben volt, de nem igazán tetszett.

A mandulatej továbbra sem volt könnyen elérhető, és amikor volt, akkor a cukros fajta volt. Biztosan nem bíztam a Starbucks curmudge-jeiben, hogy a kókusztejből ne kerüljön cukor. Tehát a fekete volt lényegében az egyetlen út.

Nagyon szerettem volna csokoládét. Mint olyan csúnyán. Az a fajta csokoládé utáni vágy, amelyet csak akkor kap, amikor a menstruáció harmadik napján van, és ez a tombol.

Az elmúlt három hétben ingadoztam a tisztaság és a teljes tejtermék kétségbeesés pillanatai között.

Harmadik hét, Negyedik nap

Mi volt ma a munkahelyen a hűtőszekrényben, de ÉTESÍTETLEN MANDULAI TEJ? Szó szerint örömömben ugrottam, amikor megláttam. Nagyon izgatott voltam, hogy megvan.

De sajnos, ez annyira nem volt kielégítő. Nem volt elég krémes. Ez elszomorított.

Harmadik hét, ötödik nap

Tegnap este volt az első szexi álmom a sajtról. Pontosabban Mozzarella. Arra gondoltam, hogy forró, csöpögő olvadó moz van a frissen vágott paradicsomon, csak szivárog a számban. Nedvesedek, csak most gondolkodom rajta. Oh sajt, nagyon hiányzol.

Friss és éles. A fogpiszkálón. Felfalásra vár.

Negyedik hét

A veszélyes, sajttalan, csokoládé nélkülözött étrendem utolsó hét napjában valóban remekül éreztem magam. A ruháim lazábbak voltak, a hasizmaim jobban meghatározhatók, és végül megszoktam a mandulatejet. Még élveztem is.

Sajnos a sajtfüggőségem elhagyása újabb kompenzáció kialakulásához vezetett. A harmadik héten jelentkezett, de csak később ismertem fel, hogy ez probléma.

Reménytelenül megszállottja lettem az Amazonnak.

Az elmúlt hétvégén 500 dollárt költöttem olyan bullsh * tra, amelyre nem volt szükségem, és a fizetésnap még 12 nap volt hátra.

Miért volt szükségem három új crop topra, két trikóra, turmixgépre, fejhallgatóra, egy fanny csomagra (nem akarok erről beszélni, rendben?), Három különböző színű berettére és egy csomó bralettre, amelyek még csak nem is illik a D-kupa cicimhez? Nem tudom, de tudtam. Megvettem az egészet.

Következtetések

Fagyiban ettem meg a súlyomat, amint találtam egy kanalat. Igen, vettem fagylaltot reggelire, miután befejeztem magam megölését, OK? Ne ítélj meg engem. Ne merj.

Azt tervezem, hogy a jövőben a lehető legnagyobb mértékben távol maradok a sajttól és a tejtől, de a tejtermék teljes kivágása életem végéig csak egy nyomorúságos életmódnak hangzik. Adj nekem fagyit vagy halált.