Téli újraindítás táplált test és elme

A Táplált test és elme téli újraindítása 100% -ban növényi alapú, teljes táplálkozási terv, amely két hétig tart.

Ez idő alatt egy nagyon könnyen követhető étkezési tervet biztosítok Önnek (nincs szükség őrült, nehezen megtalálható összetevőkre, nem kell gyümölcslevekre sem), minden héten receptekkel és bevásárló listákkal. Ez az egész élelmiszer újraindítás célja az összes olyan élelmiszer eltávolítása, amely valószínűleg allergiát vagy érzékenységet okozhat. Az újraindítás során nem fogadunk alkoholt, koffeint vagy finomított cukrot; a tejterméket is megszüntetjük. Ezen anyagok eltávolítása esélyt kínál a szervezet számára a szó szerinti méregtelenítésre, vagyis tisztíthatja a gyulladást okozó anyagokat. Ez lehetőséget ad a testének arra, hogy felszabadítsa az esetlegesen megtartott súlyát, valamint ízületi fájdalmat, fejfájást, agyi ködöt és letargiát. Az újraindítás befejezése után lassan adhat hozzá ételeket, hogy lássa, hogyan reagál a teste. Ha kezdi látni a régi tünetek visszatérését, amikor folytatja bizonyos ételek fogyasztását, akkor felfedezte, hogy milyen ételek szabotálják a fogyást és az életstílus sikerét!

Ne feledje, hogy nincs szükség gyümölcslevekre! Két hét egyszerű, finom recept mellett jól fog enni, miközben csökkenti a gyulladást és növeli energiáját.

táplált

Mi a különbség egy újraindításnál?

Bizonyos tervekkel gyakran azon kapja magát, hogy megpróbálja megszámolni minden elfogyasztott kalóriát, ami érthető módon csalódást okozhat és feladhatja. A nap végén a legtöbb hagyományos fogyókúra éhesnek és letargikusnak találja magát. És ingerlékeny. Ne felejtsd el az ingerlékenységet. ?

Ez a 14 napos újraindítási program nem a test éheztetéséről, böjtölésről, gyümölcslevek elfogyasztásáról, furcsa ételkombinációk elfogyasztásáról vagy rengeteg táplálékkiegészítő bevételéről szól. Arról van szó, hogy néhány hétig potenciálisan rossz elemeket veszünk ki, hogy meghatározzuk, mit érdemes elkerülni.

Tudta, hogy a rejtett ételérzékenység a fogyás ellenállásának gyakori oka?

Az ételallergiákkal ellentétben az ételérzékenységet gyakran nem diagnosztizálják, mert gyakran nem váltanak ki egyértelmű és azonnali reakciót.

Ha olyan ételeket fogyaszt, amelyekre a teste érzékeny, az gyulladást okoz a szervezetben. És tudtad:

Gyulladás = súlygyarapodás

"Ha nem oldja meg a gyulladást azáltal, hogy kiküszöböli a rejtett ételallergéneket vagy érzékenységet, és gyulladáscsökkentő programot követ, soha nem fog sikerülni a hatékony és tartós fogyás."

- Dr. Mark Hyman

Ebben az újraindításban azonosíthatja a rejtett ételérzékenységeket.

Kidolgoztam egy programot, amely feltárja, hogy az ételek melyikeknek működnek a legjobban (és melyek nem) optimális energiát ad, lendületes változásokat indíthat el a testében, és csökkentse a derékvonalát.

Ez az újraindítás a toxinok eltávolításáról is szól. A toxinokat a zsírsejtekben tárolják. Minél több méreganyag van a szervezetben tárolva, annál több zsírnak kell megtartania a testét. Miután eltávolította a méreganyagokat, a test képes lesz felszabadítani a túlsúlyt.

Lépésről lépésre végigvezetlek ezen az egyszerű újraindításon, amely óriási különbséget jelent majd az Ön érzésében és kinézetében - mindössze 14 nap alatt!