Mi a holisztikus méregtelenítő és hogyan tisztíthatja meg testét természetesen

A méregtelenítés a testtisztítás egy olyan formája, amely követelményt vált a legtöbb ember számára, különösen azok számára, akik aggódnak egészségükért. A testet naponta sokféle forrásból származó méreganyag bántalmazza. Ezektől a mérgező anyagoktól való megszabadulás javítja az ember testi és lelki jólétét. De a méregtelenítő típusokról és módszerekről szóló információk túlságosan zavaróak lehetnek, egyeseket elriaszt, hogy átéljék azokat.

A méregtelenítést nem szabad félvállról venni, különösen, ha nem ismeri a témát. Az úgynevezett egészség- és fitneszszakértőkből kikerülnek a tisztító diétás divatok, és esztelen kipróbálása több kárt okozhat, mint használ.

méregtelenítő

Hogyan képes a holisztikus méregtelenítő természetes módon megtisztítani a testet

Nem minden toxin-tisztító folyamat azonban rossz. Van egy holisztikus méregtelenítés, egy teljes testméregtelenítés, amely természetes és organikus ételeket használ fel, amelyekről bizonyítottan előnyös a biológiai és a kognitív rendszer. Szisztematikus, az összes szervet bevonja, és a háromnapos összeomlási diétákkal ellentétben hosszabb ideig tart. Mivel csak természetes összetevőket és módszereket használ, biztonságos azok számára, akiknek nincsenek szívbetegségeik, cukorbetegségük és egyéb ásványi anyaghiányuk. A terhes nőknek tartózkodniuk kell mindenféle méregtelenítéstől is.

A holisztikus méregtelenítő eltávolítja a szervezetből a káros vegyszereket, megszabadul az artériát eltömő zsíroktól és hatékony fogyás. Energikusabbnak érzi magát és irányítja az életét, kevésbé stresszes, és javítja általános megjelenését és közérzetét. A tested tónusú, a fogak fehérebbek, a bőröd szebb és a haj fényesebb. A hagyományos kínai orvoslás és az ájurvéda olyan keleti gyakorlat, amelyet biztonságosan és természetesen használhat a test tisztítására és táplálására.

A TCM és az Ayurveda úgy véli, hogy a rossz elemek eltávolításáról a testről, és tápláló, egészségesekkel való helyettesítéséről integratív folyamatnak kell lennie. A keleti orvoslás olyan méregtelenítő módszereket alkalmaz, amelyek a nyugati értelemben nem hagyományosak, mivel az ételektől eltérő gyakorlatokat foglalnak magukban. Bár a méregtelenítésnek különböző módjai vannak a TCM és az Ayurveda használatával, a következők alapvető útmutatásaik. Mivel holisztikus megközelítésről van szó, a fizikai, szellemi és szellemi rendszereket megtisztítják a rossz elemektől és szennyeződéstől. Kövesse ezeket a lépéseket, és fokozatosan tegye őket életre szóló szokásokká.

Csak bio, teljes és friss ételeket fogyasszon.

Kerülje a feldolgozott és konzervált húst és halat, édesített italokat és ócska ételeket. A májnak hasznos lesz olyan étel, mint a búzafű, a pitypang, a sárgarépa, a zeller, a citrom, a cékla és a fűszerek, mint a kurkuma, a cayenne, a kömény és a rozmaring. Öblítse ki a bélben található rossz baktériumokat organikus almaecettel, aloe vera lével, és ne felejtse el meginni minden nap 8-10 pohár desztillált vizet.

Kerülje az alkoholfogyasztást négy egymást követő napon a méregtelenítés ideje alatt.

Töltsön el napokat a szabadban, hogy gyakoroljon, meditáljon és friss levegőt vegyen.

Aludjon legalább nyolc órát minden este. Kapcsolja ki az összes lámpát és elektronikus eszközt.

Kerülje a pletykákat és a negatív aurájú embereket.

Szexelj. Energizáló és pihentető egyszerre, csökkenti a stresszt és vidámabbá tesz.

A méregtelenítő étrend káros hatásai

Kiüríti a vitaminok és ásványi anyagok szervezetét, csökkentve az immunrendszert, és hajlamosabbá téve a betegségek és fertőzések iránt.

A fehérjéből való éhezés izomleépüléshez vezet, ami görcsöket, fáradtság és gyengeség érzetét, letargiát és súlyosabb következményeket okozhat, mint veseelégtelenség és vérrögök.

A hashajtó ételeket és gyümölcsleveket használó testtisztító étrend kiszáradást, fejfájást, ingerlékenységet és egyéb kellemetlen érzéseket okoz.

Az ál-méregtelenítés megzavarhatja testének vércukorszintjét, kálium- és nátriumszintjét, és különösen a szív- és endokrin betegségben szenvedők számára veszélyes.