Táplálkozás és gyermeke fogainak egészsége

Mi a kapcsolat a táplálkozás és a gyermek fogainak egészsége között?

A szakértők egyetértenek abban, hogy a gyermekeknek az összes főbb élelmiszercsoport élelmiszerére van szükségük ahhoz, hogy megfelelően növekedhessenek és egészségesek maradjanak. Túl sok szénhidrát, cukor (például süteményből, süteményekből, cukorkákból, tejből, gyümölcsléből és más cukros ételekből és italokból), valamint sós ételek és keményítők (például perec és burgonya chips) okozhatják a fogszuvasodást. Az, hogy meddig maradnak szénhidrátok a fogakon, a fő bűnös, amely a fogszuvasodáshoz vezet.

táplálás

Íme néhány tipp a gyermek fogaira egészségesebb ételek kiválasztásához:

A fogmosás és a fogorvos felkeresése esetén:

  • Használjon fluoridot, mosson és fogselymet a gyermek fogainak. A fogszuvasodás megelőzésének legjobb módja, ha fluoridos fogkrémet használ minden nap 2 éves kora után, vagy ha gyermeke köpni tud, és nem nyelheti le a fogkrémet. A fluor visszafordítja a korai bomlást. A fog kialakulása után a fluoridos alkalmazás remineralizálja a felületet. Ez azt jelenti, hogy az ásványi anyagokat visszajuttatják a fogakba. Az ásványi anyagok segítenek a fogak erősségében, ez pedig megakadályozza a fogszuvasodást. Naponta legalább kétszer mossa meg gyermeke fogait, és lehetőség szerint minden étkezés vagy snack után. Ha az étkezések közötti fogmosás nem lehetséges, legalább öblítse le többször vízzel a száját. Fogselyezze gyermeke fogait legalább naponta egyszer, hogy elősegítse a részecskék eltávolítását a fogak között és az íny alatt.
  • Gyógyszer beadása után feltétlenül mossa meg gyermeke fogait. Az olyan gyógyszerek, mint a köhögés elleni szirupok, cukrot tartalmaznak, amelyet a szájban található baktériumok savak előállítására használnak. Ezek a savak elfogyaszthatják a fogzománcot, a fog védő felső rétegét.
  • Rendszeresen keresse fel a fogorvost. Gyermekének először meg kell látogatnia a fogorvost 1 éves koráig, vagy 6 hónapon belül azt követően, hogy az első fog áttört az ínyen. A rendszeres fogorvosi ellenőrzések szintén segítenek a fejlődő fogászati ​​problémák korai felfogásában.

Utoljára egy Clevelandi Klinika orvosi szakembere felülvizsgálta 2019.11.18.