Természetes alternatív kezelések a méh miómaira

Cathy Wong táplálkozási és wellness szakértő. Munkája rendszeresen megjelenik olyan médiában, mint a First For Women, a Woman's World és a Natural Health.

Meredith Bull, ND, engedéllyel rendelkező természetgyógyász orvos, Los Angeles-i magánrendelővel. Társszerzője volt az első integratív geriátriai tankönyvnek: "Integratív geriátriai orvoslás".

A méh mióma rendellenes növekedés, amely a méh izomszövetéből alakul ki. Ezek a nők egyik leggyakoribb nem rákos daganata. 45 éves korig a becslések szerint a nők körülbelül 70% -ánál legalább egy kialakul. A

A méh mióma változhat mikroszkopikusan és több hüvelyk között. Lehet, hogy egy vagy több mióma nő. Ha gyanítja, hogy mióma van, akkor mindig konzultáljon orvosával a diagnózis és a kezelési lehetőségek felől. Néhány nő számára a mióma diéta javaslatok és más természetes gyógymódok követése segíthet a tünetek megváltoztatásában.

A méh mióma tünetei

Míg a legtöbb méh mióma kicsi és nem okoz tüneteket, a nagyobb mióma inkább tüneteket okoz. Néhány gyakori probléma:

Súlyos vagy fájdalmas időszakok
Vérzés az időszakok között
Teljesség érzése az alsó hasban
Kismedencei nyomás vagy fájdalom
Székrekedés
Gyakori vizelési igény
Fájdalom a szex alatt
Derékfájás
Reprodukciós problémák (például meddőség, többszörös vetélés vagy korai vajúdás)

Természetes kezelések a méh miómaira

A következő természetes kezelések hatékonynak bizonyultak néhány nő számára a mióma csökkentésében és a tünetek kezelésében. Hasznosságuk részben az Ön állapotának súlyosságától függ. A kezelés megkezdése előtt mindig kérdezze meg kezelőorvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Önnek megfelelő-e.

Táplálkozás/mióma diéta

Az étrend és a táplálkozás szerepet játszhat abban, hogy van-e méhmióma. Különösen azoknál az embereknél, akik több vörös húst esznek és alkoholt isznak, nagyobb valószínűséggel vannak miómák.

Egy tanulmány megállapította, hogy azok, akik napi egy vagy több sört isznak, 50% -kal növelik a méh mióma kialakulásának kockázatát. Megállapítást nyert, hogy alacsony gyümölcs- és zöldségfélékkel rendelkező étrend fokozza a kockázatot. A

A tanulmány azt sugallja, hogy a következőkben szereplő diéták hasznosak lehetnek a mióma növekedésének megelőzésében vagy lassításában.

halbevitel (különösen olajos halak, például lazac és makréla)
sovány húsok (például csirke és pulyka)
zöld zöldségek
hüvelyesek
citrusfélék
zöld tea

A D-vitamint tartalmazó ételek fogyasztása szintén védő előnyökkel járhat. Tanulmányok azt mutatják, hogy azoknak volt a legnagyobb mióma, akiknek hiányzott a D-vitamin. A D-vitamin megtalálható a halakban, például a tonhalban és a lazacban, valamint dúsított ételekben, például a tejben és a gabonafélékben.

Súlykezelés

A túlsúlyos nőknél nagyobb a kockázata a miómának.

Egy tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akiknek a testzsírszázaléka meghaladja a 30% -ot, nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Egy másik megjegyezte, hogy az elhízott betegeknél kétszer-háromszor nagyobb az esély a mióma kialakulására. A

Az egészséges testsúly fenntartásával tápláló étrend és testmozgás révén csökkentheti a méh mióma kockázatát.

Gyógynövény

A méh mióma leggyakoribb hagyományos kínai gyógyszere a Gui Zhi Fu Ling Tang, a gyógynövények kombinációja, amely hatékonynak bizonyult a menstruációs görcsök kezelésében, akár önmagában, akár a mióma szokásos kezelésével. Hasonlóképpen, a nyugati gyógynövénygyógyászok gyógynövényeket is alkalmazhatnak a mióma kezelésében a női hormonokra kifejtett hatásuk révén, beleértve a Paeonia lactiflora (bazsarózsa), a Poria cocos (poria gomba), mindkettő megtalálható a Gui Zhi Fu Ling Tang formulában, valamint a Vitex többek között az agnus castus (tiszta fa bogyó), az Actaea racemosa (fekete cohosh).

Egy tanulmány kimutatta, hogy a Gui Zhi Fu Ling Tang és a mifepriston gyógyszeres kezelésének kombinációja, amely a mióma szokásos terápiája, hatékonyabbnak bizonyult, mint a mifepriston önmagában. A

Zöld tea

A zöld tea fogyasztása segíthet megszabadulni a miómától vagy kezelni a tüneteiket. Egy 2013-as tanulmány megállapította, hogy a zöld teában található flavanol EGCG csökkentette a méh mióma méretét, és javította az anaemia és a vérveszteség tüneteit. A

Akupunktúra

Az Egyesült Államokban élő nők esetében, akik természetes gyógymódot alkalmaznak a mióma kezelésére, körülbelül 16% próbálkozik az akupunktúrával a tünetek ellen. Míg a vizsgálatok azt mutatják, hogy segíthet a menstruációs görcsökben és a vérzésben, még mindig hiányoznak bizonyítékok a miómákra gyakorolt hatásáról. A

Akik kipróbálják, hasznosnak találhatják más természetes gyógymódokkal és a szokásos orvosi terápiával kombinálva.

A méh mióma szokásos kezelése

A miómában szenvedő nők többségének nincsenek tünetei. Ezekben az esetekben a kezelés nem szükséges, bár orvosa figyelemmel kíséri őket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem változnak-e.

Ha a mióma nagyobb vagy elkezd tüneteket okozni, orvosa javasolhatja gyógyszerek alkalmazását vagy esetleg műtétet. A mióma leggyakoribb gyógyszere a gonadotropin-felszabadító hormon (GnRH) agonista. Ez a gyógyszer blokkolhatja a hormontermelést és összehúzhatja a miómákat, enyhítve a súlyos vérzést és fájdalmat. Általában kevesebb, mint hat hónapig szedik, mert hosszabb ideig szedve csökkentheti a csontsűrűséget.

Orvosa javasolhat progesztineket is, amelyek segíthetnek a vérzés szabályozásában, de nem csökkenthetik a mióma méretét. Egyéb gyógyszerek a mifepristone, a raloxifene, a danazol vagy a tranexamicinsav. A

Sebészeti lehetőségek is rendelkezésre állnak, ha a tünetei súlyosak vagy a mióma túl nagy. Az egyik lehetőség, a myomectomia lehetővé teszi a mióma eltávolítását, miközben a méh egészséges területei a helyükön maradnak. A legtöbb myomectomiás nőnek még mindig lehet gyermeke. Az új mióma azonban még mindig visszanőhet, és a nők körülbelül negyedének több évvel később méheltávolításra lesz szüksége. A

A méheltávolítás során a méhet a műtét során eltávolítják. Ez az egyetlen állandó megoldás a mióma megszabadulására, de csak akkor hajtják végre, ha nem akar teherbe esni. A

Mi okozza a méh miómákat?

A méh mióma pontos oka nem ismert. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok magas szintje stimulálhatja a méh mióma növekedését. A mióma általában nő a terhesség alatt, mivel ezek a hormonszintek nőnek, és menopauza idején csökkennek, mivel a hormonszint csökken. A

Egy szó Verywellből

Mindig konzultáljon orvosával, ha gyanítja, hogy egészségügyi állapota van, beleértve a méh miómait is. Az önkezelés és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat. Hasonlóképpen, ha már mióma szokásos orvosi kezelés alatt áll, beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen természetes megoldást kipróbálna.