Természetes kiegészítők a húgysav csökkentésére

rangidős, korelnök

ljimbo423

rangidős, korelnök

Tegyük fel, hogy ez a kiegészítés csökkenti a húgysavszintet. Az egyik értékelés szerint-

kiegészítők

Eastman

rangidős, korelnök

A taurinról azt javasolták, hogy képes csökkenteni a húgysavat.

rangidős, korelnök

A taurinról azt javasolták, hogy képes csökkenteni a húgysavat.

Eastman

rangidős, korelnök

A taurintól is megkapom a fejfájást. Feltételeztem, hogy értágulatból ered.

Még mindig nagyon fokozatosan próbálom emelni a taurin adagomat, és remélem, hogy a test idővel ki fog igazodni.

Tanuló1

rangidős, korelnök

Lehet, hogy ezt megnézi. oxidatív stresszre és gyenge metilációra mutat:

Gondwanaland

rangidős, korelnök

Köszvény tünetei vannak? Ízületi fájdalom? Vagy csak emelkedett véreredmények?

Amikor köszvényes tüneteim voltak, a silymarin az, ami nekem a legjobban működött. Növeli az endogén glutation termelést és sok rendszernek (beleértve a mellékveséket is) segít.

Hét7

Hét

Tanuló1

rangidős, korelnök

Tanuló1

rangidős, korelnök

A fenti linkről:

A legtöbb klinikus azt javasolja, hogy a köszvényes betegek és a magas húgysavtartalmúak csökkentsék vagy megszüntessék a purintartalmú ételeket. Az étkezési purinok elsődleges forrásai:

  • Vörös hús: marhahús, sertés, bárány, bivaly
  • Szervhús: máj, vese, verejtékkenyér
  • Zsíros halak, mint a szardínia, hering, szardella, makréla
  • Kávé
  • Zöldségek, mint: spenót, gomba, articsóka, spárga, borsó
  • Sörélesztő
  • Zab
A purinban gazdag ételek megszüntetése azonban nem oldja meg a valódi problémát. Ezenkívül a purinok étrendi forrásai valójában nagyon kevés szerepet játszanak a purin bioszintézisében.

A purinok nukleinsavbázisok, a DNS és az RNS makromolekulái. A purinok folát- és metionin-metilezési reakciók eredményeként szintetizálódnak. Az emberi test szintetizálja saját purinjait, a purintartalmú ételek fogyasztásától függetlenül.

A húgysav emelkedése,> 5,0 mg/dl, a gyulladásos aktivitás emelkedő szintjét tükrözi, és kevés köze van az étrendi purinokhoz. A húgysav a mikotoxikózisra reagálva is emelkedhet, és emelhető a GI gyulladásával is.

Hét7

Hét
rangidős, korelnök

Köszvény tünetei vannak? Ízületi fájdalom? Vagy csak megemelkedett véreredmények?

Amikor köszvényes tüneteim voltak, a silymarin az, ami nekem a legjobban működött. Növeli az endogén glutation termelést és sok rendszernek (beleértve a mellékveséket is) segít.

A videó 1:45 percében láthatja az öt dolgot, amelyek ennek a GSD-nek az eredményeként történnek:
1. Hipoglikémia
2. Hematomegalia - Megnagyobbodott máj - (ultra hangom van, amely azt mutatja, hogy enyhe zsírmájom van és enyhén megnagyobbodott)
3. Tejsavas acidózis - van
4. Hyperlipidemia (magas rossz koleszterinszint) van
5. Hyperuricemia (magas húgysavszint) - tesztem 7,9 (normál 2,6 - 7,2 mg)

és egyáltalán visszatekint
a laboratóriumi teszt eredményeim az elmúlt 3 évben mind megvannak. Az egyetlen dolog, hogy minden laboratórium egy másik orvostól származik, egyszóval az orvosok közül senki, akihez mentem, mind az 5 kérdésnél egyszerre tesztelt, hogy összeállítsa az egész puzzle-t . Ezt egyedül fedeztem fel! Tervezem orvoshoz fordulni, aki erre a betegségre szakosodott. De nagyon ritkán találják meg őket, és az erre szakosodott orvosok többsége olyan formában szakosodott, amely komolyabb és teljes erővel fejlődik a születéskor, ahol az enyém az enyhébb változat, amely felnőttként alakult ki, és egyre rosszabb és legrosszabb.

Egyébként azért mondtam ezt, mert egyesek a fehérjebevitel csökkentését javasolták, és ez nem lehetséges ezzel a problémával. Sok fehérjére és zöldségre van szükségem, és kevesebb szénhidrátra. Tehát valahogyan foglalkoznom kell ezzel a húgysavval, de szerencsére a húgysav felhalmozódása nem olyan magas, hogy köszvényt okozna, bár hallottam, hogy ha a problémán nem foglalkoznak, az végül olyan rosszul lesz, ahogy az ember egyre öregszik.

Jonathan Edwards

"Gibberish"
rangidős, korelnök

helen1

rangidős, korelnök

fireflymd

rangidős, korelnök

Olvastam, hogy nagy mennyiségű fruktóz emelt húgysavszinthez is vezethet.

Számomra a sok görög joghurt elfogyasztása felhozhatja a köszvényt, feltehetően a tejtermékek xantin-oxidáz aktivitása miatt.

Baicalin egy olyan kiegészítő, amely csökkentheti a húgysavat:

fireflymd

rangidős, korelnök

Nemrégiben olvastam, hogy a zellermag kivonat csökkentheti a húgyúti segédeszközök szintjét is. Volt egy tanulmány, amelyben úgy vélik, hogy csökkenti a xantin-oxidáz aktivitást:

Egy másik tanulmány arról számolt be, hogy a napi kétszer 75 mg-os bevétel előnyös volt. Nem találtam a tényleges tanulmányt, de erről a cikkben beszámolunk:

xploit316

Frunobulax

rangidős, korelnök

A húgysav fruktózból származik (főleg), lásd Robert Lustig ezt a videót. A glükóz fruktózzá alakul át a poliol útvonalon hiperinsulinémiás betegek (azaz nagyjából bárki, aki magas szénhidráttartalmú étrendet követ). Így az összes szénhidrát növeli a húgysavat. A glikogén tárolási betegség kivonhatja ezt a folyamatot, nem vagyok benne biztos.

A ketogén étrend folytatásának meglehetősen megbízhatóan csökkentenie kell a húgysavat, egy kezdeti szakasz után, amikor a húgysav emelkedhet (különösen, ha fogyókúrával fogy). Ha bármilyen gyógyszert szed a t2d-re (a glükóz csökkentésére), ezt meg kell beszélnie orvosával. A keto átmenet várható eredménye, hogy eldobhatja a gyógyszert, ha továbbra is szedi, hipoglikémiás állapotba kerülhet.

A húgysav másik oka a magas oxaláttartalom (ez a hely jó). A magnézium-citrát és a kalcium-citrát segít az oxalátok lebontásában a szervezetben. Állítólag a kálium-citrát és a kollagén csökkenti a húgysavat is. Ki tudnék ásni néhány tanulmányt, ha további információt szeretne.

Úgy tűnik, hogy a Keto + alacsony oxaláttartalmú étrend nekem beválik, néhány hete pontosan ugyanez volt a problémám. Néhány évvel ezelőtt köszvényes rohamom volt, és néhány, nehezen leírható bizsergő érzésem volt a támadásokat megelőzően, valószínűleg az ízületeimben kialakuló húgysav-kristályok miatt. Ennél is fontosabb, hogy ezek az érzések korrelálnak a véremben lévő magas UA-szinttel. Mivel az UA nem csökkent néhány hónapos keto után, kutattam, és alacsony oxaláttartalmú anyagot kaptam bőséges mennyiségű magnézium-citráttal és kálium-citráttal, és az érzések egy-két hét múlva elmúltak. Kb. 2 hónap múlva újra megnézem az UA-t.