Testépítés fogyáshoz: "Tények" a testépítés révén történő fogyásról, amelyekről nem tudtál

Készen áll arra, hogy feltárja a titkokat, amellyel mindig megálmodja a testet?

tények

Ez az útmutató megmutatja, hogyan lehet lefogyni és alakítani testét a tónusú formába, amelyet mindig is szeretett volna. Ha korábban kipróbált és kudarcot vallott diétákkal, akkor ez a könyv az Ön számára. Amint alkalmazza a könyv alapelveit, elkezdheti

Végső útmutató a testépítéshez a fogyáshoz

Készen áll arra, hogy feltárja a test megszerzésének titkait, amiről mindig is álmodott?

Ez az útmutató megmutatja, hogyan lehet lefogyni és alakítani testét a tónusú formába, amelyet mindig is szeretett volna. Ha korábban kipróbált és kudarcot vallott diétákkal, akkor ez a könyv az Ön számára. Miután alkalmazza a könyv alapelveit, elkezd fogyni és nem tartja le.

A testépítés segít a zsírvesztésben és az izmok gyarapodásában. A legtöbb diéta problémája, hogy nem úgy tervezték, hogy véglegesen megváltoztassa a testét. Ha testépítéssel foglalkozik megfelelően, megváltoztatja testének kémiáját. Zsírégető géppé változik. A kalóriákat tónusú izmokká alakítja át.

Ebben az útmutatóban megtudhatja: A fogyás ősi története a testépítésen keresztül A legjobb zsírégető edzés Hogyan változtassuk meg az étel nézetét Mit kell enned a fogyáshoz és az izomépítéshez Tippek és trükkök az ideális test felépítéséhez És még sok minden Több

Ez a könyv segít abban, hogy izgatottan mutassa meg testét a tengerparton és az edzőteremben. Ezekkel a könnyen követhető, lépésről lépésre történő gyors utasításokkal gyorsan fogyhat, és szilárd, tónusú izmokkal helyettesítheti. A divatos diétákkal ellentétben, amikor a testépítéssel fogysz, a súly nem marad.

Mire vársz? Itt az ideje, hogy megszerezd azt a testet, amelyre mindig vágyott. Minél előbb megkapja a könyv példányát, annál hamarabb készen áll arra, hogy új testével elkábítsa barátait és családját.

Ne várjon még egy másodpercet sem! Szerezd meg a másolatát Testépítés a fogyásért Épp most. . több

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki kérdést tesz fel a testépítéssel a fogyás érdekében

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Ez egy jó könyv, amely gyors áttekintést nyújt arról, mennyire fontos a testépítés és az étrend mindenki életében. Mr. Eaton nagyon jó munkát végez, hogy könnyen emészthető információs testépítést és étrendet magyarázzon. Tetszik, hogy ez a könyv tartalmaz néhány gyakorlatot lépésről lépésre útmutatóval és képekkel a gyakorlatok elvégzéséről. Bár a fekvenyomás szempontjából fontosnak tartom kiemelni, hogy nagyon fontos, hogy az újonnan kezdők ne nyújtsák túl/zárják ki a karjukat, amikor a sávot tartják. mindenki életében van, ez egy jó könyv. Mr. Eaton nagyon jó munkát végez, hogy könnyen emészthető információs testépítést és étrendet magyarázzon. Tetszik, hogy ez a könyv tartalmaz néhány gyakorlatot lépésről lépésre útmutatóval és képekkel a gyakorlatok elvégzéséről. Bár a fekvenyomás szempontjából fontosnak tartom kiemelni, hogy nagyon fontos, hogy az újonnan kezdők ne nyújtsák túl/zárják ki a karjukat, amikor a rudat felső helyzetben tartják. Arra is megtanítottak, hogy ne engedje, hogy a rúd lefelé érjen a mellkashoz, hanem álljak meg, amikor a vállak párhuzamosak a mellkasoddal, kb.

Nagyra értékeltem, hogy Eaton úr a magas intenzitású intervallumképzésről (HIIT) beszélt. Ez jó módszer a kardió megszerzésére rövid idő alatt. Nagyon hasznos módja a testmozgásnak. Aztán volt ennek a könyvnek a diétás része, ahol Mr. Eaton elmagyarázza a fehérje fontosságát. Mégis óvatosságra intem, ha az Apple ecetet közvetlenül a palackból használom. Akkor kell hígítani, ha egyenesen a palackból fogja fogyasztani, mivel nagyon magas a savtartalma, és a testénél is enni tud. Ezt már korábban is megtettem, és a torkom nyers volt a savtól. Összességében elmondható, hogy ez egy jó könyv.
. több