Tisztító és karcsúsító vas gazdag zöld turmix
Hé! Nagyon örülök, hogy ezt a turmixot olvassa. Mert ez az egyik legkönnyebb és legkedveltebb turmixom.
Csak szeretném elkészíteni és megenni ezt a turmixot mindennap. Sajnos most várnom kell a kultúra kefirére ... Csak ott kell lógnom!
Ok, szóval hadd mondjam el, hogy mi a nagyszerű ebben a turmixban.
Magas fehérjetartalmú turmix
Magas fehérjetartalma!
A turmix fehérjéjének egy része a kefirből származik. A tejkefir csészében 11–14 gramm teljes fehérjét tartalmaz. Azért, mert teljes fehérjének hívják, az az oka, hogy a kefir mind a 20 esszenciális aminosavat tartalmazza.
A másik fehérje a csirkefűből származik! Tudta, hogy a csicseriborsó 20% fehérjét tartalmaz?
Tehát kefir + csicseriborsó = sok n sok tiszta fehérje
Rengeteg vas
Vas! Vasban gazdag ételek vadászatán vettem részt - ez vezetett el a gyomnövényes ételek, például az Avo és a Csalán méregtelenítő leves és a Csicseriborsó rúd.
És képzeld csak…. Rájöttem, hogy a csicseriborsó tartalmaz ……. 20-szor több vas, mint egy darab steak.
Teljesen elképesztően őrült.
A petrezselyem vasban is gazdag és legfeljebb 6,2 ml/100 gramm.
Méregtelenítő előnyök
Ezután ez a turmix rengeteg méregtelenítő előnnyel jár.
Az ebben a turmixban lévő kefir alkotja az első méregtelenítő komponenst. Az erjesztett és probiotikus ételek segítik a testet a salakanyagok kiválasztásában. Emellett úgy gondolják, hogy az erjesztett ételek, például a kefir, képesek nehézfémekre tapadni és kidobni őket.
Ezenkívül úgy gondolják, hogy a csicseriborsónak néhány méregtelenítő képessége is van. Addig a pontig, ahol megtisztíthatja a vért azáltal, hogy feloldja a lepedéket az erekben, valamint kitisztítja az üreget a sejtekből. Ez a sejtszintű akció vezet el minket a következő ponthoz.
Ez is egy Zsírégető zöld turmix
Úgy tűnik, hogy mivel a csicseriborsó sejtszinten képes megtisztítani és méregteleníteni, egyedülálló zsírégető képességgel is rendelkezik. Régóta elfogadott vélemény, hogy a csicseriborsó segíthet a testnek feloldódni és megszabadulni a felesleges zsírsejtektől. Éppen ezért a csicseriborsót gyakran a fogyás és zsírégető kiegészítők összetevőjeként tartják nyilván.
Számos vélemény állítja, hogy ez a sokáig fennálló hit a csirkefűfélék zsírfeloldó képességében és a súlygyarapodás gátlásában tiszta néphit. Egy 2012-ben elvégzett tanulmány azonban tudományos bizonyítékokat szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a csicseriborsó valóban képes arra, hogy segítsen kilók leadásában.
- Hűvös uborka zöld turmix legjobb reggeli receptek
- Zöld Spirulina turmix minimalista pék receptek
- Zöld méregtelenítő turmix - rohadt finom
- A DC Outlook legjobb turmix receptjei a DownDiet ízletes karcsúsítására
- Double Green Jade Roller karcsúsító arc- és nyakmasszírozó; Mangosztán; Krém